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〓虎とウサギがいた部屋〓 | 〓'12.12.18のつぶやき〓

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〓虎とウサギがいた部屋〓

虎ファンのオッサンが書く、寂れた部屋へようこそ。
グダグダな日記です。 ほんまにグダグダです・・・
マイペースで我侭なオヤジですので気長にお付き合いしていただける方大歓迎!!
失礼な事満載、気短な方は我慢ならんかも・・・・あしからずご了承願います。

strong Japan!!

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Since November 2006
〓'12.12.18のつぶやき〓
episode2969・ 2232th day
weight 70.8kg・percent of body fat 22.1


減ったなぁ・・・

ポッコリお腹と決別しようと始めた
夜の坂路調教。

いよいよ、その効果が出てきたのか・・・・

代打桑野の体重が70kg台に突入。
(※夕食後に測定してます。)


数字になって結果が出てくると、
明日も続けよう!!
疲れてても歩こう!!
と、意欲が湧いてきますねぇ。


とりあえずの目標は68kg台!!
あと3kg減らそう。

そうすればウエストが少しは・・・・
脇の腹のポニョも海へ帰ってくれるかな??

♪♪ポぉ〜ニョ、ポニョ、ポニョ、脂肪の子ぉ〜

頑張るぞぉ〜!!


追伸
でもねぇ〜、もう少ししたら、
食っちゃ寝ぇ〜、食っちゃ寝ぇ〜
魔のお正月が待っている・・・・




↓代打桑野へのヒソヒソ話しはコチラへ↓

| 12 Diary | 22:49 | comments(0) | trackbacks(0) |









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