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〓虎とウサギがいた部屋〓 | 18 Diary

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〓虎とウサギがいた部屋〓

虎ファンのオッサンが書く、寂れた部屋へようこそ。
グダグダな日記です。 ほんまにグダグダです・・・
マイペースで我侭なオヤジですので気長にお付き合いしていただける方大歓迎!!
失礼な事満載、気短な方は我慢ならんかも・・・・あしからずご了承願います。

strong Japan!!

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Since November 2006
〓2018-128〓
episode5264・day4303
26780923

day 1413
weight 71.7kg
from the day before +1.1kg
difference with the first day -3.5kg
difference with the aim +5.7kg







Nippon Professional Baseball
≡ 2018 Pennant Race ≡



読売 000 001 010 2

阪神 000 000 100 1




甲子園 14:01開始・試合時間3:31 観衆46730


負 藤川 50試合 4勝 3敗 1S
HR
公式戦 128試合 58勝 69敗 1分
対読売 23試合 8勝 15敗



マイホームなのに・・・・


弱いなぁ・・・・

ホームゲーム



ホームですよ
ホーム


ファンが多いんですよ

ホームですよ・・・・・



ほーむなんですけど・・・・




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| 18 Diary | 22:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.09.10のつぶやき〓
episode5251 4291th day
26780910

day 1401
weight 70.2kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -5.0kg
difference with the aim +4.2kg


プンプン・・・・



トラブルとチョンボのにおいがプンプン

ほぉ〜んと、やな職場に来たわ・・・・

ほぉ〜んと・・・・




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| 18 Diary | 22:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.09.09のつぶやき〓
episode5250 4290th day
26780909

day 1400
weight 70.5kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg


最近・・・・



息苦しい
頭痛


夏風邪か??


養生したいが
職場移動したばかり


なんだかなぁ




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| 18 Diary | 22:25 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.09.07のつぶやき〓
episode5248 4288th day
26780907

day 1398
weight 69.7kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -5.5kg
difference with the aim +3.7kg


見えた・・・・



今の職場のダメなところが・・・・

横が無い
縦しか無い

ダメだ・・・・




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| 18 Diary | 23:02 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.09.03のつぶやき〓
episode5244 4284th day
26780903

day 1394
weight 70.4kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -4.8kg
difference with the aim +4.4kg


とりあえず・・・・



ブルーマンデーが終わった・・・・

配転になってから
まだまだ月曜日がヘビーだわ。




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| 18 Diary | 21:17 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.08.31のつぶやき〓
episode5241 4281th day
26780831

day 1391
weight 69.9kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg


くるんか??・・・・



台風21号・・・・

本州直撃

我が家近くを通るかもと・・・・・



何事もなく通過いたしますように。

お願い。




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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.08.27のつぶやき〓
episode5237 4277th day
26780827

day 1387
weight 69.6kg
from the day before -1.2kg
difference with the first day -5.6kg
difference with the aim +3.6kg


つかれもす・・・・



職場が変わって
環境も変わって

安易に休みが取れなくなって
理由を就けなければ休めなくなって


あぁ〜めんどくさい。
あぁ〜ばからしい。


やな会社になったもんだ
経営統合してから
デメリットばっかり。


就労意欲無くなるわ。





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| 18 Diary | 21:56 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.08.20のつぶやき〓
episode5230 4270th day
26780820

day 1380
weight 69.9kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg


いよいよ・・・・


高校野球
明日、いよいよ決勝です。

100回目の本気の夏に
真新しい真紅の大優勝旗を手にする高校は・・・・


紫紺と真紅の優勝旗を手にするのか
東北に初めて優勝旗をもたらすのか


泣いても笑っても
あと一試合です。




天気が心配だ・・・・



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| 18 Diary | 21:30 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.08.13のつぶやき〓
episode5223 4263th day
26780813

day 1373
weight 69.5kg
from the day before -1.0kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg


疲れました・・・・


慣れない仕事をして
普段使わない筋肉を使って

疲れました。

ほんとに・・・・


疲れました・・・・・





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| 18 Diary | 22:34 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.08.06のつぶやき〓
episode5216 4256th day
26780806

day 1366
weight 69.6kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -5.6kg
difference with the aim +3.6kg


たまりませんわ・・・・


タンクトップでいたからな

日焼け止め塗ってないからな

ヒリヒリヒリヒリヒリ・・・・

熱い風呂に入れんわ。



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| 18 Diary | 22:34 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.08.03のつぶやき〓
episode5213 4252th day
26780803

day 1362
weight 69.1kg
from the day before -0.7kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim +3.1kg


たまりませんわ・・・・


熱い夏
テレビで特番が組まれて

過去の名勝負がいろいろと
過去の名選手がいろいろと

100回目
楽しみな夏

1度も負けないチームは何処になるのか。
栄冠が輝くチームは・・・・





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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.08.02のつぶやき〓
episode5212 4251th day
26780802

day 1361
weight 69.8kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.8kg


行こうかな・・・・


見に行こうかな・・・

100回目の夏を
爽やかな夏を
熱い夏を

入れるかな・・・・・




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| 18 Diary | 21:08 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.07.30のつぶやき〓
episode5209 4248th day
26780730

day 1358
weight 70.1kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -5.1kg
difference with the aim +4.1kg


明日はお休み・・・


土日仕事したし・・・・
過重労働抑制のため・・・・・

明日はお休み・・・・・

何しよう・・・・・

ゴロゴロして終わりそうな予感。




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| 18 Diary | 22:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.07.28のつぶやき〓
episode5207 4246th day
26780728

day 1356
weight 69.8kg
from the day before +0.7kg
difference with the first day -5.4kg
difference with the aim +3.8kg


東から西へ・・・


困ったやつだ
反対からやってきて・・・・

東から西へ
日本列島を横断する台風

生まれて初めてや


バカタレ!!




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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.07.23のつぶやき〓
episode5202 4241th day
26780723

day 1351
weight 69.9kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg


夢を・・・


楽して稼ぐ

今夏に叶うのか・・・・

7億・・・・・

頼む





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| 18 Diary | 21:57 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.07.19のつぶやき〓
episode5198 4236th day
26780719

day 1347
weight 67.8kg
from the day before -1.6kg
difference with the first day -7.4kg
difference with the aim +1.8kg


バテマシタ・・・


熱中症にならないようにしながら
現場作業して・・・・

帰ってきたら
突発呼び出し・・・・・


汗だくだくになって深夜まで働いて

体重が・・・・・


久し振りに67kg台
ちとうれしー!!

7/20-2:08




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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.07.14のつぶやき〓
episode5193 4231th day
26780714

day 1342
weight 69.9kg
from the day before +0.7kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg


初めて・・・


今日は休日出勤の予定が無くなったので・・・・・
木曽三川公園へ行ってきました。


なんでかですって??





どうでしょうキャラバンがやってきたのです。


「藤やん」と「うれしー」もやってきました。


「onちゃん」も・・・・

んで公式グッズを買おうと整理券をばもらいに行くと・・・・
(※整理券いるなんて知らんかった・・・・)

930番・・・・
4時間半待ちましたがな・・・
40℃の中を
炎天下の中を


んで手に入れたのは↑です。


Tシャツとパンツを着てみました。
なんかかわいい・・・・
(※シャツとパンツです・・・・)


次は秋にしませんか??
うれしーサン!!




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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.07.13のつぶやき〓
episode5192 4230th day
26780713

day 1341
weight 69.2kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -6.0kg
difference with the aim +3.2kg


久しぶりに・・・


明日・明後日と連休やぁ〜・・・・

なにやら明日アタイは仕事となっていたようで
食事に行くようですわ・・・


アタイは・・・・
どうでしょうキャラバンでも行ってくるかね。

早起きして・・・・






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| 18 Diary | 22:55 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.07.12のつぶやき〓
episode5191 4229th day
26780712

day 1340
weight 69.1kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim +3.1kg


どないだ・・・


幹部がパトロールに来ると前日の午後に連絡があって・・・・

現場作業もそこそこに
別件の会議を2件消化して
準備に大わらわ・・・・

連れてくる側
行くという側はええわな・・・・

歩くだけやから・・・・


でもね・・・・
迎える側は
宿題をもらわん様にして・・・・
なぁ

溜まらんわ・・・
無駄に疲れるばっかり・・・・







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| 18 Diary | 22:31 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.07.11のつぶやき〓
episode5190 4228th day
26780711

day 1339
weight 69.3kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -5.9kg
difference with the aim +3.3kg


なんやねんな・・・


分業し過ぎて
誰も責任取らん
誰もやらん

なんやねんな・・・・


変な職場に来たもんだ
やだなぁ〜・・・・




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| 18 Diary | 22:10 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.07.10のつぶやき〓
episode5189 4227th day
26780710

day 1338
weight 69.4kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -5.8kg
difference with the aim +3.4kg


覇気無し・・・


60歳定年・・・・
残り10年を切りました。

サラリーマン人生も残り1/4

定年後、どう生きるか
どう楽しむかを考え始めました。


早いかな??


大きいのが当たれば楽なんだけどね。




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| 18 Diary | 22:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.07.09のつぶやき〓
episode5188 4226th day
26780709

day 1337
weight 69.4kg
from the day before -0.8kg
difference with the first day -5.8kg
difference with the aim +3.4kg


飲み会なのに・・・

懇親会
メンツが上役

飲んでも酔えない
味も感じない

帰ってきて体重計ったら


減ってた・・・・


ダイエットをするなら
嫌な上役と飲めばよい

ってか??





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| 18 Diary | 23:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.07.07のつぶやき〓
episode5186 4224th day
26780707

day 1335
weight 69.9kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg


大丈夫かしゃん・・・

地震に
水害に

短期間で・・・・


被害が最小限で留まりますように・・・・





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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.07.06のつぶやき〓
episode5185 4223th day
26780706

day 1334
weight 69.8kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -5.4kg
difference with the aim +3.8kg


今日もぉ雨ぇだあったぁ〜・・・


梅雨前線
台風

刺激するものが沢山

今日も一日雨でした



雨はねぇ
気分が滅入るねぇ〜・・・・





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| 18 Diary | 22:40 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.07.05のつぶやき〓
episode5184 4222th day
26780705

day 1333
weight 69.6kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -5.6kg
difference with the aim +3.6kg


雨が続きます・・・・


よー降りまんなぁ〜

雨が・・・・


水不足解消には良いのかも
でも被害を出すまで降らなくてもいいよ

って
自然の事だから
待つしかないよね


終わるのを・・・・





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| 18 Diary | 22:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.07.02のつぶやき〓
episode5181 4219th day
26780625

day 1330
weight 69.5kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg


100回目の夏・・・・


今年もやってきました。

熱く爽やかな夏が・・・・
我が町の地方予選が週末から始まりました。

今年は100回記念大会。
我が町からは2校出場。

さぁどこが出るのか。


わが母校は延長14回
タイブーレクで敗れました。

残念・・・・





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| 18 Diary | 22:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.06.25のつぶやき〓
episode5174 4212th day
26780625

day 1323
weight 69.3kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -5.9kg
difference with the aim +3.3kg


頂きましたが・・・


夏季賞与頂きました。

私の手元には・・・・
の前に

月の小遣いを下さいな・・・・

金欠病ですわ。


頼むよカミさん
何時が給料日か覚えてくれぇ〜
結婚28年目なんだから。





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| 18 Diary | 21:49 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.06.22のつぶやき〓
episode5170 4209th day
26780622

day 1320
weight 69.5kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg


夏の前のお楽しみ・・・


昇格してからの初めての賞与・・・

いくらやろ・・・・

増えてるんかな・・・・・


でも、アタイの手元には
実権は我妻が・・・・


弱い亭主です。




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| 18 Diary | 22:46 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.06.20のつぶやき〓
episode5168 4207th day
26780620

day 1319
weight 70.3kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -4.9kg
difference with the aim +4.3kg


キセキ・・・


ロシアでのサッカーワールドカップ

日本がコロンビアに勝ちました。
アジアのチームが南米のチームに勝利するのは
W杯初との事で・・・・・

巷では奇跡の勝利とか・・・・

ってことは・・・・

残り二試合も
奇跡が起きないとあかんのか??

H組ではランキング最下位のサムライブルーだでね。


ガンバレ・ニッポン!!




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| 18 Diary | 22:24 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.06.18のつぶやき〓
episode5166 4205th day
26780618

day 1317
weight 70.7kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -4.5kg
difference with the aim +4.7kg


地震・・・


大阪で大きな地震がありました。

愛知県でも長い時間揺れていました。
阪神・淡路や
東北の地震の時のようでした。


場所はわかりませんでしたが
きっと大きな地震であると感じ取れました。


一日も早く平穏な生活に戻れますように
お祈りしています。


東海地方で大きな地震が無いのよ・・・
そろそろ・・・・・




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| 18 Diary | 22:20 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.06.11のつぶやき〓
episode5159 4198th day
26780611

day 1310
weight 70.3kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -4.9kg
difference with the aim +4.3kg


強くありたい・・・


4月の移動から
地に足をつけて仕事ができていない。

リズムが作れない。

新しい仕事が理解できない。



あぁ〜
しんどい・・・・・・



この歌詞を心に持ちたい・・・・




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| 18 Diary | 21:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.06.08のつぶやき〓
episode5156 4195th day
26780608

day 1307
weight 69.4kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -5.8kg
difference with the aim +3.4kg


しんどいわ・・・


2か月が過ぎて・・・・
まだ慣れんわ・・・・
しんどいわ。

無駄に疲れます。



時薬
何時になったら効くのやら。




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| 18 Diary | 23:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.06.06のつぶやき〓
episode5154 4193th day
26780606

day 1306
weight 70.0kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -5.2kg
difference with the aim +4.0kg


同志が・・・


SNSのつながり

助けられた・・・・・


同じ配転者で慰めあって

少し心が晴れた。

よかった・・・・・




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| 18 Diary | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.06.04のつぶやき〓
episode5152 4191th day
26780604

day 1304
weight 69.8kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -5.4kg
difference with the aim +3.8kg


しんどかった・・・


木曜日から
咳・頭痛・疲労感・胸の痛み・・・・

身体がしんどかった・・・・・

このまま衰弱して死ぬかと思った・・・・・



ようやく体調が戻ってきた。

まだ声に張りはないけど・・・・




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| 18 Diary | 22:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.05.28のつぶやき〓
episode5145 4184th day
26780528

day 1297
weight 69.9kg
from the day before +0.7kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg


この夏・・・


どうでしょうがやってくる

岐阜にやってくる


行けるかな
行きたいな


楽しみだな




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| 18 Diary | 21:50 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.05.23のつぶやき〓
episode5140 4179th day
26780523

day 1292
weight 69.9kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg


怖いねぇ・・・・


サラリーマンは・・・・

いろいろな情報やら噂やら・・・・・


怖いねぇ。

怖い怖い・・・・・






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| 18 Diary | 22:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.05.21のつぶやき〓
episode5138 4177th day
26780521

day 1290
weight 70.5kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg


お役目終了・・・・


3月中頃から始まった
我が家のチョ・ナンボウの卒業〜引っ越し〜就職
一連のお役目が昨日終了しました。

これからは瀬戸内の街で一人で生活して行くのですが・・・・



ちと寂しいね。
嬉しいのだけど・・・・

頑張れ、チョ・ナンボウ!!







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| 18 Diary | 22:23 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.05.14のつぶやき〓
episode5131 4170th day
26780514

day 1286
weight 70.4kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -4.8kg
difference with the aim +4.4kg


楽しかった土日・・・・


我が家のチョ・ナンボウの愛車
セシル・フィールダー・・・・・

こちらで購入しチョ・ナンボウの就職先へ回送をしてきました。


そこでチョ・ナンボウの運転練習と称して・・・・


お寺を巡り・・・・


うどんを食べて・・・


緑を感じて・・・・



讃岐路を駆け抜けて・・・・



鉄分を補給して・・・・



頂くものは頂いて・・・・

あぁ〜楽しかった。


落差の激しい月曜日でした・・・・




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| 18 Diary | 22:49 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.05.13のつぶやき〓
episode5130 4169th day
26780513

day 1286
weight 70.5kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg


実は・・・・


昨日、我が家のチョ・ナンボウの車を回送しに
高松まで一人で運転をしまして・・・・

高松でチョ・ナンボウの練習がてら
八十八カ所巡りをばしました。


んで、今日電車で帰宅と・・・・・・


ちかれました。


詳しくは明日かな??





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| 18 Diary | 22:51 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.05.07のつぶやき〓
episode5124 4163th day
26780507

day 1281
weight 69.5kg
from the day before -0.7kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg


今日は・・・・


休み明けでテンションが低い中
憂鬱な気持ちで会社に行って
突発仕事が多くて
残業していると
娘から電話で
人身事故で電車が止まっている
迎えに来いと・・・・・

自分の仕事を止めて
迎えに行って
明日二時間早出決定。


こんな時もあるさ・・・・・

なぁ〜っ!!




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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.05.02のつぶやき〓
episode5119 4158th day
26780502

day 1276
weight 69.8kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -5.4kg
difference with the aim +3.8kg


明日から・・・・


いよいよ、4連休!!

ずっと、チョ・ナンボウの車の練習に付き合わされそうな・・・・
なっ!!

なんでMT車買うんだよぉ〜・・・・・



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| 18 Diary | 21:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.04.27のつぶやき〓
episode5114 4153th day
26780427

day 1271
weight 69.9kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg


天唾・・・


セクハラの疑いで徹底追及して
強制わいせつ書類送検でなぁなぁに・・・・


忖度はダメの報道をしておきながら
自分たちは大手プロダクションに忖度している。


だからマスコミは信用できない。
信用しない。



そう思う今日この頃です。


追伸
大丈夫かジャ○ーズ事務所





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| 18 Diary | 21:48 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.04.26のつぶやき〓
episode5113 4152th day
26780426

day 1270
weight 69.5kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg


突発で・・・


長時間労働を続けたんだけど
疲れが取れませんな・・・・・
怠さが続きますな・・・・

年取った証でんな。


50だもんな・・・
しゃーないな・・・

人生2/3終わったもんな・・・・

しゃーないな・・・・・
しゃーない。





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| 18 Diary | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.04.24のつぶやき〓
episode5111 4150th day
26780424

day 1268
weight 69.4kg
from the day before +0.7kg
difference with the first day -5.8kg
difference with the aim +3.4kg


びっくりした・・・・


このブログを書こうとしたら
ネットが遮断していると・・・・・

何かが壊れた??
まさかパソコン??


いつの間にか直ってた。
良かった。





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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.04.23のつぶやき〓
episode5110 4149th day
26780423

day 1267
weight 68.7kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -6.5kg
difference with the aim +2.7kg


しんどいわ・・・・


老朽設備をほかってら
破裂
漏水
水没

何やってんだか・・・・・

黒煙
火災
重災


なんでもありの親会社
なんとかしろと子会社に


つかれますわ。





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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.04.17のつぶやき〓
episode5104 4143th day
26780417

day 1261
weight 70.6kg
from the day before -0.9kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim +4.6kg


胸が・・・・


落ち着かない・・・・
不安だし・・・・

安定剤が欲しいね。

ストレスが溜まる前にね。



頼むわ・・・・
時が経てば治ると思うけど・・・・・


はぁ〜・・・・・





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| 18 Diary | 20:42 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.04.16のつぶやき〓
episode5103 4142th day
26780416

day 1260
weight 71.5kg
from the day before +1.3kg
difference with the first day -3.7kg
difference with the aim +5.5kg


最後の・・・


私の職場が組織改正によって移動・・・・
それに伴って歓迎会・送別会やら・・・・・

飲み会3連戦も今宵で終了。


ちかれもした。

まだ心は落ち着かないけどね。



早よ安定したい。





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| 18 Diary | 23:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.04.09のつぶやき〓
episode5096 4135th day
26780409

day 1253
weight 70.7kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -4.5kg
difference with the aim +4.7kg


一日中・・・


朝からずぅ〜っと
頭が痛かった・・・・

今も・・・・

早よ寝よ・・・・


おねすみ。





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| 18 Diary | 21:40 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.04.03のつぶやき〓
episode5084 4132th day
26780403

day 1247
weight 70.5kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg


疲れるわ・・・・



あのね・・・・

余計な仕事・・・・

疲れるわ・・・・


余力あるやん・・・・

経費掛けれるんだから・・・・

給与上げてよ・・・・

その金で・・・・





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| 18 Diary | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.04.02のつぶやき〓
episode5083 4131th day
26780402

day 1246
weight 70.2kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -5.0kg
difference with the aim +4.2kg


気分転換で・・・・


さてさて、
いろいろと嫌なことがあったので・・・・・

気分転換で・・・・


メガネを買いました。
今まで四角いメガネしかなかったので・・・・・

気分転換で丸いメガネを・・・・
ねっ






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| 18 Diary | 22:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.03.29のつぶやき〓
episode5078 4127th day
26780329

day 1241
weight 71.6kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -3.6kg
difference with the aim +5.6kg


体のいい・・・


ばからしいわ・・・・

顔と裏腹に・・・・・


本音は隠しておこう。
ねっ!!




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| 18 Diary | 22:39 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓弾丸ツアー再び・帰還〓
episode5076 4125th day
26780327

day 1239
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg


疲れました・・・・


先ほど帰ってきました。

1000km西へ向かって
600km東へ向かって
400km東へ向かって・・・・


間に引っ越しをして・・・・・

睡眠時間を削っての車の運転・・・・

ちかれもした。




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| 18 Diary | 23:20 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓弾丸ツアー再び〓
episode5075 4124th day
26780323

day 1238
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg


またもや・・・・


今宵、西へ1000kmのロングドライブ。

またもやです。



夜通し走ります。




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| 18 Diary | 18:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓弾丸ツアー・おまけ〓
episode5074 4123th day
26780321

day 1237
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg


鉄分補給・・・・




1446発「かもめ84号」で長崎を出発


1651に博多駅に到着


弁当と飲み物を買って新幹線ホームへ


1733発「のぞみ56号」で博多を出発


5分遅れの2053に名古屋到着


在来線ホームに移って
2123の電車に乗り込み2200頃に帰宅・・・・・

幸せな27時間でした。

おしまい


おまけの鉄分補給









見てるだけで楽しいわ。





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| 18 Diary | 23:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓弾丸ツアー□
episode5073 4123th day
26780321

day 1237
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg


本番・・・・

我が家のチョ・ナンボウが代表で学位記証書を受け取った姿を見て

目がウルウル・・・・
6年間独り暮らしをして
無事この日を迎える事ができました。

教室に入って卒業する院生たちと記念撮影を見て

目がウルウル・・・・
4月からは社会人
これからがチョ・ナンボウの人生の本番です。

この姿を見るために、行き約14時間の移動
滞在時間約6時間
帰り約7時間の移動の旅をしたのです。

てなわけで・・・・
帰りの電車まで約2時間ありますので・・・・・・

諏訪神社へ参拝してきました。


どことなしか諏訪大社に似た雰囲気・・・・・・

鳥居と路面電車も長崎ならではですね。



今日の戦利品です・・・・・


帰り道に一人で卒業祝いの一杯
角煮饅頭とちゃんぽんはんぺんをつまみにね。


んで帰りの新幹線では

便乗ではありません。

美味しかったな・・・・


つづく



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| 18 Diary | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓弾丸ツアー、
episode5072 4123th day
26780321

day 1237
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg


あれま・・・・


昨日19:40出発のバス「グラバー号」に乗って
朝7時頃長崎に到着しました・・・・・

しました・・・・

♪♪ああああ〜
ながさきぃ〜いわぁ〜
きょおもぉ〜
あめ〜えだあったぁ〜


路線バスに乗り換えて
チョ・ナンボウのアパートへ・・・



時間調整をして向かった先は



サクラもちらほら咲き始めた
チョ・ナンボウが6年間お世話になった大学



学位記証書授与式に参加するため
やってきたのであります。

つづく



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| 18 Diary | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓弾丸ツアー―佝〓
episode5071 4122th day
26780320

day 1236
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg


いざ・・・・


長崎弾丸ツアーへ行ってきます。

仕事を定時で終えて
急ぎ帰宅〜風呂〜飯〜

都会のバスターミナルへ






行ってまいります。









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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.03.17のつぶやき〓
episode5069 4120th day
26780317

day 1235
weight 71.7kg
from the day before +1.1kg
difference with the first day -3.5kg
difference with the aim +5.7kg


にぎやかな・・・・


束の間の家族五人の生活
賑やかさが
楽しい日々

雛がそれぞれへと巣立ちつつある2018春




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| 18 Diary | 23:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.03.16のつぶやき〓
episode5068 4119th day
26780316

day 1234
weight 70.6kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -5.4kg
difference with the aim +4.6kg


さぁてと・・・・


来週からは・・・・

移動に次ぐ
移動・・・・

あっちへ
こっちへ


お仕事も移動があるのか??


どうなることやら・・・・





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| 18 Diary | 21:57 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.03.15のつぶやき〓
episode5067 4118th day
26780315

day 1233
weight 70.2kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -5.0kg
difference with the aim +4.2kg


下ごしらえ・・・・


チョ・ナンボウの就職先は・・・・
なので・・・・・



買っちゃいました。

いつでも対応できるように・・・・

頂けるように・・・・


てへっ!!




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| 18 Diary | 22:18 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.03.14のつぶやき〓
episode5066 4117th day
26780314

day 1232
weight 70.6kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim +4.6kg


決定・・・・


3月**日定時で帰ってきて

その夜夜行バスに乗車

翌朝目的地到着

路線バスに乗り換えて

チョ・ナンボウの大学へ・・・・・


卒業式に出て

路線バスに乗り換えて

神社と昼食をしたあと

特急〜新幹線で帰宅



滞在時間6時間の弾丸ツアー決定です。



4万円かけて滞在6時間・・・・・
贅沢な旅です。



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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.03.13のつぶやき〓
episode5065 4116th day
26780313

day 1231
weight 70.5kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg


嬉しいね・・・・


本日、内示が出まして・・・・・
4月1日付けで昇格が決まりました。

益々会社の犬と化します。
社畜とならざるを得ません・・・・・

給金の為に・・・・


んで
長女と次男がお祝いで

ロールケーキを買ってきてくれました。
アタイの好物をく存じ上げてらっしゃる。

お祝いしてくれた気持ちがとてもうれしい。


んめかった!!


ありがとうね。




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| 18 Diary | 22:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.03.12のつぶやき〓
episode5064 4115th day
26780312

day 1230
weight 70.8kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -4.4kg
difference with the aim +4.8kg


子供たちが・・・・


進路で
職場で
体調で

三人ともいろいろと悩んでますわ・・・・・


自分の事より堪えます
心がモヤモヤします


でも
そうやって色々な壁に当たって
成長していくんやろね


頑張れ子供たちよ!!






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| 18 Diary | 22:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.03.11のつぶやき〓
episode5063 4114th day
26780311

day 1230
weight 70.6kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim +4.6kg


今年は・・・


今年はどうも低調な一年になりそう・・・・

そんな予感がする。


考え方もネガティブだし・・・・・

じっとしとろ。




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| 18 Diary | 23:07 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.03.10のつぶやき〓
episode5062 4113th day
26780310

day 1229
weight 70.5kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg


優しい春の香り・・・


今日は母親と女房とで・・・・
近くの梅の名所に来ました。




どこぞのライトスタンドの様な・・・・・


甘い春の香りがしていました。




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| 18 Diary | 22:28 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.03.09のつぶやき〓
episode5061 4112th day
26780309

day 1228
weight 69.9kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg


契約・・・


我が家のチョ・ナンボウ
今春、就職します。

うどん県の会社に・・・・・

足となる車
契約させていただきました。

4月初旬納車予定。


運搬はアタイがしまんねん。



一泊二日のドライブやね。





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| 18 Diary | 22:24 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.03.08のつぶやき〓
episode5060 4111th day
26780308

day 1227
weight 70.5kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg


ようやく・・・


先日、壊れた体重計・・・・

ようやく購入しました。


久し振りに測った私の体重は・・・・
良かった大きく増えてなくて・・・・・


先代の体重計は6000円位したのに
同じ機能で3000円で買えた。

時代の流れでんな・・・・




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| 18 Diary | 21:42 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.03.07のつぶやき〓
episode5059 4110th day
26780307

day 1226
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg


どうしよう・・・


我が家の子供たち三人の最後となる卒業式・・・・
チョ・ナンボウが大学院を修了します。
今月末にね。

前日に夜行バスで移動して
卒業式に出席して
特急+新幹線でトンボ返り。

往復50,000円・・・・
慌ただしい行程ですが
仕事もあるし。


行こうかな
どうしようかな




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| 18 Diary | 21:55 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.03.06のつぶやき〓
episode5058 4109th day
26780306

day 1225
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg


なんだかなぁ・・・


慌ただしい一日だったなぁ。

ちかりた・・・・・
日付も変わったし・・・・

寝よっと!!
3/7 1:15




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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.03.05のつぶやき〓
episode5057 4108th day
26780305

day 1224
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg


半世紀・・・


人間五十年
下天の内をくらぶれば
 夢幻のごとくなり
  一度生を得て
  滅せぬ者のあるべきか


本日50になりました。





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| 18 Diary | 20:47 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.03.04のつぶやき〓
episode5056 4107th day
26780304

day 1223
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg


いよいよか・・・


チョ・ナンボウが就職するので
(※予定ですが・・・・)

昨年のジ・ナンボウに続いて
チョ・ナンボウの車探し・・・・・

いよいよ確定です。

ディーラーの決算もあるでね。

買うなら今ね。

急がないとね。





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| 18 Diary | 22:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.03.03のつぶやき〓
episode5055 4106th day
26780303

day 1222
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg


壊れた・・・


長年使ってきた体重計・・・・

本日、御臨終と相成りました。



買ってこなきゃ・・・
明日・・・・





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| 18 Diary | 21:29 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.03.02のつぶやき〓
episode5054 4105th day
26780302

day 1221
weight 70.7kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -4.5kg
difference with the aim +4.7kg


不意な・・・


予期せぬことで
特休を取って・・・・

先週の4連休に続き
今週も3連休。


ありゃま・・・・


月末は
またも5連休を作るし

3月はやる気なし??

いやいや
休まなければならないのです。





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| 18 Diary | 22:13 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.03.01のつぶやき〓
episode5053 4104th day
26780301

day 1220
weight 70.7kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -4.5kg
difference with the aim +4.7kg


なんだろう・・・・


不思議な光景を目の当たりにして・・・・

なんだろうね。



ほんと不思議だった。

感覚が違うわね。





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| 18 Diary | 23:16 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.02.28のつぶやき〓
episode5052 4103th day
26780228

day 1219
weight 70.6kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim +4.6kg


二月も終わり・・・・



今日で2月もおしまい・・・・

早いねぇ〜。


明日から3月です。

オープン戦が本格化して
センバツが始まって
ペナントレースが開幕する。

球春の三月です。



早く野球が見たいぃ〜!!





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| 18 Diary | 22:07 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.02.27のつぶやき〓
episode5051 4102th day
26780227

day 1218
weight 70.3kg
from the day before -0.9kg
difference with the first day -4.9kg
difference with the aim +4.1kg


ちかりたわ・・・・



お休み中に頂いたお仕事が・・・・

お客さぁ〜ん!!
ちゃぁ〜んと調べて伝えてよ!!

机の上には書類もてんこ盛りだし・・・・

休みもそこそこで消化しましたがな!!


最後は体力測定で・・・・・
無駄に運動したし・・・・・


ちかりたわ。





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| 18 Diary | 22:33 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.02.26のつぶやき〓
episode5050 4101th day
26780226

day 1217
weight 71.2kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -4.0kg
difference with the aim +5.2kg


おしまい・・・・


4連休最終日の代打桑野・・・・

今日は母親の運転免許返納と
母親の車を廃車手続きと
両親の貯蓄銀行の整理をしに・・・・
アッシー君を務めました。


いままで、いろいろな所へ乗せてもらったのにね・・・・
なんだか寂しいね。


これからはもっと親孝行をしなきゃ

でも寂しいね・・・・・




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| 18 Diary | 20:56 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓入場料金を・・・〓
episode5049 4100th day
26780225

day 1216
weight 70.6kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim +4.6kg


ドライブ・・・・


のんびりとした日曜日
両親の希望で、南知多の花広場に行ってきました。


出発前の実家に咲く梅です。


着いたらば・・・・



早咲きの桜に色鮮やかな紅梅。

春近しですな。


おまけ・・・・

久し振りに見たよ、森の妖精を・・・・
モリゾーとキッコロです。

お昼ご飯は・・・・

美味かったよん!!




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〓'18.02.24のつぶやき〓
episode5048 4099th day
26780224

day 1215
weight 71.1kg
from the day before +1.1kg
difference with the first day -4.1kg
difference with the aim +5.1kg


ミニリュウばかり・・・・

今日はポケモンGOのコミュニティデイ。

ミニリュウが大量発生ということで・・・・


午前中、愛車「二代目・赤星号」が車検を受けて

12時からは「いもむし号」に乗って
ミニリュウを捕まえにプラプラと・・・・


色違いも出ましたね。

合計122匹
色違いも6匹捕まえました。

おかげで金バッチを頂きました。

にしても・・・・
通りすがりの人も何人も見ました。
まだまだやっている人は多いですね。




瞬発力を使わないから楽しいわ。




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〓'18.02.23のつぶやき〓
episode5047 4098th day
26780223

day 1214
weight 70.0kg
from the day before +0.5kg
difference with the first day -6.2kg
difference with the aim +4.0kg


こまごまと・・・・

四連休の初日

実家に行って
銀行と郵便局に行って
本屋に行って
お客さんとお仕事の話して
モンスターボール集めて
三太郎して・・・・

ちょこまかとした一日でした。




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| 18 Diary | 22:53 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.02.22のつぶやき〓
episode5046 4097th day
26780222

day 1213
weight 69.5kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -6.7kg
difference with the aim +3.5kg


ようやく・・・・


あしたから4連休。

明日はあたい一人でのんびりと・・・・
明後日は車検+ポケモン
明々後日は何しよう
その次は何しよう・・・・・


無計画な4連休
です・・・・




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| 18 Diary | 22:38 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.02.21のつぶやき〓
episode5045 4096th day
26780221

day 1212
weight 69.4kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -6.8kg
difference with the aim +3.4kg


あとは・・・・


面接が終わりました。

後は野となれ山となれ・・・・
まな板の上の鯉・・・・

好きにしてくれー。


とりあえず終わってホッ・・・・
ですわ。




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| 18 Diary | 21:34 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.02.20のつぶやき〓
episode5044 4095th day
26780220

day 1211
weight 69.6kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -6.6kg
difference with the aim +3.6kg


さてと・・・・


明日は
昇格試験の面接・・・・・

もう昇格はいらんのやけどな。

給料は上げてほしいけど・・・・


まっとりあえず、ガンバロ・・・・

かなっと!!





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| 18 Diary | 20:54 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.02.19のつぶやき〓
episode5043 4094th day
26780219

day 1210
weight 69.6kg
from the day before +0.5kg
difference with the first day -6.6kg
difference with the aim +3.6kg


疲れますわ・・・・


今考える事じゃない・・・・

だから
今考えない・・・・


何かが決まってから考える。


違ったら面倒くさいもん。




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| 18 Diary | 22:25 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.02.18のつぶやき〓
episode5042 4093th day
26780218

day 1209
weight 69.1kg
from the day before -0.8kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim +3.1kg


今日も・・・・


冬季オリンピック
今日も金メダルでした・・・・

メダル数が長野に並んだとの事!!


この一瞬に自分の力を出せる・・・・

素晴らしい!!


この一瞬に出るだけでも大変なのに。


素晴らしい!!




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| 18 Diary | 23:48 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.02.17のつぶやき〓
episode5041 4092th day
26780217

day 1208
weight 69.9kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg


今日は・・・・


日本人のワンツー!!

ええもん見せてもろた。


凄いわ!!

羽生君と宇野君・・・・・
スゴイっ!!




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| 18 Diary | 22:54 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.02.15のつぶやき〓
episode5040 4091th day
26780215

day 1207
weight 70.1kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -5.1kg
difference with the aim +4.1kg


お帰りなさい・・・・



我が家のチョ・ウジョが
西洋から
帰ってきました。

友達3人での旅行。

巴里へ行ってました。


芬蘭経由の空路
無事に帰ってきて良かった。

色々あるからね海外は・・・・





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| 18 Diary | 23:17 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.02.14のつぶやき〓
episode5039 4090th day
26780214

day 1206
weight 70.2kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -5.0kg
difference with the aim +4.2kg


いつもといっしょ・・・・



なぁ〜んもあらへん。

いつもといっしょ!!

なぁ〜んもあらへん。



なぁ〜んもあらへん。

なぁ〜んも・・・・




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| 18 Diary | 21:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.02.13のつぶやき〓
episode5038 4089th day
26780213

day 1205
weight 70.1kg
from the day before -0.7kg
difference with the first day -5.1kg
difference with the aim +4.1kg


さんたろう・・・・


セコイauユーザーの・・・・

いやいや
auユーザーにお得な三太郎の日


気合十分な女房ともらってきました。

明日、朝食べよ。

ドーナッツ
(^^)




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| 18 Diary | 22:13 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.02.12のつぶやき〓
episode5037 4088th day
26780212

day 1204
weight 70.8kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -4.4kg
difference with the aim +4.8kg


さびかったなぁ・・・・


さびかった・・・・

ポケモンのホウエン地方のみ出没とのことで
ママチャリに乗ってプラプラとしてましたが・・・・


さびぃのなんの・・・・
2時間持たず帰ってきました。


早よ終われ「冬」
早よ請いよ「春」


さびぃ〜よぉ〜





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| 18 Diary | 21:47 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.02.11のつぶやき〓
episode5036 4087th day
26780211

day 1203
weight 70.6kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim +4.6kg


いいなぁ・・・・


大河ドラマ
「西郷どん」

いつもは見終わったら
休みの終わりを告げられたようで
気持ちがどんよりするのですが・・・・


明日もお休みなので・・・・・
どんよりしまへん。

なにしよかね。





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| 18 Diary | 22:53 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.02.10のつぶやき〓
episode5035 4086th day
26780210

day 1202
weight 70.4kg
from the day before +0.8kg
difference with the first day -4.8kg
difference with the aim +4.4kg


なにぃ〜・・・・


全国的に三連休です。

私にとってそれは「何ぃ〜」
今日と明日はお仕事です。

お・し・ご・と・・・・





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| 18 Diary | 21:57 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.02.09のつぶやき〓
episode5034 4085th day
26780209

day 1201
weight 69.6kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -5.6kg
difference with the aim +3.6kg


今日のお仕事は・・・・


今日は現場作業もなく
小さなお仕事を
コツコツと消化・・・・

途中、懐かしい方ともお話ができ
緊張会議も無事終えて
普段出来ない事も消化できて


有意義な一日でしたわ。





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| 18 Diary | 21:51 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.02.08のつぶやき〓
episode5033 4084th day
26780208

day 1200
weight 69.8kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -5.4kg
difference with the aim +3.8kg


疲れました・・・・


今日の代打桑野は
客先の中堅社員に対して
講師として半日喋りっぱなし・・・・・

とある機器の整備技術を教えるということで
断れない方からの依頼。

もう7年位続いてますかね。

でも慣れないものです。
ちかれました。

口の中がカラカラですわ。


今日ははよ寝ます。



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| 18 Diary | 21:36 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.02.07のつぶやき〓
episode5032 4083th day
26780207

day 1199
weight 70.1kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -5.1kg
difference with the aim +4.1kg


いやはや・・・・


講師
報告会議
面接

人前で緊張して話をすることばっか・・・・


やだなぁ〜
2月は・・・・




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| 18 Diary | 21:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.02.06のつぶやき〓
episode5031 4082th day
26780206

day 1198
weight 69.9kg
from the day before -0.7kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg


とりあえず・・・・


今週はあかんね

心がどんより曇ってますわ
ずぅ〜っと・・・・


とりあえず
出来ることをボチボチと
一歩ずつね。


がんばろ・・・・




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| 18 Diary | 21:29 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.02.05のつぶやき〓
episode5030 4081th day
26780205

day 1197
weight 70.6kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim +4.6kg


どうも・・・・


今日は
心が・・・・

情緒不安定でして・・・・
仕事を止めて帰ってきました。

定時でね・・・・


どうもね

更年期かね

心がね

あかんね



時間が解決してくれるかな??




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| 18 Diary | 22:17 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.02.04のつぶやき〓
episode5029 4080th day
26780204

day 1196
weight 70.8kg
from the day before +0.7kg
difference with the first day -4.4kg
difference with the aim +4.8kg


のんびりと・・・・


今日は
ジ・ナンボウとお昼ご飯を食べて
私の実家でのんびりと過ごして

締めは西郷どんを見て・・・・

ダラダラとした一日
いい休みになりもした。

明日から仕事でごわす。
行きたくなかでごわす。

・・・・




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| 18 Diary | 22:26 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.02.03のつぶやき〓
episode5028 4079th day
26780203

day 1195
weight 70.1kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -5.1kg
difference with the aim +4.1kg


子供に向けて・・・・


間もなく卒業の
予定の・・・・
チョ・ナンボウ

就職先は四国。
うどん県です。

生活の足を探しにあちこちの販売店へ


いやぁ〜
自分の時はウンもスンもなかったけど
子供にはあーでもないこーでもないと・・・・


どうなることやら。




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| 18 Diary | 21:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.31のつぶやき〓
episode5025 4076th day
26780131

day 1192
weight 69.3kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -5.9kg
difference with the aim +3.3kg


更年期??・・・・


今日は昇格試験の面接練習

飛びましたねぇ
言葉が・・・・・

カンペ持っといてよかった・・・・

質疑応答はそこそこできたと思うけど
自分の書いたことを要約して述べるのがね。


大変よ・・・・・
制限時間2分に対し3分15秒!!

アウトです。


それと汗が・・・・
大寒波が来ているというのに
アタシだけ熱波がね。

最初の10分間はもう洪水・・・
残り20分は落ち着いたけど。





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| 18 Diary | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.30のつぶやき〓
episode5024 4075th day
26780130

day 1191
weight 69.9kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg


キター!!・・・・


ようやく通常生活をして
体重が70kgを切りました。

先日は現場長時間労働だったからね。


さぁ徐々に・・・


4月には68kg切るぞ!!
おー!!





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| 18 Diary | 20:48 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.29のつぶやき〓
episode5023 4074th day
26780129

day 1190
weight 70.2kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -5.0kg
difference with the aim +4.2kg


まいにち・・・・


毎日、毎日寒い日々が続きますね。

じじぃには堪えます。
身体が動かへんもん・・・・

縮こまって・・・・


早く暖かくならんかな。
春よ来い、早く来い・・・・・




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| 18 Diary | 21:02 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.28のつぶやき〓
episode5022 4073th day
26780128

day 1189
weight 70.4kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -4.8kg
difference with the aim +4.4kg


そらそうよ・・・・


黒煙騒ぎ
火災
重大災害

いろいろと騒ぎを起こし続ける
世界2位の親会社・・・・


今日、その訳が
よぉ〜く見えた。


人が育ってない。
考える人がおらん。
それも情けないほどの低レベルで・・・・・


そのツケは下請けに丸投げ。
下請けは子会社だけど別会社。
一蓮托生と言いながら
いざとなればお前の所為と突き放す。
ついて行かんて、そんな親には。


だから、いろんな騒ぎを起こすわけだ、
この親は。




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| 18 Diary | 23:47 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.27のつぶやき〓
episode5021 4072th day
26780127

day 1188
weight 70.6kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim +4.6kg


さぁてと・・・・


なんだろね

2018年はバタバタしています。
いろんなことが沢山・・・・

2017年は転機
2018年は波乱??

やだよぉ〜

安定がいいよぉ〜




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| 18 Diary | 21:46 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.26のつぶやき〓
episode5020 4071th day
26780126

day 1187
weight 70.1kg
from the day before +0.9kg
difference with the first day -5.1kg
difference with the aim +4.1kg


お別れ・・・・


昨日書きました
お世話になった方と
今日、お昼、お別れしてきました。

安らかなお顔をされていました。


早すぎます。
いつも全力で頑張った
太く短い人生だったのかな。


でも早すぎる・・・・




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| 18 Diary | 22:10 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.25のつぶやき〓
episode5019 4070th day
26780125

day 1186
weight 69.2kg
from the day before -1.3kg
difference with the first day -6.0kg
difference with the aim +3.2kg


突然の・・・・・


お世話になった方が亡くなったと
悲しい知らせが・・・・・

お疲れさまでした。
安らかに眠ってください。

そして
ありがとうございました。




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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.24のつぶやき〓
episode5018 4069th day
26780124

day 1185
weight 70.5kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg


怖かった・・・・・

雪道大嫌いな代打桑野。


外の様子を見ながら残業していたのですが・・・・

油断したなぁ〜。
積もり始めてたもんなぁ〜。

帰り道
70km/h制限の道を50km/hでトロトロ走って
帰ってきました。

途中から雪が止んでホッとしたのですが。


さぁ明日朝が心配
雪が積もっているのか・・・・
路面凍結しているのか・・・・

明日は電車通勤しようかな。

そうしよう!!




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| 18 Diary | 22:33 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.23のつぶやき〓
episode5017 4068th day
26780123

day 1184
weight 70.5kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg


さぁ・・・・・


日本列島は大寒波に見舞われて
明日夜から明後日までの間で代打桑野地方も雪との事・・・・・

今まで年に2〜3回程、雪で電車通勤していますが・・・・
今年は積雪が見られません。


いよいよ来るか??
明日来るか??

スノーブーツ準備したよ
撥水するトレーニングウエアとジャージも出したよ

雪対策OKよん!!


でも
降るなよ

頼むけん・・・・




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| 18 Diary | 22:31 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.22のつぶやき〓
episode5016 4067th day
26780122

day 1183
weight 70.6kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim +4.6kg


ちかれますわ・・・・・


私の文才が無い所為で
レポート書き直しの連続・・・・・

むむむっ


申し訳ない・・・・・

組織の方針が示されていないことに対して
自分が何をするのか??

何が正しい対応なのか??


わかりません。
わかりません。
ほんまに・・・・・


私はバカなので





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| 18 Diary | 23:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.21のつぶやき〓
episode5015 4066th day
26780121

day 1182
weight 71.2kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -4.0kg
difference with the aim +5.2kg


ちと・・・・・


最近ちと体重がね・・・・

いかんね

我慢できてないね

身体動かしてないね


なんか自分が重いもん。

ガンバロ!!
ダイエット!!




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| 18 Diary | 21:54 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.20のつぶやき〓
episode5014 4065th day
26780120

day 1181
weight 71.1kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -4.1kg
difference with the aim +5.1kg


すっきりした・・・・・


年末にしようと思っていたのですが
来月、昇格試験の面談・・・・・・

てなわけで散髪を1か月延期

髪の毛をバッサリと
洗髪してサッパリして
スッキリしました

お隣の
お馴染みの
お店で・・・・




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| 18 Diary | 22:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.19のつぶやき〓
episode5013 4064th day
26780119

day 1180
weight 70.8kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -4.4kg
difference with the aim +4.8kg


あのね・・・・・


こちらも早く終わらせたい・・・・

上の方々は何度も嘘を言う・・・・

バカらしくて真剣にやれるか??


バカらしくて・・・・・




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| 18 Diary | 23:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.18のつぶやき〓
episode5012 4063th day
26780118

day 1179
weight 71.3kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -3.9kg
difference with the aim +5.3kg


のらりくらりと・・・・・


どうも、気持ちが乗らない。
昨年の6月以来・・・・・

働くな
帰れと
上司から言われ

帰宅・・・・

それから勤労意欲が激減。
何のために身を犠牲にしていたのか。


だから無理をしない、
のらりくらりと
のんびりと・・・・・

マイペースでがんばろう。


昨日と言ってることがちがうか・・・・




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〓'18.01.17のつぶやき〓
episode5011 4062th day
26780117

day 1178
weight 71.1kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -4.1kg
difference with the aim +5.1kg


23回目の・・・・・


平凡に
平穏に
ありきたりに
生きていることに
感謝。


がんばろう!!




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| 18 Diary | 21:02 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.16のつぶやき〓
episode5010 4061th day
26780116

day 1177
weight 70.5kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg


なんだかね・・・・・


ああでもない
こうでもない

疲れますわ・・・・・

洗脳されまへんよ!!
あたいは!!




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| 18 Diary | 21:35 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.15のつぶやき〓
episode5009 4060th day
26780115

day 1176
weight 71.1kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -4.1kg
difference with the aim +5.1kg


まいったな・・・・・


冬の現場作業で必須アイテム・・・・・

防寒着!!


今日も着用して現場に出ました。
が・・・・

なんかスースーするなぁ〜と思っていたら
チャックが開いているのです。

チャックが壊れていました。
4年も着てたらね・・・・・
しゃあないね・・・・・

お疲れさんと言いつつ
ゴミ箱へ・・・・

帰り道に新しいものを買ってきました。





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| 18 Diary | 22:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.14のつぶやき〓
episode5008 4059th day
26780114

day 1175
weight 71.6kg
from the day before +0.8kg
difference with the first day -3.6kg
difference with the aim +5.6kg


どした・・・・・


午前中はゴロゴロして
午後からお出かけ・・・・

チョ・ナンボウと
ジ・ナンボウの印鑑を作りに行って

コストコへ寄って
買い物して

帰りに
ラフランスのスムージーと
抹茶のアイスと
ソフトドリンク飲み放題と・・・・

女房と二人で分けて
と言うと聞こえはいいが・・・・

アタイが大半を食べてまった。

デブる訳だ。





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| 18 Diary | 23:16 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.13のつぶやき〓
episode5007 4058th day
26780113

day 1174
weight 70.8kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -4.4kg
difference with the aim +4.8kg


毎日毎日・・・・・


昇格試験のレポート
提出
添削
修正
提出
添削
修正
提出・・・・・

人が変わるたびに
繰り返す・・・・


しんど・・・・・




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| 18 Diary | 21:30 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'17.01.12のつぶやき〓
episode5006 4057th day
26780112

day 1173
weight 70.6kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim +4.6kg


明日は・・・・・


お正月お休みがいっぱいあったから・・・・・
明日はお仕事。


休みてぇ〜・・・・

完全週休2日にしてくれー!!




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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.11のつぶやき〓
episode5005 4056th day
26780111

day 1172
weight 70.5kg
from the day before -1.1kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg


只今・・・・・


昇格試験
只今レポート絶賛作成中・・・・・

人を通るたびに
変えなきゃならん・・・・

その人の考え方に合わせて・・・・



こんな時ぐらいしか社の方針なんて見ないもんね。

我慢・我慢・・・・・



でも
閥の争いには巻き込まれたくない・・・・・・
給料増やしたいけど
昇格したくない
複雑な気持ち・・・・・




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| 18 Diary | 22:15 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.10のつぶやき〓
episode5004 4055th day
26780110

day 1171
weight 71.6kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -3.6kg
difference with the aim +5.6kg


3月には・・・・・


さてさて
3月には我が家のチョ・ナンボウが大学院を卒業!!
(する予定ですが・・・・)

そして4月から社会人として四国の企業に入社!!
(する予定ですが・・・・)


てなわけで卒業式出席と
引っ越しの準備で
またまた1000kmほど西への移動がありそうです。


さぁどうなる事やら。

頑張れ「二代目・赤星号」!!


ちゃんぽん食うぞぉ〜!!
皿うどん食うぞぉ〜!!
おー!!




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| 18 Diary | 22:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.09のつぶやき〓
episode5003 4054th day
26780109

day 1170
weight 71.5kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -3.7kg
difference with the aim +5.5kg


さてと・・・・・


今日からお仕事・・・・
といいつつも現場作業はありませんが。

事務仕事と
月始めの準備と
昇格に向けてのレポート作成

いつもの日々が始まりました。

さぁ諦めてガンバロ・・・・っと!!




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| 18 Diary | 21:52 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.08のつぶやき〓
episode5002 4053th day
26780108

day 1169
weight 71.7kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -3.5kg
difference with the aim +5.7kg


終わった・・・・・


幸せな正月休みが終わる・・・・・
今日で・・・・・


12月30日から
休み
休み
休み
休み
休み
出勤
休み
休み
休み
休み
出勤(明日)

よぉ〜け休めたな。
幸せやったな。

明日から現実です。
しんどい一年が始まります。




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| 18 Diary | 20:36 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓今年2度目のドライブ〓
episode5001・ day4052
26780107

day 1168
weight 71.6kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -3.6kg
difference with the aim +5.6kg


今度は西へ・・・

昨日は我が家のチョ・ウジョの誕生日
一日遅いですが、お祝いで神戸へドライブ

雪道が嫌いな代打桑野は
ジ・ナンボウの車で西へと向かいました。


まずは・・・・
南京町で腹ごしらえ


コーラの表記も中国語


異国情緒満載ですね・・・・



そして元町の高架下などをプラプラしたのち
目当てのケーキ屋さんへ向かうため北上・・・・

途中で
智則と紀香が結ばれた縁起良い神社へお詣り致しました。


そして昔教会だった建物にあるケーキ屋さんで
チョ・ウジョをお祝いしました。


その後
神戸港・メリケンパーク〜ハーバーランドへ・・・・


夜景が素敵でした。




恒例・・・・今日の戦利品です。

おしまい。


26449歩



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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.05のつぶやき〓
episode4999 4050th day
26780105

day 1166
weight 72.2kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -3.0kg
difference with the aim +6.2kg


今日から・・・・・


今日から第2正月休み・・・・
4連休のスタートです。


グタグタ過ごしてしまった。

勿体ない。


明日も同じような・・・・・
やばし・・・・




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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.04のつぶやき〓
episode4998 4049th day
26780104

day 1165
weight 71.8kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -3.4kg
difference with the aim +5.8kg


仕事始め・・・・・


今日から仕事始め・・・・
でも明日からまた4連休。

ヤッホー!!

でも今日休んでたら・・・・
ねぇ・・・・・


年始式に出ろって
表彰に出ろって・・・・

名前呼ばれて
返事するだけなのに・・・・

出ろってさ。




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| 18 Diary | 23:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.02のつぶやき〓
episode4996 4047th day
26780102

day 1163
weight 72.2kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg


もぉ〜ぉ・・・・・




元日は私の実家で
今日は女房の実家で

美味しいものをいっぱい食べてきました。

ぐうたらな生活をしてきました。


お陰で体重も急増しました。


まっお正月だからね。
お正月・・・・・





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| 18 Diary | 23:37 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'18.01.01のつぶやき〓
episode4995 4046th day
26780101

day 1162
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg


あけまして・・・・・





新しい一年が始まりました。

今年もよろしくお願いいたします。



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| 18 Diary | 00:02 | comments(0) | trackbacks(0) |