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〓虎とウサギがいた部屋〓 | 19 Diary

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〓虎とウサギがいた部屋〓

虎ファンのオッサンが書く、寂れた部屋へようこそ。
グダグダな日記です。 ほんまにグダグダです・・・
マイペースで我侭なオヤジですので気長にお付き合いしていただける方大歓迎!!
失礼な事満載、気短な方は我慢ならんかも・・・・あしからずご了承願います。

strong Japan!!

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〓'19.03.20のつぶやき〓
episode5429  4465th day
26790320

day 1577
weight 69.5kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg


嬉しい・・・・

明日から5日間
会社に行かなくていい

それが嬉しい・・・・

とてもうれしい・・・・



↓代打桑野へのヒソヒソ話しはコチラへ↓

| 19 Diary | 00:34 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.03.19のつぶやき〓
episode5428  4464th day
26790319

day 1576
weight 69.4kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -5.8kg
difference with the aim +3.4kg


疲れますわ・・・・


あと一日で・・・・


お楽しみが・・・・


ぐふふふっ・・・・・




↓代打桑野へのヒソヒソ話しはコチラへ↓

| 19 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.03.18のつぶやき〓
episode5427  4463th day
26790318

day 1575
weight 69.4kg
from the day before -0.8kg
difference with the first day -5.8kg
difference with the aim +3.4kg


盾と矛・・・・


過重労働になると意見しても
年度内に仕上げろとトップが言い

いざ過勤務が重なると
休ませろとトップが言う


どういうことだ??

どうすればいいんだ??



だめだぞ、この会社は・・・・

ダメだ




↓代打桑野へのヒソヒソ話しはコチラへ↓

| 19 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.03.17のつぶやき〓
episode5426  4462th day
26790317

day 1574
weight 70.2kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -5.0kg
difference with the aim +4.2kg


結局は・・・・


部下に任せろと
部下に任せて

部下で埒が明かず

部下の尻拭いをする


最初から行かせてくれ・・・・


忍耐の日々です。




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| 19 Diary | 22:57 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.03.15のつぶやき〓
episode5425  4461th day
26790315

day 1573
weight 69.4kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -5.8kg
difference with the aim +3.4kg


今週も・・・・


俺の土日は
何処へ行った??

誰か知らんか??





↓代打桑野へのヒソヒソ話しはコチラへ↓

| 19 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.03.14のつぶやき〓
episode5423  4460th day
26790314

day 1572
weight 69.5kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg


もうええで・・・・


年度末・・・・
ノルマ達成のため
事務屋さんがいろいろと
課題を出してらっしゃる・・・・

公共事業かっちゅうの!!

役所仕事だわ
わが社の事務方は・・・・


しんどぉ〜・・・・




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| 19 Diary | 22:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.03.13のつぶやき〓
episode5422  4459th day
26790313

day 1571
weight 69.9kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +4.1kg


さぁて・・・・


来週に向けて
残業に次ぐ残業

タダ働きですが・・・・



がんばるぞー!!




↓代打桑野へのヒソヒソ話しはコチラへ↓

| 19 Diary | 23:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.03.12のつぶやき〓
episode5421  4458th day
26790312

day 1570
weight 70.0kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -5.2kg
difference with the aim +4.0kg


たった一日・・・・


たった一日出張に行っただけで

メールが
書類が

あのねぇ・・・・


疲れますわ。




↓代打桑野へのヒソヒソ話しはコチラへ↓

| 19 Diary | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.03.11のつぶやき〓
episode5420  4457th day
26790311

day 1569
weight 69.6kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -5.6kg
difference with the aim +3.6kg


3週続けて・・・・


昨日、お仕事を終えてから
京都へ・・・・

出張で・・・・


3週続けて関西へ行きました。


珍しいね・・・
雨で背広も濡れて・・・


でも関西はいいね
朝のテレビも虎だらけ・・・・


いいね。



追伸
京都出張したほうが
早く家に帰れる・・・・




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| 19 Diary | 22:07 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.03.09のつぶやき〓
episode5419  4456th day
26790309

day 1568
weight 69.5kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg


なんやねんな・・・・


出来ないと言っても
やれと言われて無理をさせて、やらせときながら
休みを取れとか言う

忙しいから行けないと言っても
行けと言われて無理やり時間を作って出張に行かせて
無理しなくてもよかったのにと言う


やらされてるうちは
良いのだけれど

やらせている立場にはなりたくないな・・・・


そういう立場なんやけど・・・・





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| 19 Diary | 23:26 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.03.08のつぶやき〓
episode5418  4455th day
26790308

day 1567
weight 69.4kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -5.8kg
difference with the aim +3.4kg


一歩前進・・・・


みなさん
一年間
よろしくお願いします。


たのむけぇ〜・・・・
よろしく・・・・





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| 19 Diary | 23:26 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.03.07のつぶやき〓
episode5417  4454th day
26790307

day 1566
weight 69.3kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -5.9kg
difference with the aim +3.3kg


明日から・・・・


来年度の新しいお役目が始動・・・・

あぁ〜めんどくさいなぁ。
でも、がんばろ・・・・


無理せず・・・・





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| 19 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.03.05のつぶやき〓
episode5416  4453th day
26790305

day 1565
weight 69.5kg
from the day before -1.0kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg


51回目の・・・・


本日は私、代打桑野の51回目の誕生日

朝出社して、
仕事をしていたら
誕生日が終わってた。


そんな一日でした。

そんな・・・・・





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| 19 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.03.04のつぶやき〓
episode5415  4452th day
26790304

day 1564
weight 70.5kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg


金曜日のツケの貯金が・・・・


日曜日の前倒しが

ナクナッタ・・・・・

たった一日で・・・・



疲れた・・・・




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| 19 Diary | 22:49 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.03.03のつぶやき〓
episode5414  4451th day
26790303

day 1563
weight 70.4kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -4.8kg
difference with the aim +4.4kg


金曜日のツケ・・・・


金曜日の突発作業と懇親会で残業できなかったおかげで・・・・
全国的に日曜日なのに
おしごと・・・・


どうせお仕事するなら
来週を楽にさせようと

ちと前倒し気味に
やっちゃった・・・・・

その余力は・・・・
結局仕事するんやろな。




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| 19 Diary | 21:31 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.03.02のつぶやき〓
episode5413  4450th day
26790302

day 1562
weight 70.0kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -5.2kg
difference with the aim +4.0kg


行ってきました・・・・

今土曜日も関西へ・・・・


阪急との競争を楽しみながら


あるものを求めに行きました。
新大阪と大阪で乗り換えて・・・・


行きつく先は甲子園
甲子園駅西口へ


前日は420分待ちの案内もあったのに
今日は60分待ち(実質40分でした)


買えましたよ
球団旗もトラッキーも



んで、ちょこっと買い物をして・・・・
今日の戦利品です。
子供の分も含め3回並びました。







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| 19 Diary | 21:25 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.03.01のつぶやき〓
episode5412  4449th day
26790301

day 1561
weight 70.4kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -4.8kg
difference with the aim +4.4kg


どうしよう・・・・


明日行こうか、行こまいか・・・・

タイガースICOCA先行発売に・・・・




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| 19 Diary | 23:07 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.28のつぶやき〓
episode5411  4448th day
26790228

day 1560
weight 70.1kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -5.1kg
difference with the aim +4.1kg


疲れた・・・・


連続する過重労働
でも勤務表はコンプライアンス順守

ブラックですわ
今月も・・・・




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| 19 Diary | 22:29 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.27のつぶやき〓
episode5410  4447th day
26790227

day 1559
weight 69.9kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +4.9kg


久し振りに・・・・


体重が70kgを切りました・・・
何か月ぶりだろう・・・


このまま
67kg台になりたいね。
出来れば66kgがいいけどね。


何もせずダイエット中です。




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| 19 Diary | 23:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.26のつぶやき〓
episode5409  4446th day
26790226

day 1558
weight 70.3kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -4.9kg
difference with the aim +4.3kg


11月から・・・・


過重労働を
胡麻化し続けて
コンプライアンスを守る

どないやっちゅうねん・・・・

来年度からは
もっとしんどいわ

矛盾との戦いだし・・・・

どないせいっちゅうねん。




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| 19 Diary | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.24のつぶやき〓
episode5408  4445th day
26790224

day 1558
weight 70.8kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -4.4kg
difference with the aim +4.8kg


あちこちが・・・・


体力測定と
3万5千歩の影響で・・・・

身体のアチコチが痛い。


動きが油切れのロボットのような・・・・・



あぁ〜しんど・・・・




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| 19 Diary | 21:02 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.23のつぶやき〓
episode5407  4444th day
26790223

day 1557
weight 71.1kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -4.1kg
difference with the aim +5.1kg


そうだ、行っちゃった・・・・

女房のお誘いで、京都に行ってきました。


義妹と女房がお花の展覧会を見ている間
代打桑野は寺社巡りをば・・・・

まずは三十三間堂
中を写真撮りたかったですが撮影禁止。
一人々々違う顔をした仏像が沢山・・・

大河ドラマで渡哲也が信長役で撮影してたような・・・・

血天井の養源院を見て

八坂神社へ


知恩院・・・・
工事中で残念でしたが山門の階段がきつかった。
年取ったわ・・・・


女房達と合流し昼食を食べた後
平安神宮へ
青空と朱色のコントラストが鮮やかでしたな!!


鴨川を北上して下賀茂神社に参拝して

150年前に武士の世に幕を降ろした地へ・・・
わずか150年前の話です。



京都でのご飯は・・・・
お昼ゴハンは


晩御飯は



どちらも屋号にウサギが・・・・


昼と夜


こうも違うか・・・・・

記帳させて頂きました。
貴重な経験でした。



35,000歩もあるいたら・・・
美味いのなんの・・・



本日の戦利品です。





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| 19 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.22のつぶやき〓
episode5406  4443th day
26790222

day 1556
weight 70.5kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg


あぁ〜あ・・・・


土日休めると思ったら・・・
日曜日出勤。

それも事務仕事で・・・・

つまらん・・・・





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| 19 Diary | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.21のつぶやき〓
episode5405  4442th day
26790221

day 1555
weight 70.7kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -4.5kg
difference with the aim +4.7kg


定年しちゃった・・・・


会社で安全体力年齢を測定したら・・・・

63歳だって・・・・

爺だわ
1年で8歳も年取った


来年は寝たきりかもね。


まだ50歳なのに・・・



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| 19 Diary | 22:07 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.19のつぶやき〓
episode5404  4441th day
26790219

day 1554
weight 70.8kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -4.4kg
difference with the aim +4.8kg


もういやだ・・・・


働けと無理をさせといて
働くなと言わなければならない・・・・

もう嫌だ・・・

ホントに嫌だ・・・


会社辞めたい・・・・




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| 19 Diary | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.18のつぶやき〓
episode5403  4440th day
26790218

day 1553
weight 70.5kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg


遠くからですが・・・・


今日は我が家のチョ・ナンボウの誕生日。

300km西に住まうチョ・ナンボウ
直接は祝えないけど

おめでとう。


父は半世紀
チョ・ナンボウは四半世紀
の道を歩いてきました。


ガンバレ!!




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| 19 Diary | 22:09 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.17のつぶやき〓
episode5402  4439th day
26790217

day 1552
weight 70.5kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg


ぐだぐだな・・・・


お昼外食して
あとは家でゴロゴロ・・・・

んで・・・

体重減っとるやん
違った意味で心配になるわ。




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| 19 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.16のつぶやき〓
episode5401  4438th day
26790216

day 1551
weight 70.9kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -4.3kg
difference with the aim +4.9kg


心が波浪警報・・・・


落ち着きませんな・・・

職場が変わって
町内会でも・・・


不安定ですわ
心が・・・・




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| 19 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.15のつぶやき〓
episode5400  4437th day
26790215

day 1550
weight 70.9kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -4.3kg
difference with the aim +4.9kg


大役が・・・・


町内会長・・・
ああ、めんどくさい・・・・





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| 19 Diary | 22:13 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.14のつぶやき〓
episode5399  4436th day
26790214

day 1549
weight 71.3kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -3.9kg
difference with the aim +5.1kg


言うだけ・・・・


結局な・・・
そうなんねん

結局な・・・・


んで
指導が悪い
となんねん・・・


やらんもん得やねん
今の世の中・・・・




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| 19 Diary | 22:29 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.13のつぶやき〓
episode5398  4435th day
26790213

day 1548
weight 71.2kg
from the day before -0.7kg
difference with the first day -4.0kg
difference with the aim +5.0kg


やっぱりな・・・・


毎週、毎週・・・・
休み明けはつらいのぉ〜!!

つらい・・・・


にしても
白血病か・・・・

負けるなよ!!

しっかり休んで
きっかり治して

ちゃっかり金メダル
と行きましょう!!




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| 19 Diary | 21:27 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.12のつぶやき〓
episode5397  4434th day
26790212

day 1547
weight 71.9kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -3.3kg
difference with the aim +5.9kg


のんびりと・・・・


今日は朝のんびりとして
お昼前に女房と義父母とでお昼を食べて
その後ジ・ナンボウと成人式の写真アルバムを申し込んで
作業用防寒着を買って
地元の小さなパン屋に行って・・・・

のんびりとしたいい一日でした。


なんかお腹がチクチクと・・・・


にしても
何回電話かかってくんねん・
ワシ休みやぞ・・・・



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| 19 Diary | 21:04 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.11のつぶやき〓
episode5396  4433th day
26790211

day 1546
weight 71.3kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -3.9kg
difference with the aim +5.3kg


ということで・・・



明日
有給休暇でやすみます・・・

でわっ!!



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| 19 Diary | 20:25 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.10のつぶやき〓
episode5395  4432th day
26790210

day 1545
weight 71.4kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -3.8kg
difference with the aim +5.4kg


あほくさ・・・


今日で仕事が一件落着・・・
だけど・・・・

有給休暇で休むために
休めるのに休日出勤して・・・・


あほくさ。



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| 19 Diary | 21:38 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.09のつぶやき〓
episode5394  4431th day
26790209

day 1544
weight 71.8kg
from the day before +0.9kg
difference with the first day -3.4kg
difference with the aim +5.8kg


疲れる・・・


早く来い
お休み・・・・




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| 19 Diary | 22:34 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.08のつぶやき〓
episode5393  4430th day
26790208

day 1543
weight 70.9kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -4.3kg
difference with the aim +4.9kg


だめだわ・・・・


もうしんどい・・・・

もういやだ・・・・


しんどい・・・・
しんどいわ。




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| 19 Diary | 22:42 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.07のつぶやき〓
episode5392  4429th day
26790207

day 1542
weight 71.0kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -4.2kg
difference with the aim +5.0kg


疲労困憊・・・・


ずーっと忙しい・・・・

疲労の蓄積が
しんどいわぁ。




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| 19 Diary | 23:39 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.06のつぶやき〓
episode5391  4428th day
26790206

day 1541
weight 71.4kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -3.8kg
difference with the aim +5.4kg


戻った・・・・


今宵の晩御飯・・・・
おでんだったもんなぁ。

食べちゃった・・・
ついつい・・・・




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| 19 Diary | 23:33 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.05のつぶやき〓
episode5390  4427th day
26790205

day 1540
weight 70.8kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -4.4kg
difference with the aim +4.8kg


まもなく・・・・


さぁあと少しで
69kg台・・・


がんばろう!!

ダイエット!!




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| 19 Diary | 23:10 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.04のつぶやき〓
episode5389  4426th day
26790204

day 1539
weight 71.3kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -3.9kg
difference with the aim +5.3kg


なんだかなぁ〜。・・・


自分が行きたくないから
人に行かせる

自分がしたくないから
人にやらせる


うーん・・・・

どしたもんだろ




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| 19 Diary | 23:04 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.03のつぶやき〓
episode5388  4425th day
26790203

day 1538
weight 71.5kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -3.5kg
difference with the aim +5.7kg


恵方巻・・・


黙って
ある方角を向いて
食べる

恵方巻・・・・


何も気にせず
普通の巻寿司として
食べてしもた。


今年も普通やね・・・・




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| 19 Diary | 20:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.02のつぶやき〓
episode5387  4424th day
26790202

day 1537
weight 71.6kg
from the day before +1.0kg
difference with the first day -3.6kg
difference with the aim +5.6kg


さっぱりと・・・


伸びた髪の毛・・・・
お隣さんの床屋で
サッパリしてきました。

冬の散髪は
上着を一枚脱いだみたいで・・・・

少し頭上が涼しいですわ。


でも
ヘルメットから髪がはみ出ないで済みますわ。

よかった




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| 19 Diary | 22:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.02.01のつぶやき〓
episode5386  4423th day
26790201

day 1536
weight 70.6kg
from the day before -0.8kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim +4.6kg


あけおめ・・・


キャンプです。
野球の足音がヒタヒタと・・・・

待ち遠しいなぁ。


春よ来い
早く来い!!




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| 19 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.31のつぶやき〓
episode5385  4422th day
26790131

day 1535
weight 71.4kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -3.8kg
difference with the aim +5.2kg


はやいねぇ・・・


もう1月が終わりました。

早いねぇ・・・・・



って
気が付けば師走になってたりして・・・・


さぁ明日からキャンプインですな。

今年のタイガースは静かですわ。






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| 19 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.30のつぶやき〓
episode5384  4421th day
26790130

day 1534
weight 71.3kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -3.9kg
difference with the aim +5.1kg


おおっ・・・


働け!!
働くな!!

コンプライアンス守れ!!
守ってたらできん!!

どっちやねん!!






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| 19 Diary | 23:07 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.29のつぶやき〓
episode5383  4420th day
26790129

day 1533
weight 71.9kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -3.3kg
difference with the aim +5.9kg


気持ちが・・・


心が折れそう・・・・
しんどいですわ。

毎日が・・・・


カモン・オアシス。




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| 19 Diary | 21:24 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.28のつぶやき〓
episode5382  4419th day
26790128

day 1532
weight 71.7kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -3.5kg
difference with the aim +5.7kg


我が・・・


なるようになるさ・・・・
そう思って生きる。

悩んでも仕方ない。


歩くだけ
ただ歩くだけ・・・・・




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| 19 Diary | 22:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.27のつぶやき〓
episode5381  4418th day
26790127

day 1531
weight 71.7kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -3.5kg
difference with the aim +5.7kg


最近ね・・・


左肩から
二の腕
肘までが・・・・

鈍痛がね・・・・


疲れですかね。
ジジイですね。


まもなく51ですからね。



薬局でビタミン剤と痛み止めの塗り薬を買ってきましたわ・・・

ジジイだでね。




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| 19 Diary | 22:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.26のつぶやき〓
episode5380  4417th day
26790126

day 1530
weight 72.2kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -3.0kg
difference with the aim +6.2kg


ご褒美で・・・


午後から女房と買い物に・・・・

ドベゴンズの街の
ショッピングモールで

こんなん見つけました。


見ちゃったらねぇ
買っちゃうよねぇ



買っちゃいました。




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| 19 Diary | 22:35 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.25のつぶやき〓
episode5379  4416th day
26790125

day 1529
weight 71.9kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -3.3kg
difference with the aim +5.9kg


左肩から二の腕が・・・


鈍痛というか
重いというか

爺になったのね・・・・


神経痛??

爺だぜ・・・アタイは




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| 19 Diary | 23:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.24のつぶやき〓
episode5378  4415th day
26790123

day 1528
weight 71.5kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -3.7kg
difference with the aim +5.5kg


虫のいい・・・


多分泳がしているんでしょうな・・・・

何かを公表するために・・・・


素直になればいいのに・・・・

アホとは話ができない。




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| 19 Diary | 23:04 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.22のつぶやき〓
episode5377  4414th day
26790122

day 1527
weight 71.6kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -3.6kg
difference with the aim +5.6kg


休みが・・・


待ち遠しい・・・・
休みが・・・・


こんな考えになったのは
就職してから初めてやなぁ。


最悪の環境です。





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| 19 Diary | 22:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.21のつぶやき〓
episode5376  4413th day
26790121

day 1526
weight 71.7kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -3.5kg
difference with the aim +5.7kg


そらそやろ・・・


話し合うことができない相手と
話し合いを続ける必要はないわな・・・・

話ができないんだから・・・・

打ち切り賛成!!




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| 19 Diary | 23:24 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.20のつぶやき〓
episode5375  4412th day
26790120

day 1525
weight 71.6kg
from the day before -1.0kg
difference with the first day -3.6kg
difference with the aim +5.6kg


まぁアカン・・・


黙って現場で仕事して
終わったら帰る。

これがいいね・・・


余計な
他人の
チョンボに
巻き込まれたくないわ。


こんなアタイは管理者失格です。




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| 19 Diary | 22:56 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.19のつぶやき〓
episode5374  4411th day
26790119

day 1524
weight 72.6kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -2.6kg
difference with the aim +6.6kg


振り返ると・・・


我が家のジ・ナンボウの成人式で撮った写真

写真屋さんからデモ版ができたとの事で

いやはや時の流れは速いですわ。



自宅に帰って
昔の写真を見ていたら・・・・


感慨深い日となりました。




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| 19 Diary | 22:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.18のつぶやき〓
episode5373  4410th day
26790118

day 1523
weight 72.5kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -2.7kg
difference with the aim +6.5kg


もうやだね・・・


イベント盛りだくさんの職場

明日はお休み。
リフレッシュしよう・・・・


できるかな。


まっ明後日考えよ!!





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| 19 Diary | 22:30 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.17のつぶやき〓
episode5372  4409th day
26790117

day 1522
weight 72.3kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -2.9kg
difference with the aim +6.1kg


ブラック・・・


有給休暇を取得しなさいと
今月いっぱい業務が続くのに・・・・・

企業のオチカラを使われて
午前中勤務して有給休暇取得・・・・・


ブラックですわな。



ご協力という名の強要ですわ





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| 19 Diary | 21:15 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.16のつぶやき〓
episode5371  4408th day
26790116

day 1521
weight 72.7kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -2.5kg
difference with the aim +6.7kg


あれま・・・


今週末の出張・・・・
急遽中止・・・・とのこと・・・・

上申も取り消し
予約した宿もキャンセル。


不毛な時間を過ごした。

まぁいいか、
それで給料貰えるなら。





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| 19 Diary | 22:02 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.15のつぶやき〓
episode5370  4407th day
26790115

day 1520
weight 72.7kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -2.5kg
difference with the aim +6.7kg


余韻・・・


昨日の幸せからの・・・・


現実はつらいのぉ〜・・・・






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| 19 Diary | 22:01 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.14のつぶやき〓
episode5369  4406th day
26790114

day 1519
weight 73.3kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -1.9kg
difference with the aim +7.3kg


一族郎党で・・・


今日はチョ・ナンボウを除く我が家と
女房方両親と義妹と
私方両親とで

ジ・ナンボウの成人祝いで
写真をば・・・・・


色々といい写真を撮っていただきました。

夕方には
皆で食事に・・・・

笑顔多い
幸せな良い一日でした。







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| 19 Diary | 22:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.13のつぶやき〓
episode5368  4405th day
26790113

day 1518
weight 72.9kg
from the day before +1.0kg
difference with the first day -2.3kg
difference with the aim +6.9kg


3回目の・・・



今日は穏やかな良い一日でしたね。


わが町では成人式が行われました。

我が家のジ・ナンボウも成人式・・・・


昨日から同級生たちと
カラオケやら
飲み会やら
慌ただしく・・・・・・

3人目の成人式
我が家の子供たち
全員が成人となりました。


チョ・ナンボウは乗り物星人
(うどん星人??)

チョ・ウジョは旅行星人
(必殺遊び人ですわ)

ジ・ナンボウは大食い星人
(食べるorゲーム)

と、なりました。


えっ、
私はナマケモノです。

追伸
ナマケモノの気分転換

メガネを新調しました。
気分転換と視力の衰えが・・・・・


現役4選手です。






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| 19 Diary | 22:24 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.12のつぶやき〓
episode5367  4404th day
26790112

day 1517
weight 71.9kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -3.3kg
difference with the aim +5.9kg


ゴロゴロと・・・



お休みに入りました。
スマホケースを赤に変えたので・・・
iPodのケースをクリアーにしました。

iPodの本体は赤なので・・・・


気分転換です。






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| 19 Diary | 22:33 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.11のつぶやき〓
episode5366  4404th day
26790111

day 1516
weight 71.5kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -3.7kg
difference with the aim +5.5kg


おまちかね・・・



3連休だぁ。

明日はゆっくり寝れる!!
やったー!!




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| 19 Diary | 22:48 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.10のつぶやき〓
episode5365  4403th day
26790110

day 1515
weight 71.8kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -3.4kg
difference with the aim +5.8kg


しんどいわ・・・



明日、仕事をすれば・・・・・
3連休ですね。


休みたいわ・・・・
ホントに・・・・

肉体も
精神も





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| 19 Diary | 22:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.09のつぶやき〓
episode5364  4402th day
26790109

day 1514
weight 71.9kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -3.3kg
difference with the aim +5.9kg


隣の方は・・・・



ああめんどくさい


隣りの国の方は・・・・・



ああめんどくさい・・・・





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| 19 Diary | 21:54 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.08のつぶやき〓
episode5363  4401th day
26790108

day 1513
weight 71.9kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -3.3kg
difference with the aim +5.9kg


今年も・・・・


始まってまだ2日なのに。
※実際は6日目ですが・・・・

今年も盛りだくさんだわ。


疲れますわ。




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| 19 Diary | 23:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.07のつぶやき〓
episode5362  4400th day
26790107

day 1512
weight 72.1kg
from the day before -1.4kg
difference with the first day -3.1kg
difference with the aim +6.1kg


現実に戻った・・・・


今日から会社は仕事始め。

安全誓願で・・・・
朝5時半に起床、出社。
7時のバスで神社へ。

寒風吹く中・・・・
何も聞こえず・・・・

んで仕事して

4時間残業。



疲れました。
現実に戻されました。

ほんとに・・・・





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| 19 Diary | 22:55 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.06のつぶやき〓
episode5361  4399th day
26790106

day 1511
weight 73.5kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -1.7kg
difference with the aim +7.5kg


最終日・・・・


今日はチョ・ナンボウが職場へ帰っていきました。
気温の高いお昼間に出発・・・・・
4時間後に到着しました。


さてさて、アタイは・・・・
しばらく悩んでいたメガネを新調・・・・・

トムフォード・・・・・


出来上がりは1/13です。






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| 19 Diary | 21:30 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.05のつぶやき〓
episode5360  4398th day
26790105

day 1510
weight 73.4kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -1.8kg
difference with the aim +7.4kg


本日は・・・・

チョ・ナンボウとともに
熱田さんへ初詣でに行ってきました。
人・人・人でしたね・・・・



そしてあおなみ線に乗って
リニア鉄道館へ

新旧の新幹線がズラリと・・・・

♪♪びーぃーあんびしゃぁーす・・・・・・

日の丸で飾られた蒸気機関車


「御召」のプレートが


お召列車・・・
天皇陛下をお運びになられるときに飾られる
日の丸と菊の御紋です。


チョ・ナンボウが寝坊・・・
午後からの小さな旅でした・・・・

本日の戦利品






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| 19 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.04のつぶやき〓
episode5359  4397th day
26790104

day 1509
weight 73.2kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -2.0kg
difference with the aim +7.2kg


終わった・・・・


明日・明後日はお休みです。

明後日、チョ・ナンボウが職場へ帰ります。
なので・・・

あすはチョ・ナンボウと名古屋をプラプラと・・・・・






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| 19 Diary | 22:26 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.03のつぶやき〓
episode5358  4396th day
26790103

day 1508
weight 73.8kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -1.4kg
difference with the aim +7.8kg


とりあえず・・・・



12/29から続いたお仕事が
今日で終わりました。

明日別件の仕事をしたら
ようやくお休みです。


(´▽`) ホッ




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| 19 Diary | 20:54 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.02のつぶやき〓
episode5357  4395th day
26790102

day 1507
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg


毎年恒例の・・・・



元旦は私の実家
二日は女房の実家

御馳走を頂きました。
美味しかったね。
楽しかったね。


体重も増えちゃったね。





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| 19 Diary | 22:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
〓'19.01.01のつぶやき〓
episode5356  4394th day
26790101

day 1506
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg


a Happy New Year!!・・・・





あけおめぇ〜!!
ことよろぉ〜!!





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