〓初乗り!!〓
episode1665・1212th day
weight ----kg(----)・percent of body fat ----(----)
楽しかった
前日の天気予報は外れて、暖かく穏やかな一日となった代打桑野地方。
お仕事もお休みとなった土曜日に、ようやく赤星号�兇望茲襯船礇鵐垢�廻ってきました。
朝はサイクリングに向けて赤星号�兇鮴鞍�。
ヘッドライト・テールライトに小型空気入れを取り付けて・・・
もち、赤星号�兇任△訃擇發弔韻泙靴拭�
行き先は・・・
代打桑野の大好きな焼き物散歩道へ!!
片道７�舛離汽ぅ�リングです。
陶磁器会館に着くと赤星号�兇鮃澆蝓∋曲眛擦鮗�転車を押しながら散歩しました。
煙突のレンガがやわらかい日差しに映えます。
記念撮影も主役は自転車!!
途中の喫茶店で小休止。
梅ジュースとシフォンケーキを頂きました。
美味しかったですよぉ〜。
これで350円!!
帰りは矢勝川沿いのサイクリングロードを走って、ヒザはガクガク、息は上がるし、体力が無い事も痛感。そんな往復15�繊Γ音�間のサイクリング＋散歩も楽しかったぁ〜。
にしても手の平とケツ痛ぇ〜!!
路面の凹凸の振動＋衝撃が直接身体に伝わって・・・
パッド入りパンツを買お〜っと!!
追伸
郵便物の不在通知が・・・
赤星号�兇望茲辰銅�け取りに!!
帰り道、また寄り道しました。
weight ----kg(----)・percent of body fat ----(----)
楽しかった
前日の天気予報は外れて、暖かく穏やかな一日となった代打桑野地方。
お仕事もお休みとなった土曜日に、ようやく赤星号�兇望茲襯船礇鵐垢�廻ってきました。
朝はサイクリングに向けて赤星号�兇鮴鞍�。
ヘッドライト・テールライトに小型空気入れを取り付けて・・・
もち、赤星号�兇任△訃擇發弔韻泙靴拭�
行き先は・・・
代打桑野の大好きな焼き物散歩道へ!!
片道７�舛離汽ぅ�リングです。
陶磁器会館に着くと赤星号�兇鮃澆蝓∋曲眛擦鮗�転車を押しながら散歩しました。
煙突のレンガがやわらかい日差しに映えます。
記念撮影も主役は自転車!!
途中の喫茶店で小休止。
梅ジュースとシフォンケーキを頂きました。
美味しかったですよぉ〜。
これで350円!!
帰りは矢勝川沿いのサイクリングロードを走って、ヒザはガクガク、息は上がるし、体力が無い事も痛感。そんな往復15�繊Γ音�間のサイクリング＋散歩も楽しかったぁ〜。
にしても手の平とケツ痛ぇ〜!!
路面の凹凸の振動＋衝撃が直接身体に伝わって・・・
パッド入りパンツを買お〜っと!!
追伸
郵便物の不在通知が・・・
赤星号�兇望茲辰銅�け取りに!!
帰り道、また寄り道しました。
