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〓虎とウサギがいた部屋〓 | 18 Diary

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〓虎とウサギがいた部屋〓

♪♪けぇ〜せらぁ〜せらぁ〜
　　なるよおにぃ〜なるぅ〜・・・・
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2018.12.31 Monday
〓'18.12.31のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5356　 4393th day
26781231

day 1505
weight 72.6kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -2.6kg
difference with the aim +6.6kg


今年は・・・・


今年は私生活は良い一年
でも仕事は最低の一年

新年はどちらも良い年となるといいな・・・・

お疲れさまでした・・・・






↓代打桑野へのヒソヒソ話しはコチラへ↓

| 18 Diary | 22:56 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.30 Sunday
〓'18.12.30のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5355　 4392th day
26781230

day 1504
weight 72.0kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -3.2kg
difference with the aim +6.0kg


今年も・・・・


いろいろな所に行きました。

三保の松原+清水
神戸
長崎
長崎〜高松
高松
茶臼山
土岐
高松
高松
海津
安曇野・松本
甲子園
犬山
伊勢
高松
伊勢志摩
小豆島・高松

いろいろと・・・・
ってか
どんだけ高松行ったん??



↓代打桑野へのヒソヒソ話しはコチラへ↓

| 18 Diary | 20:04 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.26 Wednesday
〓'18.12.26のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5353　 4390th day
26781226

day 1502
weight 71.4kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -3.8kg
difference with the aim +5.4kg


一日だけ・・・・


日曜日と昨日と今日
お仕事頑張ったから・・・・

28日が休めそう・・・・


休もうっと!!




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| 18 Diary | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.25 Tuesday
〓'18.12.25のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5352　 4389th day
26781225

day 1501
weight 71.5kg
from the day before -0.9kg
difference with the first day -3.7kg
difference with the aim +5.5kg


クリスマス・・・・




この時期
風呂がぬるいと

風邪ひくわ・・・

死ぬわ・・・・




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| 18 Diary | 23:29 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.24 Monday
〓'18.12.24のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5351　 4388th day
26781224

day 1500
weight 72.4kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -2.8kg
difference with the aim +6.4kg


クリスマスイブ・・・・




一昨日から体調不良・・・・
頭痛+吐き気・・・・


今日は一日寝てました。


疲労回復のために・・・・



若くないね。
アタイ・・・・





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| 18 Diary | 22:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.23 Sunday
〓'18.12.23のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5350　 4387th day
26781223

day 1499
weight 71.8kg
from the day before -0.8kg
difference with the first day -3.4kg
difference with the aim +5.8kg


疲れました・・・


年末・年始が出ずっぱりなので・・・
なんとか28日を休むために
今日を出勤して・・・・


ちと無理したかな??


でも、やり切るぞ!!



体調が悪い中・・・・
しんどいわ。





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| 18 Diary | 23:06 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.22 Saturday
〓'18.12.22のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5349　 4386th day
26781222

day 1498
weight 72.6kg
from the day before +1.5kg
difference with the first day -2.6kg
difference with the aim +6.6kg


とりあえず・・・


今日は実家でのんびりと・・・

ショッピングモールで買い物をして


両親と女房とでちとクリスマスでした。
ささやかな
しあわせな・・・・


いい時間を過ごせました。



追伸
幾つになっても親は親、子は子ですな・・・





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| 18 Diary | 22:06 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.21 Friday
〓'18.12.21のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5348　 4385th day
26781221

day 1497
weight 71.1kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -4.1kg
difference with the aim +5.1kg


とりあえず・・・



明日はお休み・・・

明後日はお仕事・・・

明々後日はお休み・・・


そこからは1/5までお仕事・・・・

久し振りに年末年始お仕事です。



でも・・・・
12/29〜1/3はタダ働きで
且つ
年末年始の手当ても出ません。

完全タダ働きです。


ブラックです。




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| 18 Diary | 22:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.20 Thursday
〓'18.12.20のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5347　 4384th day
26781220

day 1496
weight 71.0kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -4.2kg
difference with the aim +5.0kg


疲れますわ・・・



どうなってもいいか
この職場は・・・・


どうなっても・・・・


もう知らん!!




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| 18 Diary | 21:53 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.19 Wednesday
〓'18.12.19のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5346　 4383th day
26781219

day 1495
weight 71.4kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -3.8kg
difference with the aim +5.4kg


どうして・・・



周りでは
クリスマス
年末
年越しと

いろいろ騒がしい中で・・・・


我が家でも
年賀状の準備もしているのですが・・・・


どーもね

そんな感じがしない

どーもね・・・・




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| 18 Diary | 22:20 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.18 Tuesday
〓'18.12.18のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5345　 4382th day
26781218

day 1494
weight 71.7kg
from the day before -0.7kg
difference with the first day -3.5kg
difference with the aim +5.7kg


どうして・・・



昨日から
ずぅ〜っと

片頭痛が・・・・


しんどいわ。



若くないね
アタイ・・・・





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| 18 Diary | 21:50 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.17 Monday
〓'18.12.17のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5344　 4381th day
26781217

day 1493
weight 72.4kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -2.8kg
difference with the aim +6.4kg


ブラタモリ・・・



久し振りに
本屋さんに寄ったら・・・・


ブラタモリの本
13・14・15・16と続刊が並んでました。


いやはや
即買いですが・・・・

値段が高いわ
ＮＨＫさん!!


受信料ともども・・・・・





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| 18 Diary | 22:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.16 Sunday
〓'18.12.16のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5343　 4380th day
26781216

day 1492
weight 72.6kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -2.6kg
difference with the aim +6.6kg


またまた・・・



終わった・・・・
今日もまた一年が終わった・・・・


大河・・・
西郷どんが終わりました。


寂しいねぇ。


ほんとに・・・





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| 18 Diary | 22:28 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.15 Saturday
〓'18.12.15のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5342　 4379th day
26781215

day 1491
weight 72.6kg
from the day before +1.1kg
difference with the first day -2.6kg
difference with the aim +6.6kg


とっても大事に・・・



年に数回しか使わず
大事にしていたプリンター
※需要が無いだけ・・・・・

壊れて出ない色がある

どうしよう
どうしよう


明日買おうかね。

年賀状が印刷できひん・・・





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| 18 Diary | 23:35 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.14 Friday
〓'18.12.14のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5341　 4378th day
26781214

day 1490
weight 71.5kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -3.7kg
difference with the aim +5.5kg


お休み・・・



今日は定時で帰れんかった・・・
2時間残業してまった・・・・


でも明日はお休みですわ。

何しまひょ!!





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| 18 Diary | 22:10 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.13 Thursday
〓'18.12.13のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5340　 4377th day
26781213

day 1489
weight 71.1kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -4.1kg
difference with the aim +5.1kg


明日は・・・


もう定時で帰ろう・・・・
明日は定時で帰ろう・・・・


ちと疲れた
だから明日は定時で帰ろう・・・・







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| 18 Diary | 23:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.12 Wednesday
〓'18.12.12のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5339　 4376th day
26781212

day 1488
weight 71.5kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -3.7kg
difference with the aim +5.5kg


振休が・・・


疲れますね・・・・

お客様の設備
次々に不具合が・・・・


そのたびにね。


なんとかしろよ
古い設備なんだから・・・・・


お陰で
振休消えたがな・・・・




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| 18 Diary | 23:40 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.11 Tuesday
〓'18.12.11のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5338　 4375th day
26781211

day 1487
weight 72.1kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -3.1kg
difference with the aim +6.1kg


つかれます・・・


配属されて1ヶ月強で退職希望を出す新人・・・・
配属されて1ヶ月強で退職希望を出させられる職場・・・・


人が足りないと言う職場が
人を育てられない職場で
人が育たない職場である。


知識ある人がいた時に育てず、
限界近くになって慌てだす。


配属されて6ヶ月の俺が言いたいのは




(´・ω・`)知らんがな




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| 18 Diary | 22:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.10 Monday
〓'18.12.10のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5337　 4374th day
26781210

day 1486
weight 71.5kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -3.7kg
difference with the aim +5.5kg


ちょいと・・・・


最近ストレス食いで・・・・

でもちょいと忙しくなったおかげで

体重減・・・・


この調子でいきましょうかね。




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| 18 Diary | 21:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.09 Sunday
〓'18.12.09のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5336　 4373th day
26781209

day 1485
weight 71.8kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -3.4kg
difference with the aim +5.8kg


いよいよ・・・・


大河ドラマ

今日の西南戦争を終えて

来週はいよいよ最終回。



霜降り明星やら

歌謡祭やら・・・・


グランプリファイナルを見ながら


一年の終わりを告げる知らせが
続々とね・・・・



早いなぁ。
2018年もあと20日少々・・・・


早いなぁ。




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| 18 Diary | 22:05 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.08 Saturday
〓'18.12.08のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5335　 4372th day
26781208

day 1484
weight 72.3kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -2.9kg
difference with the aim +6.3kg


師走・・・・


ドタバタ忙しい師走ですわ

休日出勤も多くなり

年末年始休みなし


でも悲しいかな
アタイは中間管理職・・・・


残業も付きません・・・・
年末年始の特別手当も付きません・・・・


ボランティア
と言うか

ブラックやな
ウチの会社は・・・・





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| 18 Diary | 22:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.07 Friday
〓'18.12.07のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5334　 4371th day
26781207

day 1483
weight 71.9kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -3.3kg
difference with the aim +5.9kg


今週は・・・・

毎日、
毎日・・・

残業・・・・


でも1円たりとも給与は増えん

悲しい中間管理職。




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| 18 Diary | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.06 Thursday
〓'18.12.06のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5333　 4370th day
26781206

day 1482
weight 72.1kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -3.1kg
difference with the aim +6.1kg


またか・・・・


報告書作成・・・
交通事故の・・・・
部下の・・・・
新しい職場の・・・・

現場作業を止めて・・・・
報告書作成・・・・

現場の確認も出来ずに・・・
報告書作成・・・・


悪循環の流れ・・・・


もう辞めたい




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| 18 Diary | 23:31 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.05 Wednesday
〓'18.12.05のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5332　 4369th day
26781205

day 1481
weight 71.9kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -3.3kg
difference with the aim +5.9kg


あと半年・・・・


貰っちゃったら
次の喜びは半年後・・・・

寂しいなぁ。。。。


半年は長いな・・・・・




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| 18 Diary | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.04 Tuesday
〓'18.12.04のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5331　 4368th day
26781204

day 1480
weight 71.9kg
from the day before -1.2kg
difference with the first day -3.3kg
difference with the aim +5.9kg


明日は・・・・


明日は半期に一度の・・・・

お楽しみぃ〜。



では、おやすみなさい・・・・




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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.03 Monday
〓'18.12.03のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5330　 4367th day
26781203

day 1479
weight 73.1kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -2.1kg
difference with the aim +7.1kg


ブルー・・・・


月曜日

こんなに重い月曜日

出社拒否予備軍に入団しました。


そんな月曜日です。




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| 18 Diary | 23:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.02 Sunday
〓'18.12.02のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5329　 4368th day
26781202

day 1478
weight 73.4kg
from the day before +1.0kg
difference with the first day -1.8kg
difference with the aim +7.4kg


今春に・・・・


家族で旅行を計画中・・・・

南の国へ・・・・
正確には南の地域へ・・・・

銀婚式でね。



追伸
また飛行機に乗らなあかん・・・・
怖い・・・・




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| 18 Diary | 23:29 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.12.01 Saturday
〓'18.12.01のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5328　 4367th day
26781201

day 1477
weight 72.4kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -2.8kg
difference with the aim +6.4kg


休みが無いと・・・・


今の仕事は
週末しっかり休まないと
務まりません・・・・


心の休みが必要です。


なってない・・・・




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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.30 Friday
〓'18.11.30のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5327　 4366th day
26781130

day 1476
weight 71.8kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -3.4kg
difference with the aim +5.8kg


チョンボは続くぅよぉ〜・・・・


もうヤダ・・・・

どうしてこんなに盛沢山なん??



しんどいわ。




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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.29 Thursday
〓'18.11.29のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5326　 4365th day
26781129

day 1475
weight 72.0kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -3.2kg
difference with the aim +6.0kg


もういいよ・・・・


またチョンボ・・・・・・

疲れますわ・・・・



職場変わりたい・・・・




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| 18 Diary | 22:48 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.28 Wednesday
〓'18.11.28のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5325　 4364th day
26781128

day 1474
weight 72.3kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -2.9kg
difference with the aim +6.3kg


寝よう・・・・


ストレス発散

寝る!!


でわっ!!
おやすみなさい・・・・




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| 18 Diary | 22:09 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.27 Tuesday
〓'18.11.27のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5324　 4363th day
26781127

day 1473
weight 72.6kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -2.6kg
difference with the aim +6.6kg


まさか・・・・


50を過ぎて


業務命令で部下のうんち(検便)のフォローをして下さいと・・・・


情けない会社よ・・・・
管理部署が直接その社員に指示してくれ
メールがあるんだろ??


情けない部下よ・・・・
自分で少しは考えてくれ
脳みそは少しぐらいあるんだろ??


もうしんどい・・・・
頼むわぁ〜・・・・





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| 18 Diary | 22:36 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.26 Monday
〓'18.11.26のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5323　 4362th day
26781126

day 1472
weight 72.7kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -2.5kg
difference with the aim +6.7kg


ホントに・・・・


4月から新しい職場に移ったのですが・・・・


イベントの多い職場だわ。

なるべく関わらないようにしているのですが

それでもねぇ。



職場が幼いのか
労働者が幼いのか・・・・・


疲れますわ。






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| 18 Diary | 22:40 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.25 Sunday
〓'18.11.25のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5322　 4361th day
26781125

day 1471
weight 73.0kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -2.2kg
difference with the aim +7.0kg


さぁ!!・・・・


一攫千金!!
不労所得!!

楽して稼ぐ!!

まずは20枚購入・・・・



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| 18 Diary | 22:32 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.24 Saturday
〓'18.11.24のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5321　 4360th day
26781124

day 1470
weight 73.2kg
from the day before +0.8kg
difference with the first day -2.0kg
difference with the aim +7.2kg


叔父と叔母が・・・・


本日
父方の叔父と叔母が遊びに来ました。

プラッと立ち寄って行きました。

お昼は南知多でお食事して
自宅で少しお話して・・・・・

滞在時間は短かったですが


お元気そうで何よりです。

良かった。




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| 18 Diary | 20:38 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.21 Wednesday
〓'18.11.21のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5319　 4358th day
26781121

day 1468
weight 72.1k
from the day before -0.5kg
difference with the first day -3.1kg
difference with the aim +6.1kg


今週は・・・・


月曜日を休んだので・・・
３日働けば・・・・

お・や・す・み・・・・
がぁ〜
くるぅ〜!!


いい一週間でした。



追伸
約束とは何??
お隣さん様




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| 18 Diary | 21:45 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.20 Tuesday
〓'18.11.20のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5318　 4357th day
26781120

day 1467
weight 72.6k
from the day before -0.3kg
difference with the first day -2.6kg
difference with the aim +6.6kg


落差が・・・・


週末が楽しかったが故に

今日の辛い事・・・・


今日が辛いが故に

次の休みが楽しい事・・・・


毎日が楽しかったら
麻痺するでねぇ〜。




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2018.11.19 Monday
〓'18.11.19のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5317　 4356th day
26781119

day 1466
weight 72.9k
from the day before -0.3kg
difference with the first day -2.3kg
difference with the aim +6.9kg


食べ過ぎたなぁ・・・・


今回の旅行・・・・

食べ過ぎて
体重が増えたのと・・・・


風邪をひいてしまいました。
ジ・ナンボウorチョ・ウジョの・・・・

お休みを頂いていてのに
勿体ない使い方をしてしまいました。




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| 18 Diary | 20:56 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.18 Sunday
〓民族大移動・・・・〓
author : 代打桑野
episode5316　 4355th day
26781118

day 1465
weight 73.2kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -2.0kg
difference with the aim +6.2kg


うどん県へ・・・・

土曜日の早朝から
女房方家族と共に
レンタカーに乗って・・・・・

(デカイわ、この車は・・・・)
ジ・ナンボウと交代で運転して
うどん県へ!!

途中、チョ・ナンボウと合流して
山越うどんへ行きました。

３玉は多かった・・・・
腹パンパンやん!!

その後は・・・・
75番・善通寺

大きなお寺でしたね。

76番・金倉寺

一攫千金を願い・・・・・

その後は
フェリーで小豆島へと向かいました。

出航3分前、ギリギリ滑り込みで乗せていただきました。
(※そんなもんなんやね・・・・)

その日はそのまま宿に直行・・・・
バイキングで晩御飯を沢山食べて
露天風呂から瀬戸内の夜景を見て


目が覚めたら
鮮やかな海と空・・・・


宿を出発して
山中の千枚田を見たのちに

寒霞渓へ紅葉を見に行きました。



赤・黄・緑の木々の色と
岩肌と青い空に瀬戸内の島々

素敵な景色でした。
ロープウェイは怖かった・・・・

オリーブ園で昼食を食べて

オリーブそうめんを頂きました。
梅雨にオリーブオイルを数滴垂らして頂くと
マイルドですねぇ・・・・・
美味しかったわ。


小豆島を去る時刻が来たので・・・
フェリーで高松へ出発!!
ここでもギリギリで乗せていただいて・・・・

夕日がきれいでしたな・・・

今宵のうどん県の旅での、最後の晩餐は
恒例の山田屋さん。

もう、お腹パンパンでしたので
ざるぶっかけの単品としました。



チョ・ナンボウとは寮でお別れして
帰路へ

到着は00:15
結構飛ばしましたな!!

んでレンタカーを返して
本日の旅は終了です。

楽しかった人ー!!

「はーい!!」


今回の戦利品です・・・・





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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.16 Friday
〓'18.11.16のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5315　 4354th day
26781116

day 1464
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg


でけぇ・・・・


明日から西へ!!

うどん県へ!!

義父母妹とともに


だもんで
ヴェルファイアを借りました


でかいわ!!




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| 18 Diary | 23:09 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.14 Wednesday
〓'18.11.14のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5314　 4353th day
26781114

day 1463
weight 71.2kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -4.0kg
difference with the aim +5.2kg


まもなくぅ〜・・・・


今年７度目のうどん県行き・・・・

今度は女房方家族と共に・・・・


楽しみだわ。



どんだけ行くねん!!
(^^)




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| 18 Diary | 22:49 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.13 Tuesday
〓'18.11.13のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5313　 4352th day
26781113

day 1462
weight 71.6kg
from the day before -0.8kg
difference with the first day -3.6kg
difference with the aim +5.6kg


明日から・・・・・


週末に読み終えました。
「今こそ、○国に謝ろう」を・・・・


さて、明日から読みましょう。
日本の歴史を・・・・


発売前から大反響の・・・・・




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| 18 Diary | 22:50 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.12 Monday
〓'18.11.12のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5312　 4351th day
26781112

day 1461
weight 72.4kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -2.8kg
difference with the aim +6.4kg


これもか・・・・・


先日、電気温水器が壊れて

今日、電子レンジが壊れた

次は何が壊れるのか・・・・



いらぬ出費が・・・・




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| 18 Diary | 22:13 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.11 Sunday
〓'18.11.11のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5311　 4350th day
26781111

day 1460
weight 72.8kg
from the day before +0.8kg
difference with the first day -2.4kg
difference with the aim +6.8kg


脱力・・・・・


すべてにおいて
ダメだ


気力が無い。



堕落している。




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| 18 Diary | 22:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.11 Sunday
〓'18.11.10のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5310　 4349th day
26781110

day 1459
weight 72.0kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -3.2kg
difference with the aim +6.0kg


金曜日・・・・・


小さな用事をすまたら
一日が終わってた・・・・


グタグタやな・・・・
最近。




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| 18 Diary | 22:18 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.09 Friday
〓'18.11.09のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5309　 4348th day
26781109

day 1458
weight 71.7kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -3.5kg
difference with the aim +5.7kg


金曜日・・・・・


もういくつ寝ると
金曜日ぃ〜

と思っていた5日前。



もはい来た!!


さぁお休みだ!!




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| 18 Diary | 23:08 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.08 Thursday
〓'18.11.08のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5308　 4347th day
26781108

day 1457
weight 72.0kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -3.2kg
difference with the aim +6.0kg


気晴らしに・・・・・


iPad Pro・・・
買っちゃおうかなぁ・・・・

1TB
12.9ｲﾝﾁ
¥194,800

ｷｰﾎﾞｰﾄﾞ
ﾍﾟﾝｼﾙ

ああどうしよう・・・・・




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| 18 Diary | 22:25 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.07 Wednesday
〓'18.11.07のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5307　 4346th day
26781107

day 1456
weight 71.8kg
from the day before +1.1kg
difference with the first day -3.4kg
difference with the aim +5.8kg


今年はダメダメ・・・・・


低調だね・・・・
今年は辛抱の一年

仕事はね。

私生活は順調だけど。


仕事がねぇ〜・・・・・
仕事が・・・・・




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| 18 Diary | 21:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.06 Tuesday
〓'18.11.06のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5306　 4345th day
26781106

day 1455
weight 70.7kg
from the day before -2.0kg
difference with the first day -4.5kg
difference with the aim +4.7kg


おおっ・・・・・

さすがに15時間労働すると・・・・

2kg落ちた。



最近の体重増は働きが足りないのか・・・・・


そう思いたくないな。




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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.05 Monday
〓'18.11.05のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5305　 4344th day
26781105

day 1454
weight 72.7kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -2.5kg
difference with the aim +6.7kg


またまた・・・・・


味噌煮込み・・・・・

食べてまう。
飲んでまう。
かけてまう。

だから増えた・・・・


どうにも止まらない・・・




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| 18 Diary | 21:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.04 Sunday
〓'18.11.04のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5304　 4343th day
26781104

day 1453
weight 72.4kg
from the day before +1.2kg
difference with the first day -2.9kg
difference with the aim +6.4kg


あかぁ〜ん・・・・・


食い過ぎた・・・・
体重がふえて・・・・


休みはアカンね。
でも休みだから仕方ないか・・・・


平日ガンバロ!!




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| 18 Diary | 22:10 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.03 Saturday
〓'18.11.03のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5303　 4342th day
26781103

day 1452
weight 71.2kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -4.0kg
difference with the aim +5.2kg


わが町に・・・・・


我が町のショッピングモールに
AKB48が握手会とやらでやって来てました。


なんか賑やかに歌っていたので
スマホで写真を撮っていたのですが・・・・

偉そうな兄ちゃんから
「撮影は禁止です」
と、怒られてしまいました。


芸能人
見られて
撮られて
なんぼでしょ??

ケチケチすんな。

落ち目なのに・・・・




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| 18 Diary | 21:53 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.02 Friday
〓'18.11.02のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5302　 4341th day
26781102

day 1451
weight 71.5kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -3.7kg
difference with the aim +5.5kg


ほんと・・・・・


最近は仕事がつまらない・・・・
ほんとつまらない・・・・・


無駄な重圧が多く
無駄な仕事が多く
無駄に振り回されるし



週末の休みが来るのが楽しみ

ってか
会社に行きたくないわ。




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| 18 Diary | 22:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.11.01 Thursday
〓'18.11.01のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5301　 4340th day
26781101

day 1450
weight 71.7kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -3.7kg
difference with the aim +5.7kg


いよいよ・・・・・


我が家の温水器
いよいよ寿命か??


エラー表示が沢山・・・・・

パッキンダメ
温度調整ダメ
センサーダメ


いよいよ交換か??




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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.10.31 Wednesday
〓'18.10.31のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5300　 4339th day
26781031

day 1449
weight 71.6kg
from the day before +0.5kg
difference with the first day -3.6kg
difference with the aim +5.6kg


なんかね・・・・・


嘘をつかれてもなぁ〜

信頼無いよなぁ〜


嘘で説明されてもな。



ダメだ
ついて行けないわ
この人には・・・・





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| 18 Diary | 23:08 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.10.30 Tuesday
〓'18.10.30のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5299　 4338th day
26781030

day 1448
weight 71.1kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -4.1kg
difference with the aim +5.1kg


また2ヶ月・・・・・


ハロウィンジャンボ・・・・

真面目にコツコツ働くかね。

12/31まで・・・・





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| 18 Diary | 21:01 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.10.29 Monday
〓'18.10.29のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5298　 4337th day
26781029

day 1447
weight 71.5kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -3.7kg
difference with the aim +5.5kg


ちとがんばろ・・・・・


10月も、もう終わりですね。

明日は・・・・

さぁ人生が変わるか!!





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| 18 Diary | 22:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.10.28 Sunday
〓'18.10.28のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5297　 4336th day
26781028

day 1446
weight 71.5kg
from the day before -1.3kg
difference with the first day -3.7kg
difference with the aim +5.5kg


夕方あたりから・・・・・


午後、買い物をした後から
なにやら・・・・

頭痛・・・
吐き気・・・

あぁ〜気持ち悪い・・・・




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2018.10.27 Saturday
〓'18.10.27のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5266　 4335th day
26781027

day 1445
weight 72.8kg
from the day before +1.3kg
difference with the first day -2.4kg
difference with the aim +6.8kg


食い過ぎた・・・・・


お休みでした

予想通り

太ってしまいました。


コントロールできん・・・・




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| 18 Diary | 22:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.10.26 Friday
〓'18.10.26のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5295　 4334th day
26781026

day 1444
weight 71.5kg
from the day before +0.9kg
difference with the first day -3.7kg
difference with the aim +5.5kg


やばいね・・・・・


デブに向かっている・・・・

明日からお休み

なんとかしなきゃ!!



やばし・・・



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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.10.25 Thursday
〓'18.10.25のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5294　 4333th day
26781025

day 1443
weight 70.6kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim +4.6kg


疲れますね・・・・・


新しい職場はイベントの多い事・・・・

悪いイベントばかりですが。


ほんと、真剣に付き合うと疲れます。

ああ、しんどいわ。




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| 18 Diary | 22:24 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.10.24 Wednesday
〓'18.10.24のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5293　 4332th day
26781024

day 1442
weight 70.3kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -4.9kg
difference with the aim +4.3kg


昔は・・・・・


今日は会社の飲み会・・・・

今までは飲み会の後は太って帰ってきたのに
新職場の飲み会では・・・・


痩せて帰ってくる。


出てくるものが少なくて・・・・
飲む量も少なくて・・・・

なんだかなぁ。




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| 18 Diary | 23:10 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.10.23 Tuesday
〓'18.10.23のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5292　 4331th day
26781023

day 1441
weight 70.6kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim +4.6kg


たのむて・・・・・


自分の研修でしょ・・・
自分で調整して・・・
練習して・・・・
取り組んでもらいたいなぁ。


十何年働いてるん??



頼むわ・・・・・




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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.10.22 Monday
〓'18.10.22のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5291　 4330th day
26781022

day 1440
weight 71.1kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -4.1kg
difference with the aim +5.1kg


がんばってます・・・・・


購入から4年半・・・・
本日の出勤時に・・・・



走行距離70,000kmに到達!!


長崎5往復
高松4往復
千葉に
富士に
伊豆に
上田に
松本に
金沢に
駒ヶ根に
白川郷に
清水に
浜松に
舞鶴に
足助に
鈴鹿に
伊勢に
熊野に
彦根に
奈良に
大阪に
神戸に
福岡に
佐世保に
通勤に・・・・

まだまだ走るでぇ〜!!




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| 18 Diary | 21:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.10.20 Saturday
〓'18.10.20のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5289 4328th day
26781020

day 1438
weight 71.8kg
from the day before +0.7kg
difference with the first day -3.4kg
difference with the aim +5.8kg


もらったのに・・・


今月は20日が土日のため
19日が給料日。

だから・・・・


と思っていたら
貰えませんでした・・・・
お小遣い。


ガックシ・・・・





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2018.10.19 Friday
〓'18.10.19のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5288 4327th day
26781019

day 1437
weight 71.1kg
from the day before +0.7kg
difference with the first day -4.1kg
difference with the aim +5.1kg


休み・・・


明日から土日お休み・・・

最近は休みが待ち遠しい
仕事が大っキライになりました。


ホンマに・・・・・



やすみだー!!
ヤッホー!!

でも2回寝たら・・・・
どーん・・・・




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| 18 Diary | 23:22 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.10.18 Thursday
〓'18.10.18のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5287 4326th day
26781018

day 1436
weight 70.4kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -4.8kg
difference with the aim +4.4kg


近頃・・・


寒くなりましたな・・・
シャツだけじゃちとね・・・

昼はいいんだけど

今日は2.5時間早出したからね。


さびかった。

明日から一枚上着を着ようかね。




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2018.10.17 Wednesday
〓'18.10.17のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5286 4325th day
26781017

day 1435
weight 70.5kg
from the day before -1.1kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg


さぁ今日から・・・


日中のジュースは控えよう
晩の間食も控えよう

チョイと食事量を減らそう


がんばろう!!




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2018.10.16 Tuesday
〓'18.10.16のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5285 4324th day
26781016

day 1434
weight 71.8kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -3.4kg
difference with the aim +5.8kg


やばい・・・


本日は健康診断・・・・

4kg増加
7cm増加


明日から控えよう・・・・
何かを控えよう・・・・




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2018.10.15 Monday
〓'18.10.15のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5284 4323th day
26781015

day 1433
weight 71.2kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg


楽して・・・


先々週末に宝くじを買って

先週末に大都会へ行ったので
確率高いチャンスセンターで購入して・・・・


さぁ〜
いつでもいいぞい!!

щ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｰﾝ
不労所得!!

щ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｰﾝ
big money






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2018.10.14 Sunday
〓'18.10.14のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5283 4322th day
26781014

day 1432
weight 71.8kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg


ちとヒヤヒヤ・・・

本日は
女房の実家に
チョ・ウジョと私で・・・・
女房抜きで
伺いました。

義母のスマホが不調なので
チョ・ウジョに診断してもらって


お昼をご馳走になりました。


その後・・・・
実家のネット環境を確認して
(といってもよくわからないのですが)

ネットで色々調べて
８割方間違いない事を確認して
近所の電気屋へ・・・・

配線して
パソコンがネットに繋がっている事を確認して
スマホにWi-fiを設定して
完了。

義実家、無事に無線LAN導入です。

(´▽｀) ホッ




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2018.10.12 Friday
〓'18.10.12のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5281 4320th day
26781012

day 1430
weight 71.8kg
from the day before +0.5kg
difference with the first day -3.4kg
difference with the aim +5.8kg


行きたくもない・・・・


めんどくさいなぁ

行きたくもない会社の飲み会・・・・


めんどくさかったなぁ

馴染めない職場の飲み会・・・・


問題多いんだよなぁ

今の職場・・・・・




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2018.09.30 Sunday
〓'18.09.30のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5266 4310th day
26780930

day 1420
weight 72.4kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg


24号・・・・


風強いなぁ
雨横殴りだなぁ

ログの間から
雨漏りが・・・・


台風の時の風物詩です。



おもしろい家だわ。


22:36
只今とても静か・・・
目の中にいるのかな??




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| 18 Diary | 22:35 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.09.26 Wednesday
〓土曜日の話ですが・・・・〓
author : 代打桑野
episode5262 4306th day
26780926

day 1416
weight 70.8kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -4.4kg
difference with the aim +4.8kg


おめでとう・・・・


広島カープ球団の皆様
そしてカープファンの皆様

3連覇、おめでとうございます。

祝意を込めまして
先日散策した風景をば・・・・・











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| 18 Diary | 21:17 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.09.23 Sunday
〓2018-128〓
author : 代打桑野
episode5259・day4303
26780923

day 1413
weight 71.7kg
from the day before +1.1kg
difference with the first day -3.5kg
difference with the aim +5.7kg






Nippon Professional Baseball
≡　2018 Pennant Race　≡


読売 000 001 010 2

阪神 000 000 100 1




甲子園 14:01開始・試合時間3:31 観衆46730
勝
Ｓ
負 藤川 50試合 4勝 3敗 1Ｓ
HR
公式戦 128試合 58勝 69敗 1分
対読売 23試合 8勝 15敗



マイホームなのに・・・・


弱いなぁ・・・・

ホームゲーム



ホームですよ
ホーム


ファンが多いんですよ

ホームですよ・・・・・



ほーむなんですけど・・・・




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| 18 Diary | 22:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.09.10 Monday
〓'18.09.10のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5251 4291th day
26780910

day 1401
weight 70.2kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -5.0kg
difference with the aim +4.2kg


プンプン・・・・



トラブルとチョンボのにおいがプンプン

ほぉ〜んと、やな職場に来たわ・・・・

ほぉ〜んと・・・・




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2018.09.09 Sunday
〓'18.09.09のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5250 4290th day
26780909

day 1400
weight 70.5kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg


最近・・・・



息苦しい
頭痛
咳

夏風邪か??


養生したいが
職場移動したばかり


なんだかなぁ




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| 18 Diary | 22:25 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.09.07 Friday
〓'18.09.07のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5248 4288th day
26780907

day 1398
weight 69.7kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -5.5kg
difference with the aim +3.7kg


見えた・・・・



今の職場のダメなところが・・・・

横が無い
縦しか無い

ダメだ・・・・




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| 18 Diary | 23:02 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.09.03 Monday
〓'18.09.03のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5244 4284th day
26780903

day 1394
weight 70.4kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -4.8kg
difference with the aim +4.4kg


とりあえず・・・・



ブルーマンデーが終わった・・・・

配転になってから
まだまだ月曜日がヘビーだわ。




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| 18 Diary | 21:17 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.08.31 Friday
〓'18.08.31のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5241 4281th day
26780831

day 1391
weight 69.9kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg


くるんか??・・・・



台風21号・・・・

本州直撃

我が家近くを通るかもと・・・・・



何事もなく通過いたしますように。

お願い。




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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.08.27 Monday
〓'18.08.27のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5237 4277th day
26780827

day 1387
weight 69.6kg
from the day before -1.2kg
difference with the first day -5.6kg
difference with the aim +3.6kg


つかれもす・・・・



職場が変わって
環境も変わって

安易に休みが取れなくなって
理由を就けなければ休めなくなって


あぁ〜めんどくさい。
あぁ〜ばからしい。


やな会社になったもんだ
経営統合してから
デメリットばっかり。


就労意欲無くなるわ。





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| 18 Diary | 21:56 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.08.20 Monday
〓'18.08.20のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5230 4270th day
26780820

day 1380
weight 69.9kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg


いよいよ・・・・


高校野球
明日、いよいよ決勝です。

100回目の本気の夏に
真新しい真紅の大優勝旗を手にする高校は・・・・


紫紺と真紅の優勝旗を手にするのか
東北に初めて優勝旗をもたらすのか


泣いても笑っても
あと一試合です。




天気が心配だ・・・・



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| 18 Diary | 21:30 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.08.13 Monday
〓'18.08.13のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5223 4263th day
26780813

day 1373
weight 69.5kg
from the day before -1.0kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg


疲れました・・・・


慣れない仕事をして
普段使わない筋肉を使って

疲れました。

ほんとに・・・・


疲れました・・・・・





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| 18 Diary | 22:34 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.08.06 Monday
〓'18.08.06のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5216 4256th day
26780806

day 1366
weight 69.6kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -5.6kg
difference with the aim +3.6kg


たまりませんわ・・・・


タンクトップでいたからな

日焼け止め塗ってないからな

ヒリヒリヒリヒリヒリ・・・・

熱い風呂に入れんわ。



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| 18 Diary | 22:34 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.08.03 Friday
〓'18.08.03のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5213 4252th day
26780803

day 1362
weight 69.1kg
from the day before -0.7kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim +3.1kg

たまりませんわ・・・・


熱い夏
テレビで特番が組まれて

過去の名勝負がいろいろと
過去の名選手がいろいろと

100回目
楽しみな夏

1度も負けないチームは何処になるのか。
栄冠が輝くチームは・・・・





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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.08.02 Thursday
〓'18.08.02のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5212 4251th day
26780802

day 1361
weight 69.8kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.8kg

行こうかな・・・・


見に行こうかな・・・

100回目の夏を
爽やかな夏を
熱い夏を

入れるかな・・・・・




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| 18 Diary | 21:08 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.07.30 Monday
〓'18.07.30のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5209 4248th day
26780730

day 1358
weight 70.1kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -5.1kg
difference with the aim +4.1kg

明日はお休み・・・


土日仕事したし・・・・
過重労働抑制のため・・・・・

明日はお休み・・・・・

何しよう・・・・・

ゴロゴロして終わりそうな予感。




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| 18 Diary | 22:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.07.28 Saturday
〓'18.07.28のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5207 4246th day
26780728

day 1356
weight 69.8kg
from the day before +0.7kg
difference with the first day -5.4kg
difference with the aim +3.8kg

東から西へ・・・


困ったやつだ
反対からやってきて・・・・

東から西へ
日本列島を横断する台風

生まれて初めてや


バカタレ!!




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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.07.23 Monday
〓'18.07.23のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5202 4241th day
26780723

day 1351
weight 69.9kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg

夢を・・・


楽して稼ぐ

今夏に叶うのか・・・・

7億・・・・・

頼む





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| 18 Diary | 21:57 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.07.19 Thursday
〓'18.07.19のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5198 4236th day
26780719

day 1347
weight 67.8kg
from the day before -1.6kg
difference with the first day -7.4kg
difference with the aim +1.8kg

バテマシタ・・・


熱中症にならないようにしながら
現場作業して・・・・

帰ってきたら
突発呼び出し・・・・・


汗だくだくになって深夜まで働いて

体重が・・・・・


久し振りに67kg台
ちとうれしー!!

7/20-2:08




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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.07.14 Saturday
〓'18.07.14のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5193 4231th day
26780714

day 1342
weight 69.9kg
from the day before +0.7kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg

初めて・・・


今日は休日出勤の予定が無くなったので・・・・・
木曽三川公園へ行ってきました。


なんでかですって??





どうでしょうキャラバンがやってきたのです。


「藤やん」と「うれしー」もやってきました。


「onちゃん」も・・・・

んで公式グッズを買おうと整理券をばもらいに行くと・・・・
(※整理券いるなんて知らんかった・・・・)

930番・・・・
4時間半待ちましたがな・・・
40℃の中を
炎天下の中を


んで手に入れたのは↑です。


Tシャツとパンツを着てみました。
なんかかわいい・・・・
(※シャツとパンツです・・・・)


次は秋にしませんか??
うれしーｻﾝ!!




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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.07.13 Friday
〓'18.07.13のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5192 4230th day
26780713

day 1341
weight 69.2kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -6.0kg
difference with the aim +3.2kg

久しぶりに・・・


明日・明後日と連休やぁ〜・・・・

なにやら明日アタイは仕事となっていたようで
食事に行くようですわ・・・


アタイは・・・・
どうでしょうキャラバンでも行ってくるかね。

早起きして・・・・






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| 18 Diary | 22:55 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.07.12 Thursday
〓'18.07.12のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5191 4229th day
26780712

day 1340
weight 69.1kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim +3.1kg

どないだ・・・


幹部がパトロールに来ると前日の午後に連絡があって・・・・

現場作業もそこそこに
別件の会議を2件消化して
準備に大わらわ・・・・

連れてくる側
行くという側はええわな・・・・

歩くだけやから・・・・


でもね・・・・
迎える側は
宿題をもらわん様にして・・・・
なぁ

溜まらんわ・・・
無駄に疲れるばっかり・・・・







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| 18 Diary | 22:31 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.07.11 Wednesday
〓'18.07.11のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5190 4228th day
26780711

day 1339
weight 69.3kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -5.9kg
difference with the aim +3.3kg

なんやねんな・・・


分業し過ぎて
誰も責任取らん
誰もやらん

なんやねんな・・・・


変な職場に来たもんだ
やだなぁ〜・・・・




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| 18 Diary | 22:10 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.07.10 Tuesday
〓'18.07.10のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5189 4227th day
26780710

day 1338
weight 69.4kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -5.8kg
difference with the aim +3.4kg

覇気無し・・・


60歳定年・・・・
残り10年を切りました。

サラリーマン人生も残り1/4

定年後、どう生きるか
どう楽しむかを考え始めました。


早いかな??


大きいのが当たれば楽なんだけどね。




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| 18 Diary | 22:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.07.09 Monday
〓'18.07.09のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5188 4226th day
26780709

day 1337
weight 69.4kg
from the day before -0.8kg
difference with the first day -5.8kg
difference with the aim +3.4kg

飲み会なのに・・・

懇親会
メンツが上役

飲んでも酔えない
味も感じない

帰ってきて体重計ったら


減ってた・・・・


ダイエットをするなら
嫌な上役と飲めばよい

ってか??





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| 18 Diary | 23:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.07.07 Saturday
〓'18.07.07のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5186 4224th day
26780707

day 1335
weight 69.9kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg

大丈夫かしゃん・・・

地震に
水害に

短期間で・・・・


被害が最小限で留まりますように・・・・





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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.07.06 Friday
〓'18.07.06のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5185 4223th day
26780706

day 1334
weight 69.8kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -5.4kg
difference with the aim +3.8kg

今日もぉ雨ぇだあったぁ〜・・・


梅雨前線
台風

刺激するものが沢山

今日も一日雨でした



雨はねぇ
気分が滅入るねぇ〜・・・・





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| 18 Diary | 22:40 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.07.05 Thursday
〓'18.07.05のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5184 4222th day
26780705

day 1333
weight 69.6kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -5.6kg
difference with the aim +3.6kg

雨が続きます・・・・


よー降りまんなぁ〜

雨が・・・・


水不足解消には良いのかも
でも被害を出すまで降らなくてもいいよ

って
自然の事だから
待つしかないよね


終わるのを・・・・





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| 18 Diary | 22:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.07.02 Monday
〓'18.07.02のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5181 4219th day
26780625

day 1330
weight 69.5kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg

100回目の夏・・・・


今年もやってきました。

熱く爽やかな夏が・・・・
我が町の地方予選が週末から始まりました。

今年は100回記念大会。
我が町からは２校出場。

さぁどこが出るのか。


わが母校は延長14回
タイブーレクで敗れました。

残念・・・・





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| 18 Diary | 22:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.06.25 Monday
〓'18.06.25のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5174 4212th day
26780625

day 1323
weight 69.3kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -5.9kg
difference with the aim +3.3kg

頂きましたが・・・


夏季賞与頂きました。

私の手元には・・・・
の前に

月の小遣いを下さいな・・・・

金欠病ですわ。


頼むよカミさん
何時が給料日か覚えてくれぇ〜
結婚28年目なんだから。





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| 18 Diary | 21:49 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.06.22 Friday
〓'18.06.22のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5170 4209th day
26780622

day 1320
weight 69.5kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg

夏の前のお楽しみ・・・


昇格してからの初めての賞与・・・

いくらやろ・・・・

増えてるんかな・・・・・


でも、アタイの手元には
実権は我妻が・・・・


弱い亭主です。




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2018.06.20 Wednesday
〓'18.06.20のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5168 4207th day
26780620

day 1319
weight 70.3kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -4.9kg
difference with the aim +4.3kg

キセキ・・・


ロシアでのサッカーワールドカップ

日本がコロンビアに勝ちました。
アジアのチームが南米のチームに勝利するのは
W杯初との事で・・・・・

巷では奇跡の勝利とか・・・・

ってことは・・・・

残り二試合も
奇跡が起きないとあかんのか??

H組ではランキング最下位のサムライブルーだでね。


ガンバレ・ニッポン!!




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| 18 Diary | 22:24 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.06.18 Monday
〓'18.06.18のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5166 4205th day
26780618

day 1317
weight 70.7kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -4.5kg
difference with the aim +4.7kg

地震・・・


大阪で大きな地震がありました。

愛知県でも長い時間揺れていました。
阪神・淡路や
東北の地震の時のようでした。


場所はわかりませんでしたが
きっと大きな地震であると感じ取れました。


一日も早く平穏な生活に戻れますように
お祈りしています。


東海地方で大きな地震が無いのよ・・・
そろそろ・・・・・




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| 18 Diary | 22:20 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.06.11 Monday
〓'18.06.11のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5159 4198th day
26780611

day 1310
weight 70.3kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -4.9kg
difference with the aim +4.3kg

強くありたい・・・


4月の移動から
地に足をつけて仕事ができていない。

リズムが作れない。

新しい仕事が理解できない。



あぁ〜
しんどい・・・・・・



この歌詞を心に持ちたい・・・・




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2018.06.08 Friday
〓'18.06.08のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5156 4195th day
26780608

day 1307
weight 69.4kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -5.8kg
difference with the aim +3.4kg

しんどいわ・・・


2か月が過ぎて・・・・
まだ慣れんわ・・・・
しんどいわ。

無駄に疲れます。



時薬
何時になったら効くのやら。




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2018.06.06 Wednesday
〓'18.06.06のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5154 4193th day
26780606

day 1306
weight 70.0kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -5.2kg
difference with the aim +4.0kg

同志が・・・


SNSのつながり

助けられた・・・・・


同じ配転者で慰めあって

少し心が晴れた。

よかった・・・・・




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| 18 Diary | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.06.04 Monday
〓'18.06.04のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5152 4191th day
26780604

day 1304
weight 69.8kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -5.4kg
difference with the aim +3.8kg

しんどかった・・・


木曜日から
咳・頭痛・疲労感・胸の痛み・・・・

身体がしんどかった・・・・・

このまま衰弱して死ぬかと思った・・・・・



ようやく体調が戻ってきた。

まだ声に張りはないけど・・・・




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2018.05.28 Monday
〓'18.05.28のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5145 4184th day
26780528

day 1297
weight 69.9kg
from the day before +0.7kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg

この夏・・・


どうでしょうがやってくる

岐阜にやってくる


行けるかな
行きたいな


楽しみだな




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2018.05.23 Wednesday
〓'18.05.23のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5140 4179th day
26780523

day 1292
weight 69.9kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg

怖いねぇ・・・・


サラリーマンは・・・・

いろいろな情報やら噂やら・・・・・


怖いねぇ。

怖い怖い・・・・・






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| 18 Diary | 22:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.05.21 Monday
〓'18.05.21のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5138 4177th day
26780521

day 1290
weight 70.5kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg

お役目終了・・・・


3月中頃から始まった
我が家のチョ・ナンボウの卒業〜引っ越し〜就職
一連のお役目が昨日終了しました。

これからは瀬戸内の街で一人で生活して行くのですが・・・・



ちと寂しいね。
嬉しいのだけど・・・・

頑張れ、チョ・ナンボウ!!







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| 18 Diary | 22:23 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.05.14 Monday
〓'18.05.14のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5131 4170th day
26780514

day 1286
weight 70.4kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -4.8kg
difference with the aim +4.4kg

楽しかった土日・・・・


我が家のチョ・ナンボウの愛車
セシル・フィールダー・・・・・

こちらで購入しチョ・ナンボウの就職先へ回送をしてきました。


そこでチョ・ナンボウの運転練習と称して・・・・


お寺を巡り・・・・


うどんを食べて・・・


緑を感じて・・・・



讃岐路を駆け抜けて・・・・



鉄分を補給して・・・・



頂くものは頂いて・・・・

あぁ〜楽しかった。


落差の激しい月曜日でした・・・・




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| 18 Diary | 22:49 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.05.13 Sunday
〓'18.05.13のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5130 4169th day
26780513

day 1286
weight 70.5kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg

実は・・・・


昨日、我が家のチョ・ナンボウの車を回送しに
高松まで一人で運転をしまして・・・・

高松でチョ・ナンボウの練習がてら
八十八カ所巡りをばしました。


んで、今日電車で帰宅と・・・・・・


ちかれました。


詳しくは明日かな??





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| 18 Diary | 22:51 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.05.07 Monday
〓'18.05.07のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5124 4163th day
26780507

day 1281
weight 69.5kg
from the day before -0.7kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg

今日は・・・・


休み明けでテンションが低い中
憂鬱な気持ちで会社に行って
突発仕事が多くて
残業していると
娘から電話で
人身事故で電車が止まっている
迎えに来いと・・・・・

自分の仕事を止めて
迎えに行って
明日二時間早出決定。


こんな時もあるさ・・・・・

なぁ〜っ!!




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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.05.02 Wednesday
〓'18.05.02のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5119 4158th day
26780502

day 1276
weight 69.8kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -5.4kg
difference with the aim +3.8kg

明日から・・・・


いよいよ、4連休!!

ずっと、チョ・ナンボウの車の練習に付き合わされそうな・・・・
なっ!!

なんでMT車買うんだよぉ〜・・・・・



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| 18 Diary | 21:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.04.27 Friday
〓'18.04.27のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5114 4153th day
26780427

day 1271
weight 69.9kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg

天唾・・・


セクハラの疑いで徹底追及して
強制わいせつ書類送検でなぁなぁに・・・・


忖度はダメの報道をしておきながら
自分たちは大手プロダクションに忖度している。


だからマスコミは信用できない。
信用しない。



そう思う今日この頃です。


追伸
大丈夫かジャ○ーズ事務所





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| 18 Diary | 21:48 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.04.26 Thursday
〓'18.04.26のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5113 4152th day
26780426

day 1270
weight 69.5kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg

突発で・・・


長時間労働を続けたんだけど
疲れが取れませんな・・・・・
怠さが続きますな・・・・

年取った証でんな。


50だもんな・・・
しゃーないな・・・

人生2/3終わったもんな・・・・

しゃーないな・・・・・
しゃーない。





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| 18 Diary | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.04.24 Tuesday
〓'18.04.24のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5111 4150th day
26780424

day 1268
weight 69.4kg
from the day before +0.7kg
difference with the first day -5.8kg
difference with the aim +3.4kg

びっくりした・・・・


このブログを書こうとしたら
ネットが遮断していると・・・・・

何かが壊れた??
まさかパソコン??


いつの間にか直ってた。
良かった。





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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.04.23 Monday
〓'18.04.23のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5110 4149th day
26780423

day 1267
weight 68.7kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -6.5kg
difference with the aim +2.7kg

しんどいわ・・・・


老朽設備をほかってら
破裂
漏水
水没

何やってんだか・・・・・

黒煙
火災
重災


なんでもありの親会社
なんとかしろと子会社に


つかれますわ。





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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.04.17 Tuesday
〓'18.04.17のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5104 4143th day
26780417

day 1261
weight 70.6kg
from the day before -0.9kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim +4.6kg

胸が・・・・


落ち着かない・・・・
不安だし・・・・

安定剤が欲しいね。

ストレスが溜まる前にね。



頼むわ・・・・
時が経てば治ると思うけど・・・・・


はぁ〜・・・・・





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| 18 Diary | 20:42 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.04.16 Monday
〓'18.04.16のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5103 4142th day
26780416

day 1260
weight 71.5kg
from the day before +1.3kg
difference with the first day -3.7kg
difference with the aim +5.5kg

最後の・・・


私の職場が組織改正によって移動・・・・
それに伴って歓迎会・送別会やら・・・・・

飲み会3連戦も今宵で終了。


ちかれもした。

まだ心は落ち着かないけどね。



早よ安定したい。





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| 18 Diary | 23:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.04.09 Monday
〓'18.04.09のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5096 4135th day
26780409

day 1253
weight 70.7kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -4.5kg
difference with the aim +4.7kg

一日中・・・


朝からずぅ〜っと
頭が痛かった・・・・

今も・・・・

早よ寝よ・・・・


おねすみ。





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| 18 Diary | 21:40 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.04.03 Tuesday
〓'18.04.03のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5084 4132th day
26780403

day 1247
weight 70.5kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg

疲れるわ・・・・



あのね・・・・

余計な仕事・・・・

疲れるわ・・・・


余力あるやん・・・・

経費掛けれるんだから・・・・

給与上げてよ・・・・

その金で・・・・





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| 18 Diary | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.04.02 Monday
〓'18.04.02のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5083 4131th day
26780402

day 1246
weight 70.2kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -5.0kg
difference with the aim +4.2kg

気分転換で・・・・


さてさて、
いろいろと嫌なことがあったので・・・・・

気分転換で・・・・


メガネを買いました。
今まで四角いメガネしかなかったので・・・・・

気分転換で丸いメガネを・・・・
ねっ






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| 18 Diary | 22:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.03.29 Thursday
〓'18.03.29のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5078 4127th day
26780329

day 1241
weight 71.6kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -3.6kg
difference with the aim +5.6kg

体のいい・・・


ばからしいわ・・・・

顔と裏腹に・・・・・


本音は隠しておこう。
ねっ!!




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| 18 Diary | 22:39 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.03.27 Tuesday
〓弾丸ツアー再び・帰還〓
author : 代打桑野
episode5076 4125th day
26780327

day 1239
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

疲れました・・・・


先ほど帰ってきました。

1000km西へ向かって
600km東へ向かって
400km東へ向かって・・・・


間に引っ越しをして・・・・・

睡眠時間を削っての車の運転・・・・

ちかれもした。




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| 18 Diary | 23:20 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.03.23 Friday
〓弾丸ツアー再び〓
author : 代打桑野
episode5075 4124th day
26780323

day 1238
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

またもや・・・・


今宵、西へ1000kmのロングドライブ。

またもやです。



夜通し走ります。




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| 18 Diary | 18:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.03.22 Thursday
〓弾丸ツアー・おまけ〓
author : 代打桑野
episode5074 4123th day
26780321

day 1237
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

鉄分補給・・・・




1446発「かもめ84号」で長崎を出発


1651に博多駅に到着


弁当と飲み物を買って新幹線ホームへ


1733発「のぞみ56号」で博多を出発


5分遅れの2053に名古屋到着


在来線ホームに移って
2123の電車に乗り込み2200頃に帰宅・・・・・

幸せな27時間でした。

おしまい


おまけの鉄分補給









見てるだけで楽しいわ。





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| 18 Diary | 23:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.03.21 Wednesday
〓弾丸ツアー�□�
author : 代打桑野
episode5073 4123th day
26780321

day 1237
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

本番・・・・

我が家のチョ・ナンボウが代表で学位記証書を受け取った姿を見て

目がウルウル・・・・
６年間独り暮らしをして
無事この日を迎える事ができました。

教室に入って卒業する院生たちと記念撮影を見て

目がウルウル・・・・
４月からは社会人
これからがチョ・ナンボウの人生の本番です。

この姿を見るために、行き約14時間の移動
滞在時間約６時間
帰り約７時間の移動の旅をしたのです。

てなわけで・・・・
帰りの電車まで約２時間ありますので・・・・・・

諏訪神社へ参拝してきました。


どことなしか諏訪大社に似た雰囲気・・・・・・

鳥居と路面電車も長崎ならではですね。



今日の戦利品です・・・・・


帰り道に一人で卒業祝いの一杯
角煮饅頭とちゃんぽんはんぺんをつまみにね。


んで帰りの新幹線では

便乗ではありません。

美味しかったな・・・・


つづく



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| 18 Diary | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.03.21 Wednesday
〓弾丸ツアー�、�
author : 代打桑野
episode5072 4123th day
26780321

day 1237
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

あれま・・・・


昨日19:40出発のバス「グラバー号」に乗って
朝7時頃長崎に到着しました・・・・・

しました・・・・

♪♪ああああ〜
ながさきぃ〜いわぁ〜
きょおもぉ〜
あめ〜えだあったぁ〜


路線バスに乗り換えて
チョ・ナンボウのアパートへ・・・



時間調整をして向かった先は



サクラもちらほら咲き始めた
チョ・ナンボウが6年間お世話になった大学



学位記証書授与式に参加するため
やってきたのであります。

つづく



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| 18 Diary | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.03.20 Tuesday
〓弾丸ツアー�―佝�〓
author : 代打桑野
episode5071 4122th day
26780320

day 1236
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

いざ・・・・


長崎弾丸ツアーへ行ってきます。

仕事を定時で終えて
急ぎ帰宅〜風呂〜飯〜

都会のバスターミナルへ






行ってまいります。









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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.03.17 Saturday
〓'18.03.17のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5069 4120th day
26780317

day 1235
weight 71.7kg
from the day before +1.1kg
difference with the first day -3.5kg
difference with the aim +5.7kg

にぎやかな・・・・


束の間の家族五人の生活
賑やかさが
楽しい日々

雛がそれぞれへと巣立ちつつある2018春




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2018.03.16 Friday
〓'18.03.16のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5068 4119th day
26780316

day 1234
weight 70.6kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -5.4kg
difference with the aim +4.6kg

さぁてと・・・・


来週からは・・・・

移動に次ぐ
移動・・・・

あっちへ
こっちへ


お仕事も移動があるのか??


どうなることやら・・・・





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| 18 Diary | 21:57 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.03.15 Thursday
〓'18.03.15のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5067 4118th day
26780315

day 1233
weight 70.2kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -5.0kg
difference with the aim +4.2kg

下ごしらえ・・・・


チョ・ナンボウの就職先は・・・・
なので・・・・・



買っちゃいました。

いつでも対応できるように・・・・

頂けるように・・・・


てへっ!!




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| 18 Diary | 22:18 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.03.14 Wednesday
〓'18.03.14のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5066 4117th day
26780314

day 1232
weight 70.6kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim +4.6kg

決定・・・・


3月**日定時で帰ってきて

その夜夜行バスに乗車

翌朝目的地到着

路線バスに乗り換えて

チョ・ナンボウの大学へ・・・・・


卒業式に出て

路線バスに乗り換えて

神社と昼食をしたあと

特急〜新幹線で帰宅



滞在時間6時間の弾丸ツアー決定です。



4万円かけて滞在6時間・・・・・
贅沢な旅です。



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2018.03.13 Tuesday
〓'18.03.13のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5065 4116th day
26780313

day 1231
weight 70.5kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg

嬉しいね・・・・


本日、内示が出まして・・・・・
4月1日付けで昇格が決まりました。

益々会社の犬と化します。
社畜とならざるを得ません・・・・・

給金の為に・・・・


んで
長女と次男がお祝いで

ロールケーキを買ってきてくれました。
アタイの好物をく存じ上げてらっしゃる。

お祝いしてくれた気持ちがとてもうれしい。


んめかった!!


ありがとうね。




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2018.03.12 Monday
〓'18.03.12のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5064 4115th day
26780312

day 1230
weight 70.8kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -4.4kg
difference with the aim +4.8kg

子供たちが・・・・


進路で
職場で
体調で

三人ともいろいろと悩んでますわ・・・・・


自分の事より堪えます
心がモヤモヤします


でも
そうやって色々な壁に当たって
成長していくんやろね


頑張れ子供たちよ!!






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2018.03.11 Sunday
〓'18.03.11のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5063 4114th day
26780311

day 1230
weight 70.6kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim +4.6kg

今年は・・・


今年はどうも低調な一年になりそう・・・・

そんな予感がする。


考え方もネガティブだし・・・・・

じっとしとろ。




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2018.03.10 Saturday
〓'18.03.10のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5062 4113th day
26780310

day 1229
weight 70.5kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg

優しい春の香り・・・


今日は母親と女房とで・・・・
近くの梅の名所に来ました。




どこぞのライトスタンドの様な・・・・・


甘い春の香りがしていました。




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2018.03.09 Friday
〓'18.03.09のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5061 4112th day
26780309

day 1228
weight 69.9kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg

契約・・・


我が家のチョ・ナンボウ
今春、就職します。

うどん県の会社に・・・・・

足となる車
契約させていただきました。

4月初旬納車予定。


運搬はアタイがしまんねん。



一泊二日のドライブやね。





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2018.03.08 Thursday
〓'18.03.08のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5060 4111th day
26780308

day 1227
weight 70.5kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg

ようやく・・・


先日、壊れた体重計・・・・

ようやく購入しました。


久し振りに測った私の体重は・・・・
良かった大きく増えてなくて・・・・・


先代の体重計は6000円位したのに
同じ機能で3000円で買えた。

時代の流れでんな・・・・




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2018.03.07 Wednesday
〓'18.03.07のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5059 4110th day
26780307

day 1226
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

どうしよう・・・


我が家の子供たち三人の最後となる卒業式・・・・
チョ・ナンボウが大学院を修了します。
今月末にね。

前日に夜行バスで移動して
卒業式に出席して
特急+新幹線でトンボ返り。

往復50,000円・・・・
慌ただしい行程ですが
仕事もあるし。


行こうかな
どうしようかな




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2018.03.06 Tuesday
〓'18.03.06のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5058 4109th day
26780306

day 1225
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

なんだかなぁ・・・


慌ただしい一日だったなぁ。

ちかりた・・・・・
日付も変わったし・・・・

寝よっと!!
3/7 1:15




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2018.03.05 Monday
〓'18.03.05のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5057 4108th day
26780305

day 1224
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

半世紀・・・


人間五十年
下天の内をくらぶれば
　夢幻のごとくなり
　 一度生を得て
　　滅せぬ者のあるべきか


本日50になりました。





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2018.03.04 Sunday
〓'18.03.04のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5056 4107th day
26780304

day 1223
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

いよいよか・・・


チョ・ナンボウが就職するので
(※予定ですが・・・・)

昨年のジ・ナンボウに続いて
チョ・ナンボウの車探し・・・・・

いよいよ確定です。

ディーラーの決算もあるでね。

買うなら今ね。

急がないとね。





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| 18 Diary | 22:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.03.03 Saturday
〓'18.03.03のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5055 4106th day
26780303

day 1222
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

壊れた・・・


長年使ってきた体重計・・・・

本日、御臨終と相成りました。



買ってこなきゃ・・・
明日・・・・





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| 18 Diary | 21:29 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.03.02 Friday
〓'18.03.02のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5054 4105th day
26780302

day 1221
weight 70.7kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -4.5kg
difference with the aim +4.7kg

不意な・・・


予期せぬことで
特休を取って・・・・

先週の4連休に続き
今週も3連休。


ありゃま・・・・


月末は
またも5連休を作るし

3月はやる気なし??

いやいや
休まなければならないのです。





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| 18 Diary | 22:13 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.03.01 Thursday
〓'18.03.01のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5053 4104th day
26780301

day 1220
weight 70.7kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -4.5kg
difference with the aim +4.7kg

なんだろう・・・・


不思議な光景を目の当たりにして・・・・

なんだろうね。



ほんと不思議だった。

感覚が違うわね。





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| 18 Diary | 23:16 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.28 Wednesday
〓'18.02.28のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5052 4103th day
26780228

day 1219
weight 70.6kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim +4.6kg

二月も終わり・・・・



今日で2月もおしまい・・・・

早いねぇ〜。


明日から3月です。

オープン戦が本格化して
センバツが始まって
ペナントレースが開幕する。

球春の三月です。



早く野球が見たいぃ〜!!





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| 18 Diary | 22:07 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.27 Tuesday
〓'18.02.27のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5051 4102th day
26780227

day 1218
weight 70.3kg
from the day before -0.9kg
difference with the first day -4.9kg
difference with the aim +4.1kg

ちかりたわ・・・・



お休み中に頂いたお仕事が・・・・

お客さぁ〜ん!!
ちゃぁ〜んと調べて伝えてよ!!

机の上には書類もてんこ盛りだし・・・・

休みもそこそこで消化しましたがな!!


最後は体力測定で・・・・・
無駄に運動したし・・・・・


ちかりたわ。





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| 18 Diary | 22:33 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.26 Monday
〓'18.02.26のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5050 4101th day
26780226

day 1217
weight 71.2kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -4.0kg
difference with the aim +5.2kg

おしまい・・・・


4連休最終日の代打桑野・・・・

今日は母親の運転免許返納と
母親の車を廃車手続きと
両親の貯蓄銀行の整理をしに・・・・
アッシー君を務めました。


いままで、いろいろな所へ乗せてもらったのにね・・・・
なんだか寂しいね。


これからはもっと親孝行をしなきゃ

でも寂しいね・・・・・




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| 18 Diary | 20:56 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.25 Sunday
〓入場料金を・・・〓
author : 代打桑野
episode5049 4100th day
26780225

day 1216
weight 70.6kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim +4.6kg

ドライブ・・・・


のんびりとした日曜日
両親の希望で、南知多の花広場に行ってきました。


出発前の実家に咲く梅です。


着いたらば・・・・



早咲きの桜に色鮮やかな紅梅。

春近しですな。


おまけ・・・・

久し振りに見たよ、森の妖精を・・・・
モリゾーとキッコロです。

お昼ご飯は・・・・

美味かったよん!!




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| 18 Diary | 23:27 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.24 Saturday
〓'18.02.24のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5048 4099th day
26780224

day 1215
weight 71.1kg
from the day before +1.1kg
difference with the first day -4.1kg
difference with the aim +5.1kg

ミニリュウばかり・・・・

今日はポケモンGOのコミュニティデイ。

ミニリュウが大量発生ということで・・・・


午前中、愛車「二代目・赤星号」が車検を受けて

12時からは「いもむし号」に乗って
ミニリュウを捕まえにプラプラと・・・・


色違いも出ましたね。

合計122匹
色違いも6匹捕まえました。

おかげで金バッチを頂きました。

にしても・・・・
通りすがりの人も何人も見ました。
まだまだやっている人は多いですね。




瞬発力を使わないから楽しいわ。




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| 18 Diary | 20:50 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.23 Friday
〓'18.02.23のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5047 4098th day
26780223

day 1214
weight 70.0kg
from the day before +0.5kg
difference with the first day -6.2kg
difference with the aim +4.0kg

こまごまと・・・・

四連休の初日

実家に行って
銀行と郵便局に行って
本屋に行って
お客さんとお仕事の話して
モンスターボール集めて
三太郎して・・・・

ちょこまかとした一日でした。




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| 18 Diary | 22:53 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.22 Thursday
〓'18.02.22のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5046 4097th day
26780222

day 1213
weight 69.5kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -6.7kg
difference with the aim +3.5kg

ようやく・・・・


あしたから4連休。

明日はあたい一人でのんびりと・・・・
明後日は車検+ポケモン
明々後日は何しよう
その次は何しよう・・・・・


無計画な4連休
です・・・・




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| 18 Diary | 22:38 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.21 Wednesday
〓'18.02.21のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5045 4096th day
26780221

day 1212
weight 69.4kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -6.8kg
difference with the aim +3.4kg

あとは・・・・


面接が終わりました。

後は野となれ山となれ・・・・
まな板の上の鯉・・・・

好きにしてくれー。


とりあえず終わってホッ・・・・
ですわ。




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| 18 Diary | 21:34 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.20 Tuesday
〓'18.02.20のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5044 4095th day
26780220

day 1211
weight 69.6kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -6.6kg
difference with the aim +3.6kg

さてと・・・・


明日は
昇格試験の面接・・・・・

もう昇格はいらんのやけどな。

給料は上げてほしいけど・・・・


まっとりあえず、ガンバロ・・・・

かなっと!!





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| 18 Diary | 20:54 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.19 Monday
〓'18.02.19のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5043 4094th day
26780219

day 1210
weight 69.6kg
from the day before +0.5kg
difference with the first day -6.6kg
difference with the aim +3.6kg

疲れますわ・・・・


今考える事じゃない・・・・

だから
今考えない・・・・


何かが決まってから考える。


違ったら面倒くさいもん。




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| 18 Diary | 22:25 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.18 Sunday
〓'18.02.18のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5042 4093th day
26780218

day 1209
weight 69.1kg
from the day before -0.8kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim +3.1kg

今日も・・・・


冬季オリンピック
今日も金メダルでした・・・・

メダル数が長野に並んだとの事!!


この一瞬に自分の力を出せる・・・・

素晴らしい!!


この一瞬に出るだけでも大変なのに。


素晴らしい!!




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| 18 Diary | 23:48 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.17 Saturday
〓'18.02.17のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5041 4092th day
26780217

day 1208
weight 69.9kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg

今日は・・・・


日本人のワンツー!!

ええもん見せてもろた。


凄いわ!!

羽生君と宇野君・・・・・
スゴイっ!!




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| 18 Diary | 22:54 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.15 Thursday
〓'18.02.15のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5040 4091th day
26780215

day 1207
weight 70.1kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -5.1kg
difference with the aim +4.1kg

お帰りなさい・・・・



我が家のチョ・ウジョが
西洋から
帰ってきました。

友達3人での旅行。

巴里へ行ってました。


芬蘭経由の空路
無事に帰ってきて良かった。

色々あるからね海外は・・・・





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| 18 Diary | 23:17 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.14 Wednesday
〓'18.02.14のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5039 4090th day
26780214

day 1206
weight 70.2kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -5.0kg
difference with the aim +4.2kg

いつもといっしょ・・・・



なぁ〜んもあらへん。

いつもといっしょ!!

なぁ〜んもあらへん。



なぁ〜んもあらへん。

なぁ〜んも・・・・




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| 18 Diary | 21:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.13 Tuesday
〓'18.02.13のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5038 4089th day
26780213

day 1205
weight 70.1kg
from the day before -0.7kg
difference with the first day -5.1kg
difference with the aim +4.1kg

さんたろう・・・・


セコイauユーザーの・・・・

いやいや
auユーザーにお得な三太郎の日


気合十分な女房ともらってきました。

明日、朝食べよ。

ドーナッツ
(^^)




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| 18 Diary | 22:13 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.12 Monday
〓'18.02.12のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5037 4088th day
26780212

day 1204
weight 70.8kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -4.4kg
difference with the aim +4.8kg

さびかったなぁ・・・・


さびかった・・・・

ポケモンのホウエン地方のみ出没とのことで
ママチャリに乗ってプラプラとしてましたが・・・・


さびぃのなんの・・・・
2時間持たず帰ってきました。


早よ終われ「冬」
早よ請いよ「春」


さびぃ〜よぉ〜





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| 18 Diary | 21:47 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.11 Sunday
〓'18.02.11のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5036 4087th day
26780211

day 1203
weight 70.6kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim +4.6kg

いいなぁ・・・・


大河ドラマ
「西郷どん」

いつもは見終わったら
休みの終わりを告げられたようで
気持ちがどんよりするのですが・・・・


明日もお休みなので・・・・・
どんよりしまへん。

なにしよかね。





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| 18 Diary | 22:53 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.10 Saturday
〓'18.02.10のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5035 4086th day
26780210

day 1202
weight 70.4kg
from the day before +0.8kg
difference with the first day -4.8kg
difference with the aim +4.4kg

なにぃ〜・・・・


全国的に三連休です。

私にとってそれは「何ぃ〜」
今日と明日はお仕事です。

お・し・ご・と・・・・





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| 18 Diary | 21:57 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.09 Friday
〓'18.02.09のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5034 4085th day
26780209

day 1201
weight 69.6kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -5.6kg
difference with the aim +3.6kg

今日のお仕事は・・・・


今日は現場作業もなく
小さなお仕事を
コツコツと消化・・・・

途中、懐かしい方ともお話ができ
緊張会議も無事終えて
普段出来ない事も消化できて


有意義な一日でしたわ。





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| 18 Diary | 21:51 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.08 Thursday
〓'18.02.08のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5033 4084th day
26780208

day 1200
weight 69.8kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -5.4kg
difference with the aim +3.8kg

疲れました・・・・


今日の代打桑野は
客先の中堅社員に対して
講師として半日喋りっぱなし・・・・・

とある機器の整備技術を教えるということで
断れない方からの依頼。

もう7年位続いてますかね。

でも慣れないものです。
ちかれました。

口の中がカラカラですわ。


今日ははよ寝ます。



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| 18 Diary | 21:36 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.07 Wednesday
〓'18.02.07のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5032 4083th day
26780207

day 1199
weight 70.1kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -5.1kg
difference with the aim +4.1kg

いやはや・・・・


講師
報告会議
面接

人前で緊張して話をすることばっか・・・・


やだなぁ〜
2月は・・・・




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| 18 Diary | 21:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.06 Tuesday
〓'18.02.06のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5031 4082th day
26780206

day 1198
weight 69.9kg
from the day before -0.7kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg

とりあえず・・・・


今週はあかんね

心がどんより曇ってますわ
ずぅ〜っと・・・・


とりあえず
出来ることをボチボチと
一歩ずつね。


がんばろ・・・・




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| 18 Diary | 21:29 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.05 Monday
〓'18.02.05のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5030 4081th day
26780205

day 1197
weight 70.6kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim +4.6kg

どうも・・・・


今日は
心が・・・・

情緒不安定でして・・・・
仕事を止めて帰ってきました。

定時でね・・・・


どうもね

更年期かね

心がね

あかんね



時間が解決してくれるかな??




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| 18 Diary | 22:17 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.04 Sunday
〓'18.02.04のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5029 4080th day
26780204

day 1196
weight 70.8kg
from the day before +0.7kg
difference with the first day -4.4kg
difference with the aim +4.8kg

のんびりと・・・・


今日は
ジ・ナンボウとお昼ご飯を食べて
私の実家でのんびりと過ごして

締めは西郷どんを見て・・・・

ダラダラとした一日
いい休みになりもした。

明日から仕事でごわす。
行きたくなかでごわす。

・・・・




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| 18 Diary | 22:26 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.02.03 Saturday
〓'18.02.03のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5028 4079th day
26780203

day 1195
weight 70.1kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -5.1kg
difference with the aim +4.1kg

子供に向けて・・・・


間もなく卒業の
予定の・・・・
チョ・ナンボウ

就職先は四国。
うどん県です。

生活の足を探しにあちこちの販売店へ


いやぁ〜
自分の時はウンもスンもなかったけど
子供にはあーでもないこーでもないと・・・・


どうなることやら。




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| 18 Diary | 21:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.31 Wednesday
〓'18.01.31のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5025 4076th day
26780131

day 1192
weight 69.3kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -5.9kg
difference with the aim +3.3kg

更年期??・・・・


今日は昇格試験の面接練習

飛びましたねぇ
言葉が・・・・・

カンペ持っといてよかった・・・・

質疑応答はそこそこできたと思うけど
自分の書いたことを要約して述べるのがね。


大変よ・・・・・
制限時間2分に対し3分15秒!!

アウトです。


それと汗が・・・・
大寒波が来ているというのに
アタシだけ熱波がね。

最初の10分間はもう洪水・・・
残り20分は落ち着いたけど。





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| 18 Diary | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.30 Tuesday
〓'18.01.30のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5024 4075th day
26780130

day 1191
weight 69.9kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg

キター!!・・・・


ようやく通常生活をして
体重が70kgを切りました。

先日は現場長時間労働だったからね。


さぁ徐々に・・・


4月には68kg切るぞ!!
おー!!





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| 18 Diary | 20:48 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.29 Monday
〓'18.01.29のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5023 4074th day
26780129

day 1190
weight 70.2kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -5.0kg
difference with the aim +4.2kg

まいにち・・・・


毎日、毎日寒い日々が続きますね。

じじぃには堪えます。
身体が動かへんもん・・・・

縮こまって・・・・


早く暖かくならんかな。
春よ来い、早く来い・・・・・




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2018.01.28 Sunday
〓'18.01.28のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5022 4073th day
26780128

day 1189
weight 70.4kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -4.8kg
difference with the aim +4.4kg

そらそうよ・・・・


黒煙騒ぎ
火災
重大災害

いろいろと騒ぎを起こし続ける
世界2位の親会社・・・・


今日、その訳が
よぉ〜く見えた。


人が育ってない。
考える人がおらん。
それも情けないほどの低レベルで・・・・・


そのツケは下請けに丸投げ。
下請けは子会社だけど別会社。
一蓮托生と言いながら
いざとなればお前の所為と突き放す。
ついて行かんて、そんな親には。


だから、いろんな騒ぎを起こすわけだ、
この親は。




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2018.01.27 Saturday
〓'18.01.27のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5021 4072th day
26780127

day 1188
weight 70.6kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim +4.6kg

さぁてと・・・・


なんだろね

2018年はバタバタしています。
いろんなことが沢山・・・・

2017年は転機
2018年は波乱??

やだよぉ〜

安定がいいよぉ〜




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2018.01.26 Friday
〓'18.01.26のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5020 4071th day
26780126

day 1187
weight 70.1kg
from the day before +0.9kg
difference with the first day -5.1kg
difference with the aim +4.1kg

お別れ・・・・


昨日書きました
お世話になった方と
今日、お昼、お別れしてきました。

安らかなお顔をされていました。


早すぎます。
いつも全力で頑張った
太く短い人生だったのかな。


でも早すぎる・・・・




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2018.01.25 Thursday
〓'18.01.25のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5019 4070th day
26780125

day 1186
weight 69.2kg
from the day before -1.3kg
difference with the first day -6.0kg
difference with the aim +3.2kg

突然の・・・・・


お世話になった方が亡くなったと
悲しい知らせが・・・・・

お疲れさまでした。
安らかに眠ってください。

そして
ありがとうございました。




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2018.01.24 Wednesday
〓'18.01.24のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5018 4069th day
26780124

day 1185
weight 70.5kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg

怖かった・・・・・

雪道大嫌いな代打桑野。


外の様子を見ながら残業していたのですが・・・・

油断したなぁ〜。
積もり始めてたもんなぁ〜。

帰り道
70km/h制限の道を50km/hでトロトロ走って
帰ってきました。

途中から雪が止んでホッとしたのですが。


さぁ明日朝が心配
雪が積もっているのか・・・・
路面凍結しているのか・・・・

明日は電車通勤しようかな。

そうしよう!!




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| 18 Diary | 22:33 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.23 Tuesday
〓'18.01.23のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5017 4068th day
26780123

day 1184
weight 70.5kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg

さぁ・・・・・


日本列島は大寒波に見舞われて
明日夜から明後日までの間で代打桑野地方も雪との事・・・・・

今まで年に2〜3回程、雪で電車通勤していますが・・・・
今年は積雪が見られません。


いよいよ来るか??
明日来るか??

スノーブーツ準備したよ
撥水するトレーニングウエアとジャージも出したよ

雪対策OKよん!!


でも
降るなよ

頼むけん・・・・




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| 18 Diary | 22:31 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.22 Monday
〓'18.01.22のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5016 4067th day
26780122

day 1183
weight 70.6kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim +4.6kg

ちかれますわ・・・・・


私の文才が無い所為で
レポート書き直しの連続・・・・・

むむむっ


申し訳ない・・・・・

組織の方針が示されていないことに対して
自分が何をするのか??

何が正しい対応なのか??


わかりません。
わかりません。
ほんまに・・・・・


私はバカなので





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| 18 Diary | 23:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.21 Sunday
〓'18.01.21のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5015 4066th day
26780121

day 1182
weight 71.2kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -4.0kg
difference with the aim +5.2kg

ちと・・・・・


最近ちと体重がね・・・・

いかんね

我慢できてないね

身体動かしてないね


なんか自分が重いもん。

ガンバロ!!
ダイエット!!




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| 18 Diary | 21:54 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.20 Saturday
〓'18.01.20のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5014 4065th day
26780120

day 1181
weight 71.1kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -4.1kg
difference with the aim +5.1kg

すっきりした・・・・・


年末にしようと思っていたのですが
来月、昇格試験の面談・・・・・・

てなわけで散髪を1か月延期

髪の毛をバッサリと
洗髪してサッパリして
スッキリしました

お隣の
お馴染みの
お店で・・・・




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| 18 Diary | 22:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.19 Friday
〓'18.01.19のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5013 4064th day
26780119

day 1180
weight 70.8kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -4.4kg
difference with the aim +4.8kg

あのね・・・・・


こちらも早く終わらせたい・・・・

上の方々は何度も嘘を言う・・・・

バカらしくて真剣にやれるか??


バカらしくて・・・・・




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| 18 Diary | 23:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.18 Thursday
〓'18.01.18のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5012 4063th day
26780118

day 1179
weight 71.3kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -3.9kg
difference with the aim +5.3kg

のらりくらりと・・・・・


どうも、気持ちが乗らない。
昨年の６月以来・・・・・

働くな
帰れと
上司から言われ

帰宅・・・・

それから勤労意欲が激減。
何のために身を犠牲にしていたのか。


だから無理をしない、
のらりくらりと
のんびりと・・・・・

マイペースでがんばろう。


昨日と言ってることがちがうか・・・・




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| 18 Diary | 21:04 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.17 Wednesday
〓'18.01.17のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5011 4062th day
26780117

day 1178
weight 71.1kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -4.1kg
difference with the aim +5.1kg

23回目の・・・・・


平凡に
平穏に
ありきたりに
生きていることに
感謝。


がんばろう!!




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| 18 Diary | 21:02 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.16 Tuesday
〓'18.01.16のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5010 4061th day
26780116

day 1177
weight 70.5kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg

なんだかね・・・・・


ああでもない
こうでもない

疲れますわ・・・・・

洗脳されまへんよ!!
あたいは!!




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| 18 Diary | 21:35 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.15 Monday
〓'18.01.15のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5009 4060th day
26780115

day 1176
weight 71.1kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -4.1kg
difference with the aim +5.1kg

まいったな・・・・・


冬の現場作業で必須アイテム・・・・・

防寒着!!


今日も着用して現場に出ました。
が・・・・

なんかスースーするなぁ〜と思っていたら
チャックが開いているのです。

チャックが壊れていました。
4年も着てたらね・・・・・
しゃあないね・・・・・

お疲れさんと言いつつ
ゴミ箱へ・・・・

帰り道に新しいものを買ってきました。





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| 18 Diary | 22:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.14 Sunday
〓'18.01.14のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5008 4059th day
26780114

day 1175
weight 71.6kg
from the day before +0.8kg
difference with the first day -3.6kg
difference with the aim +5.6kg

どした・・・・・


午前中はゴロゴロして
午後からお出かけ・・・・

チョ・ナンボウと
ジ・ナンボウの印鑑を作りに行って

コストコへ寄って
買い物して

帰りに
ラフランスのスムージーと
抹茶のアイスと
ソフトドリンク飲み放題と・・・・

女房と二人で分けて
と言うと聞こえはいいが・・・・

アタイが大半を食べてまった。

デブる訳だ。





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| 18 Diary | 23:16 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.13 Saturday
〓'18.01.13のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5007 4058th day
26780113

day 1174
weight 70.8kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -4.4kg
difference with the aim +4.8kg

毎日毎日・・・・・


昇格試験のレポート
提出
添削
修正
提出
添削
修正
提出・・・・・

人が変わるたびに
繰り返す・・・・


しんど・・・・・




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| 18 Diary | 21:30 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.12 Friday
〓'17.01.12のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5006 4057th day
26780112

day 1173
weight 70.6kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim +4.6kg

明日は・・・・・


お正月お休みがいっぱいあったから・・・・・
明日はお仕事。


休みてぇ〜・・・・

完全週休2日にしてくれー!!




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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.11 Thursday
〓'18.01.11のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5005 4056th day
26780111

day 1172
weight 70.5kg
from the day before -1.1kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg

只今・・・・・


昇格試験
只今レポート絶賛作成中・・・・・

人を通るたびに
変えなきゃならん・・・・

その人の考え方に合わせて・・・・



こんな時ぐらいしか社の方針なんて見ないもんね。

我慢・我慢・・・・・



でも
閥の争いには巻き込まれたくない・・・・・・
給料増やしたいけど
昇格したくない
複雑な気持ち・・・・・




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| 18 Diary | 22:15 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.10 Wednesday
〓'18.01.10のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5004 4055th day
26780110

day 1171
weight 71.6kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -3.6kg
difference with the aim +5.6kg

3月には・・・・・


さてさて
3月には我が家のチョ・ナンボウが大学院を卒業!!
(する予定ですが・・・・)

そして4月から社会人として四国の企業に入社!!
(する予定ですが・・・・)


てなわけで卒業式出席と
引っ越しの準備で
またまた1000kmほど西への移動がありそうです。


さぁどうなる事やら。

頑張れ「二代目・赤星号」!!


ちゃんぽん食うぞぉ〜!!
皿うどん食うぞぉ〜!!
おー!!




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| 18 Diary | 22:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.09 Tuesday
〓'18.01.09のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5003 4054th day
26780109

day 1170
weight 71.5kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -3.7kg
difference with the aim +5.5kg

さてと・・・・・


今日からお仕事・・・・
といいつつも現場作業はありませんが。

事務仕事と
月始めの準備と
昇格に向けてのレポート作成

いつもの日々が始まりました。

さぁ諦めてガンバロ・・・・っと!!




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| 18 Diary | 21:52 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.08 Monday
〓'18.01.08のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode5002 4053th day
26780108

day 1169
weight 71.7kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -3.5kg
difference with the aim +5.7kg

終わった・・・・・


幸せな正月休みが終わる・・・・・
今日で・・・・・


12月30日から
休み
休み
休み
休み
休み
出勤
休み
休み
休み
休み
出勤(明日)

よぉ〜け休めたな。
幸せやったな。

明日から現実です。
しんどい一年が始まります。




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| 18 Diary | 20:36 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.07 Sunday
〓今年2度目のドライブ〓
author : 代打桑野
episode5001・ day4052
26780107

day 1168
weight 71.6kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -3.6kg
difference with the aim +5.6kg

今度は西へ・・・

昨日は我が家のチョ・ウジョの誕生日
一日遅いですが、お祝いで神戸へドライブ

雪道が嫌いな代打桑野は
ジ・ナンボウの車で西へと向かいました。


まずは・・・・
南京町で腹ごしらえ


コーラの表記も中国語


異国情緒満載ですね・・・・



そして元町の高架下などをプラプラしたのち
目当てのケーキ屋さんへ向かうため北上・・・・

途中で
智則と紀香が結ばれた縁起良い神社へお詣り致しました。


そして昔教会だった建物にあるケーキ屋さんで
チョ・ウジョをお祝いしました。


その後
神戸港・メリケンパーク〜ハーバーランドへ・・・・


夜景が素敵でした。




恒例・・・・今日の戦利品です。

おしまい。


26449歩



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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.05 Friday
〓'18.01.05のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4999 4050th day
26780105

day 1166
weight 72.2kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -3.0kg
difference with the aim +6.2kg

今日から・・・・・


今日から第2正月休み・・・・
4連休のスタートです。


グタグタ過ごしてしまった。

勿体ない。


明日も同じような・・・・・
やばし・・・・




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| 18 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.04 Thursday
〓'18.01.04のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4998 4049th day
26780104

day 1165
weight 71.8kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -3.4kg
difference with the aim +5.8kg

仕事始め・・・・・


今日から仕事始め・・・・
でも明日からまた4連休。

ヤッホー!!

でも今日休んでたら・・・・
ねぇ・・・・・


年始式に出ろって
表彰に出ろって・・・・

名前呼ばれて
返事するだけなのに・・・・

出ろってさ。




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| 18 Diary | 23:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.02 Tuesday
〓'18.01.02のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4996 4047th day
26780102

day 1163
weight 72.2kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

もぉ〜ぉ・・・・・




元日は私の実家で
今日は女房の実家で

美味しいものをいっぱい食べてきました。

ぐうたらな生活をしてきました。


お陰で体重も急増しました。


まっお正月だからね。
お正月・・・・・





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| 18 Diary | 23:37 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.01.01 Monday
〓'18.01.01のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4995 4046th day
26780101

day 1162
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

あけまして・・・・・





新しい一年が始まりました。

今年もよろしくお願いいたします。



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| 18 Diary | 00:02 | comments(0) | trackbacks(0) |

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