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〓虎とウサギがいた部屋〓 | 16 Diary

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〓虎とウサギがいた部屋〓

♪♪けぇ〜せらぁ〜せらぁ〜
　　なるよおにぃ〜なるぅ〜・・・・
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Since November 2006
2016.12.31 Saturday
〓'16.12.31のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4625 ・ 3694th day
26761231

day 814
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

今年も・・・・


2016年も今日で終わります。

あと2時間・・・・


この駄ブログにお立ち寄りくださった皆様、
ありがとうございました。

11年目に突入した「虎・ウサの部屋」
ブログ開設以来、虎の成績が降下中・・・・・


新年はどうなることやら。


よいお年をお迎えください。





↓代打桑野へのヒソヒソ話しはコチラへ↓
| 16 Diary | 21:53 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.12.30 Friday
〓'16.12.30のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4624 ・ 3693th day
26761230

day 813
weight 71.4kg
from the day before +1.7kg
difference with the first day -3.8kg
difference with the aim +5.4kg

食べ過ぎたぁ・・・


今日は朝から・・・・・

地元のボケストップを巡った後、
愛車「二代目・赤星号」を洗車して、
我が家を大掃除して、
2016年を終える準備をしました。


もう終わりですね・・・・




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| 16 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.12.29 Thursday
〓'16.12.29のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4623 ・ 3692th day
26761229

day 812
weight 69.7kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -5.5kg
difference with the aim +3.7kg

今年のお仕事が・・・


あぁ〜しんどかった・・・・
今年も突っ走りました。

しんどかったです。
過重労働当たり前ぇ〜。
無賃残業当たり前ぇ〜。
休日タダ働き当たり前ぇ〜。

あぁ〜しんどかった・・・・・




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| 16 Diary | 23:47 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.12.28 Wednesday
〓'16.12.28のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4622 ・ 3691th day
26761228

day 811
weight 69.5kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg

あと一日で・・・


さぁ2016年のお仕事もあと一日。
早いものですね、時の経過が・・・・

来年はもっと早いんだろね。


いやぁ、時を大切に使おうかな。
自分の為に・・・・・




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2016.12.27 Tuesday
〓'16.12.27のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4621 ・ 3690th day
26761227

day 810
weight 69.7kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -5.5kg
difference with the aim +3.7kg

帰ってきたぞ・・・


西の方で勉学に励んでいる筈のチョ・ナンボウが、
夜行バスで帰ってきました。

久し振りに一家５人が揃って・・・・
嬉しいね。

１週間チョイの家族団らんです。




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| 16 Diary | 22:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.12.26 Monday
〓'16.12.26のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4620 ・ 3689th day
26761226

day 809
weight 69.1kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim +3.1kg

年の瀬に向け・・・


明日の現場作業は中止・・・・

てなわけで・・・・


仕事納めまで余裕になりました。
突発が無ければ・・・・・


このまま無事に今年が終わりますように。
おねがい・・・




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| 16 Diary | 22:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.12.25 Sunday
〓'16.12.25のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4619 ・ 3688th day
26761225

day 808
weight 69.7kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -5.5kg
difference with the aim +3.7kg

メリクリ・・・・・・


今日は私のパソ周りを大掃除。

そして散歩代わりにボケストップ巡り。

でも、昨日からの頭痛で・・・・


きぼぢわるい・・・・


スローな一日でした。

以上



追伸

ピカチュウサンタを沢山捕まえて・・・・
ピカチュウサンタを進化させたら・・・・
ライチュウサンタになった。

ちと嬉し・・・・




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| 16 Diary | 21:37 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.12.24 Saturday
〓'16.12.24のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4618 ・ 3687th day
26761224

day 807
weight 70.1kg
from the day before +0.7kg
difference with the first day -5.1kg
difference with the aim +4.1kg

とりあえず・・・・・・


来年の年賀状の印刷をしました・・・・

あて名書きはまだですが・・・・



あとは食べ過ぎてしまった・・・・・
体重どーん!!


正月明けが怖い。




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| 16 Diary | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.12.23 Friday
〓'16.12.23のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4617 ・ 3686th day
26761223

day 806
weight 69.4kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -5.4kg
difference with the aim +3.4kg

0.5減った・・・・・・


午前中だけお仕事の代打桑野・・・・

朝、少し早く家を出て、
ボケストップが沢山ある海岸を散歩。

んでお仕事を半日して・・・・
(昨夜お客様のシステムがダウンしたもんで・・・・)


帰り道に海岸に立ち寄って・・・・


午後は寝て・・・・


しゅう〜りょぉ〜・・・・

3週間通しの勤務で疲れてますね、爆睡でした・・・・
以上



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| 16 Diary | 23:18 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.12.22 Thursday
〓'16.12.22のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4616 ・ 3685th day
26761222

day 805
weight 69.6kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -5.6kg
difference with the aim +3.6kg

ありゃま・・・


明日からお休みのはずが・・・・・

お客様の急な期限短縮のおかげをもちまして、
お客様のシステムダウンをもちまして、

明日、出勤となりました。


おいっ!!




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| 16 Diary | 23:39 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.12.21 Wednesday
〓'16.12.21のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4615 ・ 3684th day
26761221

day 804
weight 69.4kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -5.8kg
difference with the aim +3.4kg

ド忘れ・・・


最近のお仕事はなんチャラシステム・・・・
ばかりで・・・・

ユーザー名とパスワードが必須です。


使ってるシステムの一つのパスワードをド忘れして・・・・


あぁ〜あ・・・・
年取ったからかね。

ロックが掛かってから思い出した。


あぁ〜あ・・・・
年取ったなぁ・・・・


凹むわ。




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| 16 Diary | 22:47 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.12.20 Tuesday
〓'16.12.20のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4614 ・ 3683th day
26761220

day 803
weight 69.1kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim +3.1kg

出たっ・・・


先日、赤い帽子のピカチュウをゲットして・・・・
今日はメタモンを・・・・

なんかうれしい。

子供だねぇ・・・・・

ピチューとトゲピーとピーよ
孵化してね。



忙しいオッサンのささやかな楽しみ・・・・




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2016.12.19 Monday
〓'16.12.19のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4613 ・ 3682th day
26761219

day 802
weight 68.8kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -6.4kg
difference with the aim +2.8kg

ラストスパート・・・


今年もあと10日ちょい・・・・・

いやいや、
今日はいろいろありました。

いろいろと・・・・


私の部分でね・・・・・



明日は落ち着いた一日となりますように・・・・・






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| 16 Diary | 22:56 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.12.18 Sunday
〓'16.12.18のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4612 ・ 3681th day
26761218

day 801
weight 69.2kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -6.0kg
difference with the aim +3.2kg

また一年が・・・


今年欠かさず見続けた大河ドラマ「真田丸」

今日が最終回でした。


信繁の最後も・・・・

いや最後になっていないかも・・・・・


見る人の見ようによって見方が変わる。
そんな最終回・・・・・


タイトルがつかなかったのもそれなのか。


退きも退いたり加護島へ・・・・・
だったらいいな。


んで天草四郎へと続く・・・・・



それも夢のまた夢です。




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| 16 Diary | 23:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.12.17 Saturday
〓'16.12.17のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4611 ・ 3680th day
26761217

day 800
weight 68.9kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -6.3kg
difference with the aim +2.9kg

春に備えて・・・


春に備えて写真を撮ってきました。

お仕事を終えてから晩御飯を食べて、
近所のレンタルCD屋さんに行ったついでに・・・・


春に備えて・・・・・


ふぁいぶでいず・・・・
さいとしいん・・・・

練習もしなきゃ・・・・





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2016.12.16 Friday
〓'16.12.16のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4610 ・ 3679th day
26761216

day 799
weight 69.2kg
from the day before +0.5kg
difference with the first day -6.0kg
difference with the aim +3.0kg

真田丸づくし・・・


昨日は歴史人という雑誌を買ってきて、
会社のお昼休みに読んでます。
「幸村と大阪の陣」の特集で・・・・・・


今宵はスタジオパークと歴史ヒストリアを録画で見て・・・・・


ああっ今週末が来るのが楽しみであり
悲しみであり・・・・


一年の終わりを迎えようとしています。




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| 16 Diary | 23:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.12.15 Thursday
〓'16.12.15のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4609 ・ 3678th day
26761215

day 798
weight 68.7kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -6.5kg
difference with the aim +2.7kg

頼むて2・・・


今日は自職場に社の幹部が視察に・・・・・

一週間かけて準備して、
今日の現場を整えて、

視察時間は5分・・・・


アホくさ・・・・・




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2016.12.14 Wednesday
〓'16.12.14のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4608 ・ 3677th day
26761214

day 797
weight 68.5kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -6.7kg
difference with the aim +2.5kg

頼むて・・・


自分に非がないのに・・・・

振り回された・・・・・

信頼でけへん!!
安心して仕事できひんやん!!


親会社だから、許される??


そんなんだから近隣住民に迷惑を掛け
協力会社社員を重災へと導き
管理者の過重労働を助長し隠させる・・・・


重く厚い産業はこれだからね・・・・


疲れるわ・・・・




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2016.12.13 Tuesday
〓'16.12.13のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4607 ・ 3676th day
26761213

day 796
weight 69.0kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -6.2kg
difference with the aim +3.0kg

甘いものが・・・・


甘いものが食べたい・・・・
チョコとか・・・・・

疲れてまんなぁ〜・・・・・


疲れてます。




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| 16 Diary | 23:28 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.12.12 Monday
〓'16.12.12のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4606 ・ 3675th day
26761212

day 795
weight 69.1kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim +3.1kg

飲み物・・・・


病み上がりの10月から
走りまくって・・・・・

ちと疲れが溜まってきましたなぁ。


そんな中で今夜のご飯は・・・・・
カレーライス。

美味しかった・・・・

でも二杯目が食べれなかった。
おかわりできんかった。


年取ったかな。





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2016.12.11 Sunday
〓'16.12.11のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4605 ・ 3674th day
26761211

day 794
weight 69.4kg
from the day before +0.9kg
difference with the first day -5.8kg
difference with the aim +3.4kg

あと一回・・・・


一年間見続けた「真田丸」

「龍馬伝」以来のズッポリハマった大河でした。

それも来週で終わり・・・・・



きりちゃんの恋も49回目にしてようやく実ったし、
黙れ小童も聞けたし・・・・・

二字熟語で続けたタイトルも
最終回は無し。

来週見終わってどんなタイトルにしようか・・・・

楽しみだけど
寂しいな・・・・・





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| 16 Diary | 23:42 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.12.10 Saturday
〓'16.12.10のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4604 ・ 3673th day
26761210

day 793
weight 68.5kg
from the day before -0.7kg
difference with the first day -6.7kg
difference with the aim +2.5kg

しばらくは・・・・


全国的に土曜日で、
勤労者はお休みだと思われる中・・・・・

代打桑野はお仕事・・・・・
次のお休みは12月23日。

がんばるぞぉ〜!!




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2016.12.09 Friday
〓'16.12.09のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4603 ・ 3672th day
26761209

day 792
weight 69.2kg
from the day before -0.7kg
difference with the first day -6.0kg
difference with the aim +3.2kg

あったかい・・・・


この冬、初のホット缶コーヒー・・・
とうとう寒さに負けて・・・・

現場の休憩も冬景色です。
ホットです。



ホット、ホット!!
ホット、ホット!!




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| 16 Diary | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.12.08 Thursday
〓'16.12.08のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4602 ・ 3671th day
26761208

day 791
weight 69.9kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg

きたぁ〜っ!!・・・・


今宵のご飯・・・・

味噌煮込みうどん!!


うめかったぁ〜!!


さびぃ〜夜には
最高のご馳走ですね。

代打桑野地方では・・・・


赤味噌最高です。





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2016.12.07 Wednesday
〓'16.12.07のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4601 ・ 3670th day
26761207

day 790
weight 69.3kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -5.9kg
difference with the aim +3.3kg

ちかりるわ・・・・


今日もちかりた・・・・

中間管理職はちかりた・・・・・


残業代もつかない中間管理職はちかりた・・・・


ほんま、ちかりた・・・・





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2016.12.06 Tuesday
〓'16.12.06のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4600 ・ 3669th day
26761206

day 789
weight 69.7kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -5.5kg
difference with the aim +3.7kg

もういくつ寝ると・・・・


今日はね・・・・
なんだかね・・・・

ちかりたね・・・・


あのねぇ〜・・・・
と、言いたいことばかり。


ちかりた。


でも
夜ごはんの
鶏肉のスープがおいしかったから、
いい一日だった。


うん、いい日だった。




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2016.12.05 Monday
〓'16.12.05のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4599 ・ 3668th day
26761205

day 788
weight 69.8kg
from the day before +0.5kg
difference with the first day -5.4kg
difference with the aim +3.8kg

冬季賞与・・・・


本日、代打桑野さんはボーナス日・・・・・

でも、GoPro買っちゃったから、
お小遣いなし・・・・・


先に使っちゃったもんねぇ・・・

先に・・・・・



半年後迄我慢やね・・・・・




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2016.12.04 Sunday
〓'16.12.04のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4598 ・ 3667th day
26761204

day 787
weight 69.3kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -5.9kg
difference with the aim +3.3kg

お休みなのに・・・・


今日はお休み・・・・・
のはずなのに・・・・・

とある国家資格の定期講習。


国際会議場で一日缶詰。


でも、近くにボケストップの多いこと・・・・・


帰りは熱田神宮まで歩いて・・・・
雨の中を・・・・・


モンスターボールの集まること!!


来たかいがあった。




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2016.12.03 Saturday
〓'16.12.03のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4597 ・ 3666th day
26761203

day 786
weight 69.2kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -6.0kg
difference with the aim +3.2kg

3月に向けて・・・・


先日購入したGoPro!!

今日試運転して、
パソコンへダウンロードして・・・・

春に向けて・・・・


まだ不足してるパーツもあるから、
まだまだお小遣い投入しなきゃね・・・・


追伸
だにえるも増えた・・・・




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2016.12.02 Friday
〓'16.12.02のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4596 ・ 3665th day
26761202

day 785
weight 69.2kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -6.0kg
difference with the aim +3.2kg

切ったぞ〜・・・・


お客様のお仕事ドタキャンを受けて、
工程調整・シフト変更・書類書き直しを
午前中でやり終えて・・・・・

半休を取りました。

阪急ブレーブスですわ・・・・
山田・加藤・福本・永池・蓑田・マルカーノ・山口・・・・・

懐かしいなぁ・・・・



んで・・・・

切りましたがな・・・・
髪を・・・・


洗いましたがな・・・・
車を・・・・


スッキリした!!





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2016.12.01 Thursday
〓'16.12.01のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4595 ・ 3664th day
26761201

day 784
weight 69.8kg
from the day before +0.5kg
difference with the first day -5.4kg
difference with the aim +3.8kg

切りてぇ〜・・・・


只今、井川状態・・・・・

アタイの髪の毛がです・・・・


井川慶状態にあります。


髪、切りてぇ〜!!





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2016.11.30 Wednesday
〓'16.11.30のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4594 ・ 3663th day
26761130

day 783
weight 69.3kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -5.9kg
difference with the aim +3.3kg

明日からは・・・・


早いもんだね・・・
もう11月も終わり。

明日からは師走、12月です・・・・・


もう一年が終わる。
また一年が終わる。
社畜の一年が終わります。

んで、また社畜の一年が始まります。



あぁ〜あ・・・・


もちっとゆっくり歩きたいね。
もちっと・・・・・

あと少しの辛抱かな。





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2016.11.29 Tuesday
〓'16.11.29のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4593 ・ 3662th day
26761129

day 782
weight 68.7kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -6.5kg
difference with the aim +2.7kg

やばい・・・・


朝からずぅ〜っと頭痛で・・・・

昼から悪寒がして・・・・・

夕方鼻水が・・・・


やばい。
やばいよやばいよ!!






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2016.11.28 Monday
〓'16.11.28のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4592 ・ 3661th day
26761128

day 781
weight 69.3kg
from the day before +1.1kg
difference with the first day -5.9kg
difference with the aim +3.3kg

開通!!・・・・

いやはや、「まっくろくろすけ」になりましたわ。
我が家の床下に潜ったもんで・・・・

その床下にはベタ基礎の上に木炭が敷き詰められていて・・・・
(袋に入っているのですが)

作業着を着ていて良かった。


昨日のブログで書いた通り、
我が家のパソコン・・・・有線にするためLANケーブルを引き廻しましたわ。


このブログも有線化して初です。


この3日間で我が家のデジタルなものが大きく変わりました。
アナログな親父の家の・・・・・





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2016.11.27 Sunday
〓'16.11.27のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4591 ・ 3660th day
26761127

day 780
weight 68.3kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -6.9kg
difference with the aim +2.3kg

まいったね・・・・

昨日、インターネットの回線が間もなく終了するということで、
NTT西日本さんからの強いご希望で、
フレッツ光プレミアムからフレッツ光ネクストへ変更したのですが・・・・


簡単セットアップのはずのCDが使えず、無線LANも機能しなくなり、
いろんな機器を限界まで伸ばして有線で接続し開通したのですが・・・・・

寝る場所がなくなるのでいったん解線。

Wi-Fiも使えずネットとは無縁の世界で過ごしました。
の為にブログも書けず・・・・・


んで本日会社から帰ってきて、
銀行でお小遣いをおろして、
無線LANを買ってきて、

とりあえず無線LANの環境は整いました。


が、せっかく速度が上がっても昔の子機を使っているパソ。
なのでパソコンは有線にするので、
LANケーブル買ってきて、
電材も少し買ってきて・・・・

さぁ明日は宅内を配線工事だ!!
電気工事士の腕の見せ所。


がんばろ・・・・




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2016.11.25 Friday
〓'16.11.25のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4590 ・ 3659th day
26761125

day 778
weight 68.8kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -6.4kg
difference with the aim +2.8kg

11月は・・・・

今月はデジタル月間でしたな・・・・・

スマホが壊れて
iPhone5→iPhone7plusに

今日
GoPro HERO5が届いて

明日
ネット回線がワンランク上がります。
隼だかなんだか・・・・


うまくできるかしゃん??
明日仕事だし・・・・・


息子、帰ってきてくれんかのぉ。
パソコンの設定しに・・・・・





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2016.11.24 Thursday
〓'16.11.24のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4589 ・ 3658th day
26761124

day 777
weight 68.7kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -6.5kg
difference with the aim +2.7kg

さてと・・・・


あれあれ、
我が家の周りにポケモンが出ない・・・・

出なくなった。


散歩してボケストップに立ち寄る時間がない。

モンスターボールも尽きる手前。

なんか特別な期間に入っているみたいだけど・・・・・
出来ない・・・・


どこかで散歩しよう。
早く帰った時に・・・・


あるんか??
出来るんか??

そんな日が・・・・





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2016.11.23 Wednesday
〓'16.11.23のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4588 ・ 3657th day
26761123

day 776
weight 68.6kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -6.6kg
difference with the aim +2.6kg

あと4日・・・・


勤労感謝の日を勤労した代打桑野。

勤労には感謝していますが、
勤労が好きではありません。

勤労した分の対価は欲しいのですが、
勤労しても無賃の時がある中間管理職です。

勤労・・・・・

子供たちが自立するまでは・・・・


がんばろ・・・・・




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2016.11.22 Tuesday
〓'16.11.22のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4587 ・ 3656th day
26761122

day 775
weight 68.8kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -6.4kg
difference with the aim +2.8kg

更新・・・・


TSUTAYAでTポイントカードを更新したら・・・・

CD+DVDレンタル
吉野家
レンタルコミック
Tポイント5倍

いろいろなクーポン券もろた・・・・・


使うことを忘れそう・・・・・



それが目当て??




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2016.11.21 Monday
〓'16.11.21のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4586 ・ 3655th day
26761121

day 774
weight 68.5kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -6.7kg
difference with the aim +2.5kg

今日は・・・・・


ちかれました。
ってか、疲れが溜まって・・・・・

勤労意欲が無くなって、
１時間の残業で帰ろうと思ったら・・・・・

帰り際の魔術師が、
仕事を持ってきやがった。


んで３０分付き合って・・・・・


でも、いつもより早く帰ってきました。

とさ・・・・


ちかりた。




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2016.11.20 Sunday
〓'16.11.20のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4585 ・ 3654th day
26761120

day 773
weight 69.1kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim +3.1kg

知らんかった・・・・・・


あたいもiPhone使えない芸人だわ・・・・

芸人じゃないけど。



録画したものを見ながら、
納得しているアタイ。




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2016.11.19 Saturday
〓'16.11.19のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4584 ・ 3653th day
26761119

day 772
weight 69.5kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg

さあどうしよう・・・・・・


GoPro・・・・
型落ちで安い4にする??
最新の5にしようか??

さぁどうしよう??





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2016.11.18 Friday
〓'16.11.18のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4583 ・ 3652th day
26761118

day 771
weight 69.5kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg

のどが痛いねぇ・・・・・


風邪かなぁ・・・・

まだ仕事が大変なのに・・・・

休んでられないのに・・・・

総合感冒薬、頼むよ!!
効いてね
早めに飲んだんだから・・・・

頼むよ!!




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2016.11.17 Thursday
〓'16.11.17のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4582 ・ 3651th day
26761117

day 770
weight 69.2kg
from the day before +0.8kg
difference with the first day -6.0kg
difference with the aim +3.2kg

あと一日・・・・・


10月から続く慌ただしさ・・・

明日働けば明後日はお休み。



さぁ明日頑張ろう!!
頑張ろう!!


んで休もう!!


おー!!





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2016.11.16 Wednesday
〓'16.11.16のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4581 ・ 3650th day
26761116

day 769
weight 68.4kg
from the day before +0.7kg
difference with the first day -6.8kg
difference with the aim +2.4kg

無いのよねぇ・・・・・

スマホ・・・・

iPhone5→iPhone7plusにかわりまして、
只今探しているんです、

手帳タイプの
印伝のスマホケース。


無いねぇ・・・・・


欲しいなぁ・・・・・


でもないんだよね。


もちっと探してみよっと!!




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2016.11.15 Tuesday
〓'16.11.15のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4580 ・ 3649th day
26761115

day 768
weight 67.7kg
from the day before -1.3kg
difference with the first day -7.5kg
difference with the aim +1.7kg

このまま・・・・・


夜遅くまで働くと、
体重が落ちますね。

このままで維持したいけど、
すぐ戻るんだよなぁ。


食べちゃうから・・・・・





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2016.11.14 Monday
〓'16.11.14のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4579 ・ 3648th day
26761114

day 767
weight 69.0kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -6.2kg
difference with the aim +3.0kg

あのねぇ・・・・・


今年もあと少し・・・・
最後のラストスパート。

2か月強のラストスパート。


しんどいわぁ。


♪♪
しゃちぃ〜く男の　長時間勤務
月月火水木金金!!





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2016.11.13 Sunday
〓'16.11.13のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4578 ・ 3647th day
26761113

day 766
weight 69.1kg
from the day before +0.8kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim +3.1kg

出なかった・・・・・


昨日の疲れ・・・・
筋肉痛が出なかった。

無事に現場作業をしてきました。


あたいの筋肉痛が・・・・

明日に出るのか
出ないのか
出るほど走ってなかったのか


さてさて、どうなることやら。





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2016.11.10 Thursday
〓'16.11.10のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4576 ・ 3645th day
26761110

day 764
weight 69.0kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -6.2kg
difference with the aim +3.0kg

昨日・・・・・


あたいのiPhoneが逝かれてしまって・・・

バッテリーの劣化で充電しない。
すぐ放電する。

パソコン屋で見てもらったんですが・・・・・


寿命のようで、
バッテリー交換で30000円くらいかかるそうだ。

だったらねぇ、
機種変更したほうが得策やね。



てなわけで・・・・・


明日・・・・・





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2016.11.09 Wednesday
〓'16.11.09のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4575 ・ 3644th day
26761109

day 763
weight 69.3kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -5.9kg
difference with the aim +3.3kg

電通・・・・・


女性社員が自殺・・・・
過重労働からの自殺・・・・


私もそうだよ。
自殺まではしないけど・・・・
彼女ほど働いてないけど・・・・・


コンプライアンスを守るため、
噓をつかなければならない。

それが現実。


働き過ぎても私は文句を言うつもりはない、
ただ対価を払えと言いたい。


非組の中間管理職が一番泣いているのです。

この世の中は・・・・・





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2016.11.08 Tuesday
〓'16.11.08のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4574 ・ 3643th day
26761108

day 762
weight 68.9kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -6.3kg
difference with the aim +2.9kg

都会は・・・・・


人ごみの中を歩くと・・・

喉が変だし、
鼻はムズムズするし、

風邪の予感が・・・・・



薬を飲んで備えようっと!!





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2016.11.07 Monday
〓'16.11.07のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4573 ・ 3642th day
26761107

day 761
weight 69.1kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim +3.1kg

いいねぇ・・・


今日は週末の鈴鹿に向けて、「赤星号�供廚肇検Ε淵鵐椒Δ亮�転車を整備して・・・・

お昼は女房とランチして・・・・

午後はまではボケストップを巡って・・・・

夕方はお昼寝して・・・・



のんびりできた良い一日だった。
( ´艸｀)





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2016.11.06 Sunday
〓'16.11.06のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4572 ・ 3641th day
26761106

day 760
weight 69.5kg
from the day before +0.5kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg

さぁ!!・・・


明日から実質３連休だ!!

楽しみだわ。


講習も16:00に終わるみたいだし・・・・・

わーい!!
😃😃😃😃




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2016.11.05 Saturday
〓'16.11.05のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4571 ・ 3640th day
26761105

day 759
weight 69.0kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -6.2kg
difference with the aim +3.0kg

あと一日・・・


あと一日で・・・
日曜日にお仕事をしたら

代休〜講習〜講習・・・・


3連休みたいなもんです。


楽しみやね。


電気屋さんへ行こうっと!!





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2016.11.04 Friday
〓'16.11.04のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4570 ・ 3639th day
26761104

day 758
weight 68.8kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -6.4kg
difference with the aim +2.8kg

食欲の秋・・・


食べても食べても腹が減る・・・・

ダイエットで腹八分の生活をしているアタイ。
そんな状態なので
実際は腹六分くらいに感じています。


今も腹減ってるの。


よだれジュルジュル〜・・・・・






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2016.11.03 Thursday
〓'16.11.03のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4569 ・ 3638th day
26761103

day 757
weight 68.9kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -6.3kg
difference with the aim +2.9kg

考えちう・・・


永年勤続30年で頂く旅行券を基にして、3月に行く家族旅行。
全然足りないけど・・・・・

どこ行く、何やると
ガイド本片手にあれこれと・・・・・


パパはどこ行きたい??
と聞かれても・・・・・

あなたたちの笑顔が見れればいい。


ただそれだけです。






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2016.11.02 Wednesday
〓'16.11.02のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4568 ・ 3637th day
26761102

day 756
weight 68.9kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -6.3kg
difference with the aim +2.9kg

ストレスが・・・


溜まるわぁ〜・・・・・

疲れるわ・・・・


今日は何も考えられない。


知らん・・・・・





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2016.11.01 Tuesday
〓'16.11.01のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4567 ・ 3636th day
26761101

day 755
weight 69.0kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -6.2kg
difference with the aim +3.2kg

始まりました・・・


地獄の２か月が始まりました。

先月準備していたのですが、
初日にいきなり・・・・・
調整が・・・・・・


はい、やり直し・・・・・
シフト見直し。
工事調整。

ああちかりた。

失意の初日でした。

ほんとちかりるね。




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2016.10.31 Monday
〓'16.10.31のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4566 ・ 3635th day
26761031

day 754
weight 69.1kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim +3.1kg

さぁ地獄の・・・


11月から
12月末まで
地獄の2か月。

お客様のお仕事倍増期間。


過重労働当たり前。


明日から始まります。
始まってしまいます。

あぁ〜やだなぁ〜・・・・・

もー知らね。

しぃ〜らね!!




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2016.10.30 Sunday
〓'16.10.30のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4565 ・ 3634th day
26761030

day 753
weight 69.3kg
from the day before +0.5kg
difference with the first day -5.9kg
difference with the aim +3.3kg

ボール集め・・・・


昨日の常滑散策で、モンスターボールが無くなって・・・・
常滑駅はポケモンGOの聖地。

一杯人もいたし、
沢山ポケモンも出てきたし・・・・

今はハロウィンでゴース系がたくさん出てくるし、
アメも倍だし、
相棒の距離も短いし。


ので、わが町のボケストップを巡ってました。
ウェアラブルビデオを探しながら・・・・・






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2016.10.29 Saturday
〓'16.10.29のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4564 ・ 3633th day
26761029

day 752
weight 68.8kg
from the day before +1.1kg
difference with the first day -6.4kg
difference with the aim +2.8kg

気持ちいい一日・・・・

さわやかな秋の日に・・・・
ちと風は強かったけど・・・・

女房と隣り町を散歩してきました。

いい天気ですね。
青空がきれいです。

↑自宅


↑やきもの散歩道



街の合間から伊勢の海が・・・・
キラキラ輝いてました。


面白いオブジェが・・・・・



リフレッシュできた一日でした。




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2016.10.28 Friday
〓'16.10.28のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4563 ・ 3632th day
26761028

day 751
weight 67.7kg
from the day before -1.0kg
difference with the first day -7.5kg
difference with the aim +1.5kg

あのね・・・・


土曜日を休むために・・・・

頑張って残業しました。
ちかりました。




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2016.10.27 Thursday
〓'16.10.27のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4562 ・ 3631th day
26761027

day 750
weight 68.7kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -6.5kg
difference with the aim +2.5kg

健康診断・・・・

今日は一年に一度の健康診断・・・・・

身長・体重・血圧・メタボ
視力・聴力・眼底・尿
レントゲン・心電図
大腸・食道・胃・・・・・

胃・・・・・・


炭酸飲んで
バリウム飲んで

診察台に寝かされて
うつ伏せ〜横向き〜仰向け〜一回転
んでもって診察台を回されてグルグル


さかさまに近い状態で呼吸を止めて
吸って
吐いて

んでゲップ出すなってさ・・・・

さかさまに近い状態のまま
「ハイ、身体を楽にしてぇ〜」
とX線技士のお姉さん・・・・

「出来るかぁ〜!!」
と突っ込んでしまいました。


結果が楽しみだわ・・・・・


追伸
差の時の体重66.7kgどえす。
(^^)v




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2016.10.26 Wednesday
〓'16.10.26のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4561 ・ 3630th day
26761026

day 749
weight 68.3kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -6.9kg
difference with the aim +2.3kg

やばいね・・・・

あたいのスマホ・・・・
iPhone5!!

側面から一筋の光が・・・・・

画面が浮いている。



バッテリーが膨らんだんかね。

もう更新時期??



早いねぇ。


データだけバックアップしとこ。




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2016.10.25 Tuesday
〓'16.10.25のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4560 ・ 3629th day
26761025

day 748
weight 68.7kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -6.5kg
difference with the aim +2.7kg

右腕が・・・・

ここ数日右肩と右腕が怠い。
というか軽い鈍痛が・・・・

これもジジイの証か??


やんなっちゃうな。




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2016.10.24 Monday
〓'16.10.24のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4559 ・ 3628th day
26761024

day 747
weight 68.7kg
from the day before -1.0kg
difference with the first day -6.5kg
difference with the aim +2.7kg

どーもねぇ〜・・・・

疲れが取れないねぇ。
甘いものが食べたくて食べたくて・・・・・

ジジイだねぇ。
ジジイだわ。


アラフィフだでね。





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2016.10.23 Sunday
〓'16.10.23のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4558 ・ 3627th day
26761023

day 746
weight 69.7kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -5.5kg
difference with the aim +3.7kg

あかぁ〜ん・・・・


油断してもた

食べてもた・・・・
飲んでもた・・・・
ゴロゴロし過ぎた・・・・・


だから
体重が増えてもた・・・・・

この週末で。





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2016.10.22 Saturday
〓'16.10.22のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4557 ・ 3626th day
26761022

day 745
weight 69.1kg
from the day before +0.8kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim +3.1kg

そんな季節か・・・・


今宵の晩御飯は
味噌煮込みうどん!!

暖かい食べ物が合う季節になってきました。


うれしいねぇ。


でも、寒いのはやだねぇ。





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2016.10.21 Friday
〓'16.10.21のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4556 ・ 3625th day
26761021

day 744
weight 68.3kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -6.9kg
difference with the aim +2.3kg

痛いねぇ・・・・


右肩と二の腕がだりぃ〜ねぇ。
筋肉痛とはまた違うだりさだわ。

ジジイになった証かな。


あと一日行けばお休みだ。






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| 16 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.10.19 Wednesday
〓'16.10.19のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4554 ・ 3623th day
26761019

day 742
weight 67.8kg
from the day before -0.7kg
difference with the first day -7.4kg
difference with the aim +1.8kg

どよぉ〜ん・・・・・


只今、疲労困憊・・・・
肉体も・・・・
精神も・・・・

求む、癒し
求む、慰め



リラックスしたい・・・・・・





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| 16 Diary | 23:32 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.10.18 Tuesday
〓'16.10.18のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4553 ・ 3622th day
26761018

day 741
weight 68.5kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -6.7kg
difference with the aim +2.5kg

引退・・・・・


広島の黒田が今季限りで引退・・・・・
20億円を蹴って日本に帰ってきた男!!


最後の姿は日本一のマウンド上になるといいね。


あと少しです。
頑張れ黒田!!


新井はまだけ??




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| 16 Diary | 23:33 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.10.17 Monday
〓'16.10.17のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4552 ・ 3621th day
26761017

day 740
weight 69.0kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -6.2kg
difference with the aim +3.0kg

知らんかった・・・・・


代打桑野のiPad・・・・・
GPS機能がないのね。

ポケモンをやろうとしたら、
GPS信号を探している・・・・・
探しまくっている・・・・・

Wi-FiのiPadだから、ないんだって。


BluetoothでつながるGPSを買わないとできないらしい・・・・


ちぇっ・・・・




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| 16 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.10.16 Sunday
〓'16.10.16のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4551 ・ 3620th day
26761016

day 739
weight 68.7kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -6.5kg
difference with the aim +2.5kg

パソコン・・・・・


代打桑野のパソコン・・・・・
OSはwindows10なんですが、
勝手になんかを始めて、
完了するまで30分強更新し続けて・・・・・


終わったなぁ〜っておもたら・・・・
ネット繋がんないじゃん!!


おいおいおいおいおいおいおい・・・・・


ってバタバタして再起動したら、
治ってた・・・・・


よかったぁ〜。




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| 16 Diary | 22:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.10.15 Saturday
〓'16.10.15のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4550 ・ 3619th day
26761015

day 738
weight 69.0kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -6.2kg
difference with the aim +3.0kg

ポケモンGO・・・・・


ただいまレベル24
捕まえたポケモン108種類

アラフィフのおっさんが・・・・・

楽しんじょります。


てへっ!!




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| 16 Diary | 22:50 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.10.13 Thursday
〓'16.10.13のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4548 ・ 3617th day
26761013

day 736
weight 68.8kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -6.4kg
difference with the aim +2.8kg

時と金が欲しい・・・・・


あんなとこ
こんなとこ
行きたいなぁ。


無駄に時間をかけて、
無駄にお金を使って、
日本の街を楽しみたいなぁ。


行きたいなぁ。




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| 16 Diary | 21:49 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.10.12 Wednesday
〓'16.10.12のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4547 ・ 3616th day
26761012

day 735
weight 68.8kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -6.4kg
difference with the aim +2.8kg

クライマックスって・・・・・


なにぃ〜・・・・
なんなん・・・・

超変革中のタイガース。

ためてためて・・・
ためてためて・・・・
大爆発しよな!!

うんうん、
しよしよ!!

セもパも優勝チームが第一戦を勝ちました。


下剋上щ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｰﾝ!!



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| 16 Diary | 22:45 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.10.11 Tuesday
〓'16.10.11のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4546 ・ 3615th day
26761011

day 734
weight 68.6kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -6.6kg
difference with the aim +2.6kg

春に向けて・・・・・


永年勤続で旅行券と特休を頂く予定の代打桑野。

女房と長女が大盛り上がり。



ワイハの観光本を片手にああでもない
こうでもない・・・・・


飛行機大嫌いの代打桑野としては・・・・・


好きにしてくれ・・・・・・

俺の永年勤続表彰を・・・・・


って感じかな。





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| 16 Diary | 22:40 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.10.09 Sunday
〓'16.10.09のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4544 ・ 3613th day
26761009

day 732
weight 69.0kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -6.2kg
difference with the aim +3.0kg

のんびりとした・・・・・

三連休の中日。
義親にお昼ご飯をご馳走になって、
女房と買い物して、
散歩して、
お昼寝して、
幸せなの一日やったね。


今日ものんびりした一日でした。




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| 16 Diary | 23:17 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.10.08 Saturday
〓'16.10.08のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4543 ・ 3612th day
26761008

day 731
weight 68.7kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -6.5kg
difference with the aim +2.7kg

アッシー君・・・・・

三連休の初日・・・・
なんもなかったなぁ。

郵便局へ行って
いもむし号でチョロチョロして
普通の一日やったね。


のんびりした一日でした。




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| 16 Diary | 22:28 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.10.07 Friday
〓'16.10.07のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4542 ・ 3611th day
26761007

day 730
weight 69.1kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim +3.1kg

昨日のツケ・・・・・

昨日が楽チンな一日だったので・・・・・

机の上が書類の山。


今日は起業記念日でお休みなんだけど、
現場作業で出勤。

休日出勤・・・・・

の上に・・・・・

６時間残業・・・・・

課勤務手当の無い残業。



あぁ〜つまんね。





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| 16 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.10.06 Thursday
〓'16.10.06のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4541 ・ 3610th day
26761006

day 729
weight 69.3kg
from the day before +1.2kg
difference with the first day -5.9kg
difference with the aim +3.3kg

講習で・・・・・

いやいや、
楽チンな一日やったね。

お客さんから電話が無ければ・・・・・


まっ午前中は科目免除なので、
かかり付けの医者に行って退院後の経過を確認。

完治ということで・・・・
時限爆弾３つはありますが。


んで、お昼から悠々自適で講習に行ってきました。

うたた寝しながらの・・・・・
効果測定でドキドキしながらの・・・・
ボケストップをウロウロしながらの・・・・・


楽チンやったなぁ。
今日は・・・・




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| 16 Diary | 22:38 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.10.05 Wednesday
〓'16.10.05のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4540 ・ 3609th day
26761005

day 728
weight 68.1kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -7.1kg
difference with the aim +2.1kg

明日は・・・・・

明日は本年二度目のお上りさん・・・・
とある資格の定期講習。


睡魔との戦いです。

座席が後ろである事を願う。


では・・・・・



追伸
大都会はボケストップが多いのよねん。
いいなぁ。





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| 16 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.10.04 Tuesday
〓'16.10.04のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4539 ・ 3608th day
26761004

day 727
weight 68.1kg
from the day before -0.7kg
difference with the first day -7.1kg
difference with the aim +2.1kg

まだくるん??・・・・・

台風接近中!!
台風18号接近中!!

地球温暖化の影響か??
季節外れ台風け??


とにかく無事に通り過ぎてくれ。




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| 16 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.10.03 Monday
〓'16.10.03のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4538 ・ 3607th day
26761003

day 726
weight 68.8kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -6.4kg
difference with the aim +2.8kg

忘れてもた・・・・・


先月入院して、
投薬治療も終わって、
経過観察で病院行く予定だったのに・・・・・


忘れてた・・・・・
ありゃりゃ・・・・


痴呆症発症やね。
やばし・・・・




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| 16 Diary | 22:25 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.10.02 Sunday
〓'16.10.02のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4537 ・ 3606th day
26761002

day 725
weight 69.4kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -5.8kg
difference with the aim +3.4kg

また来た・・・・・

2016年のタイガースが終わって、
またまたやってきました。

ネタ不足の季節が


ネタが無い・・・・・



♪♪ナイナイナイネタが無い
ナイナイナイ書くこと無い
ナイナイナイブログ書け無い〜・・・・・


重ねてしもた・・・・





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| 16 Diary | 23:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.09.29 Thursday
〓'16.09.29のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4533 ・ 3602th day
26760929

day 722
weight 68.0kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -7.2kg
difference with the aim +2.0kg

明日は・・・・・

明日は国家資格の再講習・・・・
お上りさん。

都会だわ、都会。

大都会よ!!



でも・・・・・


先立つものが・・・・・・


無い・・・・・



♪♪ナイナイナイ○○が無い
ナイナイナイ全く無い
ナイナイナイ街へ行く意味が無い〜・・・・・





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| 16 Diary | 22:37 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.09.28 Wednesday
〓'16.09.28のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4532 ・ 3601th day
26760928

day 721
weight 68.5kg
from the day before +0.7kg
difference with the first day -6.7kg
difference with the aim +2.5kg

だったのに・・・・・

今日から鹿島出張・・・・・
鹿島へお気楽出張だったのに・・・・・

結石から腎盂腎炎になって入院してしもたから。
仕事が溜まっちゃって、
行けなくなっちゃった。

あぁ〜あ・・・・・
がっくし・・・・・




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| 16 Diary | 22:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.09.26 Monday
〓'16.09.26のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4530 ・ 3599th day
26760926

day 719
weight 68.0kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -7.2kg
difference with the aim +2.0kg

ちかりた・・・・・

早出して
深夜まで(日付が変わるまで)残業・・・・・

ちかりた・・・・・


寝よ。



昔は頑張れたのになぁ。

年取ったわ・・・・・




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| 16 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.09.23 Friday
〓'16.09.23のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4527 ・ 3596th day
26760923

day 716
weight 68.0kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -7.2kg
difference with the aim +2.0kg

内定・・・・・

高校3年生のジ・ナンボウの就職先が決まりました。

本日、内定の通知がきました。

小さな会社です。
三交代の大変な勤務です。

でも、息子の進む道・・・・

頑張れ!!


子供たちが次々と巣立っていく。
(扶養から外れていく・・・・)


嬉しいことだけど
ちとさびし・・・・・



追伸
社会人1年生のチョ・ジョがお祝いで買ってきてくれました。


んめかったね。






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| 16 Diary | 23:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.09.21 Wednesday
〓'16.09.21のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4525 ・ 3594th day
26760921

day 714
weight 67.4kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -7.8kg
difference with the aim +1.4kg

乗りてぇ・・・・・

夏になって・・・・
んで体調崩して・・・・

自転車乗ってねぇなぁ。


師崎行けるかな??


今体力に不安・・・・・




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2016.09.20 Tuesday
〓'16.09.20のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4524 ・ 3593th day
26760920

day 713
weight 67.3kg
from the day before -0.8kg
difference with the first day -7.9kg
difference with the aim +1.3kg

あかんやん・・・・・

一生懸命、
無理して飲んだ水分・・・・・

汗で出てもた。

下から出さなあかんのに・・・・・


温度は高くなかったのに、
湿度が高い上に
サウナスーツの様なものを着て現場作業したからね。


あかんやん!!
頑張って水分取ろうっと!!


おねしょせん程度に飲もう。


追伸
でも、ちと体重が減ったのが嬉しい・・・・・




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| 16 Diary | 21:45 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.09.18 Sunday
〓'16.09.18のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4522 ・ 3591th day
26760918

day 711
weight 68.4kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -6.8kg
difference with the aim +2.4kg

ごんの里に・・・・・


今日の代打桑野地方は朝から雨が降ったり止んだり
その雨の合間を縫って近くの河原へ彼岸花を見に行きました。


まだ３分咲きといったところでしょうか・・・・
しかし赤くきれいな花が咲いていました。




咲き誇る花はまるでマツダスタジアム・・・・
広島カープの優勝を祝うかのようです。



自分が駆け回った田や山を見つめる「ごん」
新美南吉の童話の物語となった場所です。



帰りに寄り道をして、赤レンガに・・・・
地ビールを一杯頂きました。
※投薬が終わったので・・・・・



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2016.09.13 Tuesday
〓'16.09.13のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4517 ・ 3586th day
26760913

day 706
weight 67.7kg
from the day before +0.7kg
difference with the first day -7.5kg
difference with the aim +1.7kg

気分転換に・・・・・


先週からドツボの代打桑野。
晴れて自由の身となって
※経過観察中ですが・・・・・

女房とショッピングに行ってきました。

んで・・・・
気分転換にメガネを新調しました。

前のオサレメガネが衝撃で歪んだのもあって・・・・


↑二代目・オサレメガネです。


さぁ明日から現実が・・・・
机上にこんもりとあるんやろなぁ。


つらいわぁ〜・・・・・・




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| 16 Diary | 20:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.09.12 Monday
〓'16.09.03のおもいで〓
author : 代打桑野
episode4516 ・ 3585th day
26760912

day 705
weight 67.0kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

悶絶直前の東三河路・・・・・

先月、チョ・ナンボウが我が家に帰省していましたが、
その際、18きっぷを使って鈍行で2日かけて帰ってきたのであります。

その18きっぷが2回分余ってましたので・・・・・
女房と東三河をプラプラしてきました。


稲荷寿司を食べがてら豊川稲荷へ・・・・
お寺なんですねぇ〜ここは。



狐塚・・・・


変なのが一匹いますが・・・・・



雷門を思い出させます・・・・・

小ぶりな三重塔も・・・・


んでもって、電車に乗って・・・・

歴史の教科書にも出てきましたよね。
長篠の戦いが行われた場所です。
武田の騎馬隊vs織田・徳川鉄砲隊・・・・
ここから合戦が刀から銃になりました。
そして武田滅亡の道もここから始まりました。

長篠城跡


東にJR飯田線
南に新東名高速道路
昔の殿様がみたらビックリするやろね。


資料館も見学しましたよん・・・・


んで散歩がてら医王寺へ・・・


長篠の戦いの際、武田勝頼の本陣となった場所。
大河ドラマ「真田丸」では「平岳大」が悲運の武将をカッコよく演じていました。

以上・・・・・
病み上がり後に書いた旅日記でした。


戦利品・・・・




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| 16 Diary | 16:31 | comments(0) | trackbacks(0) |
2016.09.12 Monday
〓'16.09.12のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4509 ・ 3585th day
26760912

day 705
weight 67.0kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

まいった・・・・・


本日、娑婆に復帰しました。
ブログも久し振りに書いてます。



一週間前の土曜日の深夜というか、
日曜日の未明・・・・

右わき腹の痛みから目を覚まし、
時間の経過とともに痛みは増すし・・・・・

約10年前を思い出しました。

結石・・・・・

痛みが大波〜小波〜・・・・

もうね寝れません。



日曜日なので緊急医を探しとなり町の病院へ。
排尿を促進する薬と鎮痛剤をもらって帰宅も・・・・

その夜発熱が始まって
翌朝(月曜日)には体温39℃・・・・・
再度病院へ。

血液検査の結果
結石が詰まって排尿が出来ず、その雑菌が原因となって腎臓・尿管で炎症を起こしていると・・・・
敗血症で大事に至るよと脅されつつ、
抗生物質を点滴で投入。

経過観察で明日朝一番で来てくださいと・・・・

翌日(火曜日)、熱が下がらないまま病院へ。
結果、町の総合病院の紹介状を書いて頂き、入院・処置へ。

入れられましたよ、
先っちょから・・・・・

内視鏡とか・・・・・
男に我が御子息をあれだけ弄られたのも初めてですわ。

そしたら・・・
どうやら落ちましたねと。

実は入院直後(検査前)の2回の排尿で2mmほどの黒い物体が便器に・・・・

ここからは点滴と安静の時間勝負。


朝6時〜夜9時の規則正しい生活が。


高熱は木曜日まで
微熱は土曜日に改善し
点滴も土曜から日曜日に日付が変わる頃に外れ
本日、退院しました。


一週間ぶりの娑婆は、

フラフラしまんなぁ。

まっゆっくり活動しまっさ!!




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2016.09.01 Thursday
〓'16.09.01のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4505 ・ 3582th day
26760901

day 702
weight 69.1kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim +3.1kg

雨上がりの土曜日・・・・・


先週の土曜日に女房とランチして、
ウィンドウショッピングして、
プラプラしてたら・・・・

空がきれいだったので、
写真を撮ってみました。

自宅の玄関から!!


ランチしたお店から!!
二度と行かないけど・・・・・


りんくうのヨットハーバーから・・・・




名鉄・ミュースカイですね・・・・・
空港専用の特急です。
地元の人間は乗ることないです


いってらっさーい!!


色鮮やかな土曜日でした・・・・・



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2016.08.18 Thursday
〓'16.08.18のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4489 ・ 3571th day
26760818

day 688
weight 70.3kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -4.9kg
difference with the aim +4.3kg

明日を・・・・・


明日休もうと思ったら・・・・
朝のゲリラ雨で今日のお仕事が明日に延期。

バカたれ。




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2016.08.15 Monday
〓'16.08.15のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4486 ・ 3568th day
26760815

day 685
weight 71.4kg
from the day before +2.4kg
difference with the first day -3.8kg
difference with the aim +5.4kg

食ってまった・・・・・


今年から社会人になった、チョ・ジョ。

今日はそのチョ・ジョの驕りで外食に行ってきました。

味云々よりも、
心で美味しく頂けた・・・・・

そんな晩御飯。


アタイもとうとう子供にご飯をご馳走になる歳になったんやね。





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2016.08.08 Monday
〓'16.08.08のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4479 ・ 3561th day
26760808

day 678
weight 68.8kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -6.4kg
difference with the aim +2.8kg

・・・がきらいだ・・・・・


3000hits
おめでとう。

コマーシャルがすべて、
それだけすごい人なんだ・・・

自分をコントロールできる。
すごいね。

大概の日本人が体をコントロールできずに
大きくなって失敗して帰ってくるのに・・・・


すごい人だ。
おめでとう。

道はまだまだ続くよね。




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2016.08.01 Monday
〓'16.08.01のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4472 ・ 3554th day
26760801

day 671
weight 68.7kg
from the day before -1.1kg
difference with the first day -6.5kg
difference with the aim +2.7kg

夏が来た!!・・・・・


今日から８月・・・
雲は沸き
光溢れる
季節がやってきました。

楽しみやね・・・・

今年こそ甲子園に行けるかな??

あちぃ〜かなぁ〜・・・・


月末、タイガース来るしなぁ〜。
ウエスタンも来るし・・・・・


自転車も乗りたいし・・・・


どんだけ頑張れるかなぁ〜。
楽しめるかなぁ〜。
暑さに勝てるかなぁ〜。

♪♪
君よぉ〜８月にぃ〜
あ〜つぅ〜くぅ〜なぁれぇ〜・・・・・





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2016.07.21 Thursday
〓'16.07.21のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4460 ・ 3543th day
26760721

day 660
weight 68.7kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -6.5kg
difference with the aim +2.5kg

溜まるねぇ・・・・・

さぁて、何するかね。
明日会社に行ったらお休みだ!!

脱・社畜!!

自由に生きるぞ!!

だって
サラリーマンは
気楽な
稼業と
きたもぉ〜んだ!!



ドンと行こうぜドンとね!!




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2016.07.17 Sunday
〓'16.07.17のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4456 ・ 3539th day
26760717

day 656
weight 69.7kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -5.5kg
difference with the aim +3.5kg

真田丸を見たのに・・・・・

サザエさんと、真田丸を見終えても・・・・

明日もお休み。

いつもは寝たらお仕事・・・
目をつぶったら朝が来る・・・

と子供みたいなことを思っていますが、
今宵は・・・・


のんびり過ごそうっと!!





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2016.07.16 Saturday
〓'16.07.16のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4455 ・ 3538th day
26760716

day 655
weight 70.2kg
from the day before +1.9kg
difference with the first day -5.0kg
difference with the aim +4.0kg

夏が始まった・・・・・

頂き物の地方大会のチケットをもって
最寄りの球場に行ってきました。


夏の証の旗が掲げられています。


今日はわが母校の初戦(２回戦)です。


試合途中には夏の空も見られました。




わが母校の大応援団も一緒に応援・・・・



試合は７回コールドでわが母校の勝利。


♪♪雲は沸き〜

♪♪光溢れてぇ〜

♪♪天高く〜・・・・



次の試合も頑張れ!!




君よ八月に熱くなれ!!




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2016.07.15 Friday
〓'16.07.15のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4454 ・ 3537th day
26760715

day 654
weight 68.3kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -6.9kg
difference with the aim +2.3kg

只今・・・・・


先週から「真田丸」を第一話から見直し中。

おもろいねぇ・・・・

昌幸・・・・
おこう・・・・
家康・・・・
きり・・・・

おもろいねぇ。


色々な色がある。




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2016.07.14 Thursday
〓'16.07.14のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4453 ・ 3536th day
26760714

day 653
weight 68.7kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -6.5kg
difference with the aim +2.7kg

惜別・・・・・


また仲間が会社を辞めていく・・・・
１年下の後輩が・・・・

寂しい限りだわ。


女房と子供を泣かさん様に
頑張ってほしいものです。

ただ祈るのみ・・・・




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2016.07.11 Monday
〓'16.07.11のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4450 ・ 3533th day
26760711

day 651
weight 68.3kg
from the day before -1.7kg
difference with the first day -6.9kg
difference with the aim +2.3kg

休むぞぉ・・・・・


今週末は３連休!!
水曜日からは現場なし!!

さぁ金曜日は休むかね!!
休もう!!
４連休にしよう!!

働いたら怒られるから、休もう!!

おーっ!!




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2016.07.04 Monday
〓'16.07.04のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4443 ・ 3526th day
26760704

day 644
weight 68.0kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -7.2kg
difference with the aim +2.0kg

また・・・・・

私の勤める会社が、某社と経営統合して間もなく3年。

また退職していく・・・・・

私とそんなに年齢差のない後輩が・・・・・

ちと前は少し先輩が・・・・


よっぽど黒い会社なんだろな。
って、アタイも不平不満がワンサカ溜まっていますが。


働けと言われ、
働くなと言われ、
やれと言われ、
なぜやったと言われ・・・・・

馬鹿な会社になったもんだ。





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2016.06.29 Wednesday
〓'16.06.29のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4438 ・ 3521th day
26760629

day 640
weight 68.2kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -7.0kg
difference with the aim +2.2kg

まもなく・・・・・


明日で６月も終わり・・・・
ってことは２０１６年も折り返し。

今年も走ってますなぁ。
走ってる。
走らされてる。
止まれと言われて走らされてる。


しんどいわぁ。





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2016.06.27 Monday
〓'16.06.27のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4436 ・ 3519th day
26760627

day 638
weight 68.3kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -6.9kg
difference with the aim +2.3kg

ボーナス・・・・・


増えたねぇ。
いっぱいもろたねぇ。

でも統合前には届かない・・・・・
3年前なのに・・・・・


なんてショボい会社と一緒になったもんだ。


ちっ!!



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2016.06.23 Thursday
〓'16.06.23のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4432 ・ 3515th day
26760623

day 634
weight 68.3kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -6.9kg
difference with the aim +2.3kg

明日は・・・・・


お上りさんです。

とある資格の定期講習会・・・・・
大都会のビルでお勉強です。

ほとんど寝てますが。


普段は職場と自宅の往復。
伝書鳩のような生活パターンの代打桑野。

だでね、楽しみなんよアフターが・・・・
大都会をプラプラすんのが楽しいのよ。
といいつつも、そんなに楽しめんけどね。

てへっ!!



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2016.06.22 Wednesday
〓'16.06.22のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4431 ・ 3514th day
26760622

day 633
weight 68.1kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -7.1kg
difference with the aim +2.1kg

フラれた・・・・・


明後日の代打桑野は、大都会で講習会!!
代打桑野のチョ・ジョは今年から大都会へ会社勤め。

のでので、夕方合流して父娘で飲みに行くかと話していたのですが・・・・・

チョ・ジョの会社で夕方から勉強会からの飲み会だそうで・・・・・


あたし一人となりました。


じぇじぇじぇ!!



なにしようかね。





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2016.06.21 Tuesday
〓'16.06.21のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4430 ・ 3513th day
26760621

day 632
weight 68.3kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -6.9kg
difference with the aim +2.3kg

いかん・・・・・


カレーはいかん!!
日中の頑張りを・・・

おかわりしてしもた。


カレーはいかん!!

んますぎる。





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2016.06.16 Thursday
〓'16.06.16のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4425 ・ 3507th day
26760616

day 627
weight 68.6kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -6.6kg
difference with the aim +2.6kg

更年期・・・・・


体質が変わった・・・・
我慢がきかん・・・・
本が読めん・・・・
疲れがとれん・・・・


更年期なん??
男にも??
あるんかな??


ちと心配・・・・



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2016.06.13 Monday
〓'16.06.13のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4422 ・ 3504th day
26760613

day 624
weight 69.5kg
from the day before -0.8kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg

遊び疲れ・・・・・


先週の出張と先日の真田ドライブ・・・・
疲労困憊。

今日仕事をしていると、
疲れた顔をしている。

と何人に言われたことか・・・・

とても遊び疲れとは言えず。


暫くは栄養ドリンクが手放せないね。




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2016.06.09 Thursday
〓'16.06.09のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4415 ・ 3500th day
26760609

day 620
weight 69.2kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -6.0kg
difference with the aim +3.2kg

戦利品・・・


頂きました・・・・
浅草神社(三社)のご朱印


浅草寺のご朱印


タイガースグッズ


タオルは関東限定でした・・・・・


あぁ〜楽しかった。




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2016.06.09 Thursday
〓'16.06.09のおもいで〓
author : 代打桑野
episode4414 ・ 3500th day
26760609

day 620
weight 69.2kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -6.0kg
difference with the aim +3.2kg

浅草で・・・

上総の国へ出張・・・・
それが終わって浅草へ寄り道。
地下鉄の駅を出て、歩いていくと・・・・
おいおい工事中かね。
雷門


仲見世通りを歩いて

外人さんと修学旅行生が多かったね。

浅草寺と



浅草神社

にお参りしてきました。

浅草寺から東を見ると・・・・・

スカイツリーは雲の中に・・・・

古今背比べも雲に隠されてしまいました。



さてさて浅草といえば、演芸の町・・・・
憧れの人ビートたけしも浅草出身。

若い頃芸を磨いたフランス座。


そこの看板には浅草から育った芸人さんの顔写真が・・・・



近くの公会堂には芸能人の手形が・・・・


ビートたけしの手形です。


殿の顔写真はまだ入っていませんでした。





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2016.06.09 Thursday
〓'16.06.08のおもいで〓
author : 代打桑野
episode4413 ・ 3500th day
26760609

day 620
weight 69.2kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -6.0kg
difference with the aim +3.2kg

QVCﾏﾘﾝで・・・

上総の国へ出張・・・・
それが終わって幕張へ寄り道。


途中にはこんなポスターが・・・・

煽ってますなぁロッテ球団さん・・・・・


QVCマリンに来てました。
トラッキーが。

天候は曇りで雨が降るかもとのことで・・・・
てるてるトラッキーにも来てもらったおかげで


雨の心配はありませんでした。


いやぁ〜楽しかったなぁ。
ビールも飲んだし、
生わらしも見たし、



ジェット風船も飛ばしたし、


QVCは風強いし、


花火も見たし、



4タコ・3三振のゴメやん!!


我慢して使ってもらってるねんで北條クン


復調するんかな??タカシくん


ちょっとお疲れ??スーパールーキー高山くん


お帰り横田くん


試合はって??
知らん・・・・・





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2016.06.06 Monday
★’160606のつぶやき★
author : 代打桑野
episode4409・3497day
26760606

今日はロールケーキの日・・・・
だそうで、出張中の代打桑野恒例の甘味タイムは、
ロールケーキ・・・・
と・・・・・
チョコシュー

てへっ！！

明日もお気楽な出張です。
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2016.06.01 Wednesday
〓'16.06.01のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4403 ・ 3492th day
26760601

day 612
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

泣かせるねぇ・・・

遅くまで残業して、日付が変わったころに帰ってきたら・・・・



泣かされてしまいました。
これだけで暫く酒が飲めそうです。

飲まないけど・・・・・



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2016.05.30 Monday
〓'16.05.30のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4401 ・ 3490th day
26760530

day 610
weight 68.6kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -6.6kg
difference with the aim +2.6kg

頂きもの・・・


会社の若い子(部下)からもらった!!

今日は朝からいいことなかったけど、
最後に・・・・・





ちとご機嫌が治った。



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2016.05.23 Monday
〓'16.05.23のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4394 ・ 3483th day
26760523

day 603
weight 68.3kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -6.9kg
difference with the aim +2.3kg

真夏日なん・・・


暑かったねぇ・・・・
でも風が爽やかだから、
まだましか。

これから梅雨が来て、
灼熱の夏が来て・・・・・

アイスが
カキ氷が
冷奴が
ビールが
美味しい季節がやって来る!!

(^^)v




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2016.05.16 Monday
〓'16.05.16のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4386 ・ 3476th day
26760516

day 597
weight 68.6kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -6.6kg
difference with the aim +2.6kg

遊びの6月??・・・

出張に講習に・・・・
遊べるわぁ〜!!

講習は大都会で・・・・

今年から社会人のチョ・ジョと飲みに良く約束をして。


親父の楽しみが増えた。




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2016.05.12 Thursday
〓'16.05.12のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4382 ・ 3472th day
26760512

day 593
weight 67.8kg
from the day before -1.0kg
difference with the first day -7.4kg
difference with the aim +1.8kg

うれしいなぁ〜・・・


６月初旬に千葉へ出張!!

なんと!!
コリジョン・タイガースの日程と合うんです!!

ＱＶＣマリンの試合が見れるのです。

宿はとったぜぇ〜!!
チケットは部下に任せたぜぇ〜!!

いやっほー!!
(^^)v





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2016.05.09 Monday
〓'16.05.09のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4377 ・ 3469th day
26760509

day 590
weight 69.4kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -5.8kg
difference with the aim +3.4kg

木を切る・・・


暖かくなってきて、
新緑が色鮮やかになってきました。

我が家の庭木もスクスクと・・・・


隣家や道路にはみ出したので、
鋸と剪定鋏と脚立を使って枝を切りまして・・・・・

そう、庭木の散髪をば・・・・・


ちと切りすぎたかね。
(^^)




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2016.05.05 Thursday
〓業務連絡・・・・20160504inナゴド〓
author : 代打桑野
episode4366 ・ 3464th day
26760505

day 585
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

あの手この手でご連絡・・・


アタイはあの日、あなたの真上にいました。




Mr.two-seam & Mr.salad-rolledsushi

以上、業務連絡終了!!




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2016.05.02 Monday
〓'16.05.03のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4363 ・ 3461th day
26760502

day 582
weight 68.3kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -6.9kg
difference with the aim +2.3kg

日程が固まってきた・・・


今年のゴールデンウィークは・・・・
5/4〜5/7と5/9・5/10がお休み。

ちなみに・・・・
5/ 4・・・ナゴヤドーム
5/ 5・・・自転車で知多四国巡礼
5/ 6・・・未定
5/ 7・・・ナゴヤ球場
5/ 8・・・お仕事
5/ 9・・・庭の手入れと門扉の補修
5/10・・・伊勢

かな・・・・

天気がよければいいのだけれどね。

遊ぶぞぉ〜!!




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2016.04.25 Monday
〓'16.04.25のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4356 ・ 3454th day
26760425

day 575
weight 68.1kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -7.1kg
difference with the aim +2.1kg

ゴールデンウィークを・・・


今年のゴールデンウィークは・・・・
毎度御馴染みのお仕事・・・・・

ですが・・・・

5/4〜5/7と5/9・10がお休み。

てな訳で、何をしようかね。

タイガースもナゴヤに来るし。
子タイガースもナゴヤに来るし。


タイガース三昧かな。

御朱印の旅もしたいし・・・・

ドライブもしたいし・・・・

なにしようかな??

ワクワクですわ。




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2016.04.21 Thursday
〓'16.04.21のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4352 ・ 3447th day
26760421

day 571
weight 68.5kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -6.7kg
difference with the aim +2.5kg

土砂降り・・・


お昼から雨・・・・
夕方から土砂降り・・・・

よぉ〜け降りましたなぁ。


あたしの心の中と同じですわ・・・・・


明日は晴れるかな。
何時かは晴れるかな。




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2016.04.18 Monday
〓'16.04.18のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4349 ・ 3444th day
26760418

day 568
weight 68.8kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -6.4kg
difference with the aim +2.8kg

もういいか・・・


頑張ってもだめならば・・・・

もういいか。


頑張ることを止めよう。


もういいや。




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2016.04.13 Wednesday
〓'16.04.13のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4344 ・ 3439th day
26760413

day 563
weight 68.1kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -7.1kg
difference with the aim +2.1kg

雨ですね・・・


今日のタイガースは雨で中止。

なので・・・・・
って急に言われてもね・・・・
ネタがね・・・・・


でも夕方からよぉ〜け降ったねぇ。
帰り道ワイパーを最強にして運転したよ。

久しぶりの土砂降りに遭いました。
自然のシャワーで「二代目赤星号」もちっとはキレイになったかな!!


良かった!!



自分で洗車せぇ〜!!
↑「二代目赤星号」の声




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2016.04.11 Monday
〓'16.04.11のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4342 ・ 3437th day
26760411

day 561
weight 69.2kg
from the day before -1.2kg
difference with the first day -6.0kg
difference with the aim +3.2kg

一喜一憂・・・・


野球が始まって、
楽しみが増えて。

負けるとイライラして、
仕事でさらにイライラして。

毎日が楽しい。
毎日がしんどい。


喜怒哀楽があるのが人間。
喜と楽だけでいいのよ、本当は。

でも怒と哀が無いと喜が喜でなくなるし、
楽が楽でなくなる。


谷があるから山の良さが分かる。
影があるから光のありがたみが判る。


わかっちゃいるんだけどね。




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2016.04.04 Monday
〓'16.04.04のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4335 ・ 3430th day
26760404

day 554
weight 68.7kg
from the day before -1.8kg
difference with the first day -6.5kg
difference with the aim +2.7kg

どうもね・・・・


昨日から偏頭痛で、調子悪い。

でも仕事は沢山。


休みは遊びに、
家の事に、
で、ごろ寝もして・・・・

なんかね。

1週間ぐらいノンビリしたいわぁ〜・・・・・




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2016.03.28 Monday
〓'16.03.28のささやき〓
author : 代打桑野
episode4325 ・ 3423th day
26760328

day 547
weight 68.8kg
from the day before -1.7kg
difference with the first day -6.4kg
difference with the aim +2.8kg

忘れとった・・・・


1986年3月26日に入社して勤続30年やった。
金本阪神初勝利の日が・・・・・

すっかり忘れとった。


「辞める辞める」と言い続けて30年。

結局ズルズルと・・・・・・

早いもんだ。




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2016.03.28 Monday
〓'16.03.28のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4324 ・ 3423th day
26760328

day 547
weight 68.8kg
from the day before -1.7kg
difference with the first day -6.4kg
difference with the aim +2.8kg

行っちゃった・・・・


我が家のチョ・ナンボウが、
次の進路に向かって、西へと行きました。

大学を卒業して、あと2年勉強するんだって!!

あと2年・・・・


何かを掴んで、自分の進みたい道に行けたらいいね。

遠くから祈ってます。
がんばれ!!


そして、我が家のチョ・ジョも、
短大を卒業して四月から新しい道へ進みます。

幸之助系の企業に就職。

いろいろあるだろうけど社会人となって、
他人に迷惑を掛けず自立して自律した大人になって欲しいね。

近くから祈ってます。
※自宅から通勤です・・・・
がんばれ!!

最後に、ジ・ナンボウ。
高校最後の一年。

甘えから脱却して、自分に厳しく出来るかな??
24時間じゃなくて、やるべきところだけでいいんだよ!!
入れるときは入れて、抜く時は抜く。
それでいいんだよ!!

自分の道を見つけることが出来るかな!!
がんばれ!!


子育てもまもなく終了・・・・
ですね。





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2016.03.27 Sunday
〓沢山の春が・・・〓
author : 代打桑野
episode4322 ・ 3422th day
26760327

day 546
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

春がいっぱい・・・・

日差しも温かくなってきました。
愛車の「いもむし号」に乗ってプラプラと・・・・・

まずは近くの虎系家電量販店に寄って。


そのあとは赤レンガに

なにやら、お店がいっぱい出ていて。


初めて見た「だし丸くん」グッズを買いました。
わが町のゆるキャラです。

もっと作ればいいのに・・・・

んでもって


近くのサクラを見に行くと、
チラホラ咲いていましたね。

春です・・・・

んでもって、


人々にも春が来ました。
祭りの準備をしています。

春ですね。




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2016.03.24 Thursday
〓'16.03.24のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4318 ・ 3419th day
26760324

day 543
weight 68.5kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -6.7kg
difference with the aim +2.5kg

ちかりるね・・・・


会社とお客様のご意向で・・・・
工場見学と懇親会・・・・・

ちかりるね・・・・
ちかりる・・・・
ちかりるわ・・・・


でも、飲み会やったほうが
帰宅が早い。

毎日懇親会やろう!!

うんうん!!



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2016.03.23 Wednesday
〓'16.03.23のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4317 ・ 3418th day
26760323

day 542
weight 67.9kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -7.3kg
difference with the aim +1.9kg

ちっちゃくなっちゃった・・・・


先日、チョ・ナンボウの卒業式で長崎まで行きましたが、
チョ・ナンボウやジ・ナンボウと記念写真を一緒に撮って、
出来上がった画像を見たチョ・ジョが・・・・・・

「パパ、ちっちゃくなったね」

と・・・・

それは痩せたのか
身体が縮んだのか
パパの威厳がなくなったのか


うぅ〜ん・・・・・

背広着てたしな、
着縮みしたんやな。

うんうん

着縮みやな

そやそや!!




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2016.03.14 Monday
〓'16.03.14のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4305 ・ 3409th day
26760314

day 533
weight 67.4kg
from the day before -1.3kg
difference with the first day -7.8kg
difference with the aim +1.4kg

落ちた・・・・


あれま・・・・

急激に体重が落ちた。

そして

今日は精神的にも落ちた。

昼には

スマホの電源も落ちた。

落ちまくった・・・・・





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2016.03.13 Sunday
〓'16.03.12のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4303 ・ 3408th day
26760313

day 532
weight 68.7kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -6.5kg
difference with the aim +2.7kg

ふたたび・・・・


またもや我が家のチョ・ジョが、
海の外に行くとの事で・・・・・

一日のお休みを棒に振って、
謎の旅人にいる空の港へ、お見送りをば・・・・・


と思ったら、
地元のゆるキャラも・・・・・








伊勢の海を背景に・・・・・





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2016.03.11 Friday
〓'16.03.11のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4300 ・ 3406th day
26760311

day 530
weight 68.5kg
from the day before +1.1kg
difference with the first day -6.7kg
difference with the aim +2.54kg

しんどいね・・・・


今月もしんどいね。
仕事に追われてます。


真面目にコツコツ・・・・

でもなぁ・・・・・

しんどいなぁ・・・・・

でもがんばろ・・・・・





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2016.03.09 Wednesday
〓'16.03.09のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4298 ・ 3404th day
26760309

day 528
weight 67.6kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -7.6kg
difference with the aim +1.6kg

さぁどうしよう・・・・・


今春はチョ・ナンボウとチョ・ジョが揃って大学(短大)を卒業。
チョ・ナンボウは西の端で、
チョ・ジョは地元で。

女房はチョ・ジョの卒業式に出て、
アタイはチョ・ナンボウの卒業式に。

愛車「二代目・赤星号」を駆って・・・
1000kmのロングドライブで・・・・・

いけるかな??
できるかな??

高速夜行バスにしようかな??
どうしようかな??

九州新幹線も乗りたいな!!

でも車が安価だしなぁ。
体力持つかなぁ??
忘れた頃の雪は降らないよなぁ??

心配だなぁ。




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2016.03.07 Monday
〓'16.03.07のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4296 ・ 3402th day
26760307

day 526
weight 68.0kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -7.2kg
difference with the aim +2.0kg

３月も・・・・・


３月も走らされとるねぇ〜。
身体しんどいわ・・・・・

毎日だる重ぉ〜。
栄養ドリンクが必需品だす。


まずは寝よっと・・・・




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2016.03.05 Saturday
〓'16.03.05のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4294 ・ 3400th day
26760305

day 524
weight 68.8kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -6.4kg
difference with the aim +2.8kg

48になりました・・・・・


今日はあたいの誕生日・・・・
つまらない一日だった・・・・







無駄に一日を過ごしてまった。



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2016.03.03 Thursday
〓'16.03.03のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4290 ・ 3398th day
26760303

day 522
weight 68.4kg
from the day before +0.7kg
difference with the first day -6.8kg
difference with the aim +2.4kg

ぶり返してきた・・・・・


腕はだるいし・・・・
頭痛いし・・・・・・
喉も痛いし・・・・・
鼻水も出るし・・・・
目はショボショボするし・・・・

風邪がぶり返してきたかも・・・・・


はよ寝よ・・・・・・


おねすみ。



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2016.03.02 Wednesday
〓'16.03.02のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4289 ・ 3397th day
26760302

day 521
weight 67.7kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -7.5kg
difference with the aim +1.7kg

大仕事をぱ・・・・・


残業して帰宅した後、
大きな仕事をやってのけてしまいました。

１階の厠の詰まりを取り除いてやりました。
格闘すること４０分!!

あの手、この手を使って・・・・・
※詳しく具体的には書けませんがね。


先ほどより大小共々解禁となりました。

お任せください水のトラブル!!


えっ原因はですって??
それはアタイの・・・・・なんです・・・・・

てへっ
(^^;)



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2016.03.01 Tuesday
〓'16.03.01のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4288 ・ 3396th day
26760301

day 520
weight 68.2kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -7.0kg
difference with the aim +2.2kg

あたいの月・・・・・


弥生
今日から３月が始まりました。

アタイの月です。
アタイが産まれた月。

今年で齢四拾八になる予定です。

歳取ったねぇ。


少しでも若くありたい・・・・・
メタボにならないように・・・・




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2016.02.29 Monday
〓'16.02.29のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4287 ・ 3395th day
26760229

day 519
weight 68.5kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -6.7kg
difference with the aim +2.5kg

もはい・・・・・


二月が終りますね・・・・・

春季キャンプも終って、いよいよオープン戦が本格化!!
んでもってセンバツも始まって、球春到来。

気が付けば開幕しとんねんなぁ。

今年も早いわ・・・・
時の流れが・・・・・




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2016.02.26 Friday
〓'16.02.26のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4284 ・ 3392th day
26760226

day 516
weight 68.4kg
from the day before +0.5kg
difference with the first day -6.8kg
difference with the aim +2.4kg

やぁ〜っと・・・・・


明日は・・・・
待ちに待ったお休みです。

ずぅ〜っと深夜まで働いて
それも無賃で・・・・・

やぁ〜っと休みです。

今宵寝るのが勿体無いわぁ。


もちっと起きてよう。




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2016.02.25 Thursday
〓'16.02.25のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4283 ・ 3391th day
26760225

day 515
weight 67.9kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -7.3kg
difference with the aim +1.9kg

しんどいわ・・・・・


私がいなくなったらどうなるんだろうか・・・・

見てみたい。


たいした事ないか・・・・
なんも変らんか・・・・


あぁ情緒不安定だわ。




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2016.02.24 Wednesday
〓'16.02.24のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4282 ・ 3390th day
26760224

day 514
weight 67.7kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -7.5kg
difference with the aim +1.7kg

一輪の・・・・・


11月からずぅ〜っと慌しい日々を過ごして、
心にゆとりが無い日々が続いている中で、
荒れた道を歩いていたら・・・・・

可憐な花が一輪咲いていた。


勘違いしないようにしようっと!!




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2016.02.23 Tuesday
〓'16.02.23のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4281 ・ 3389th day
26760223

day 513
weight 68.3kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -6.9kg
difference with the aim +2.3kg

遠くへ行きたい・・・・・


時間を忘れて一人旅がしたい・・・・
のんびりと・・・・・

心が疲れてる・・・・・



年取っちゃうんだよな・・・・・



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2016.02.22 Monday
〓'16.02.22のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4280 ・ 3388th day
26760222

day 512
weight 67.9kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -7.3kg
difference with the aim +1.9kg

安定した??・・・・・


いいねぇ。
安定してるねぇ。
このまま66kg台に入りたい・・・・・

けど。

とりあえず67.5kg以下で安定させなきゃね。


ダイエット生活がんばらなきゃ!!




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2016.02.19 Friday
〓'16.02.19のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4277 ・ 3385th day
26760219

day 509
weight 67.3kg
from the day before -0.7kg
difference with the first day -7.9kg
difference with the aim +1.3kg

おやおや・・・・・


久々の体重67kg台!!
それも前半!!

いいねぇ。
うれしいねぇ。

でも、明日は・・・・
増えるんかね。


いやぁ〜67kgキープしたい。
んで、目標の66kg台に!!


がんばろう!!
おー!!




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2016.02.18 Thursday
〓'16.02.18のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4276 ・ 3384th day
26760218

day 508
weight 68.0kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -7.2kg
difference with the aim +2.0kg

あかんわ・・・・・


春よ来い!!
早く来い!!

穏やかな日々よ、来てくれぇ〜!!

頼むけぇ〜!!




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2016.02.17 Wednesday
〓'16.02.17のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4275 ・ 3383th day
26760217

day 507
weight 68.4kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -6.8kg
difference with the aim +2.4kg

なんかね・・・・・


朝起きて
出社して
仕事して
残業して
飯食って
風呂入って
寝て

まるで五郎丸のルーティンだ・・・・




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2016.02.16 Tuesday
〓'16.02.16のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4274 ・ 3382th day
26760216

day 506
weight 68.8kg
from the day before +0.7kg
difference with the first day -6.4kg
difference with the aim +2.8kg

地獄の2月・・・・・


毎日毎日残業で・・・・
9時、10時あたりまえ!!

11時、12時もざら・・・・・

あぁ〜しんど。

一発回復薬ってないかね。

あっかねもっちゃん初勝利おめでと!!
って練習試合だけどね。




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2016.02.15 Monday
〓'16.02.15のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4273 ・ 3381th day
26760215

day 505
weight 68.1kg
from the day before -0.7kg
difference with the first day -7.1kg
difference with the aim +2.1kg

ひちゅぢゅひん・・・・・


肩・腕・腰・目・・・・

だるおもぉ〜・・・・・


カバンの中には
鎮痛剤
目薬
風邪薬
消炎剤
乳液
皮膚の薬・・・・・


おばはんのカバンの中と同じです。
薬だらけです。





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2016.02.14 Sunday
〓'16.02.14のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4272 ・ 3380th day
26760214

day 504
weight 68.8kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -6.4kg
difference with the aim +2.8kg

のんびりとした・・・・・


今日の代打桑野さんは・・・
先週のグータラ生活と違い・・・・・

両家の実家めぐりをば・・・・・

女房・長女・次男とともに、
まずは両家への手土産を買って、
長女の成人式の写真を受け取って、
わが実家へ・・・・

一時間ほどくっちゃべって・・・・

次は女房の実家へ・・・・・

また一時間ほどくっちゃべって・・・・・


自宅に帰って、ゆうちょのATMをカチャカチャして・・・・


両親と共に焼肉を食べて・・・・・


帰ってきて真田丸をみて、
あぁ〜休みも終り。


早かった・・・・・




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2016.02.13 Saturday
〓'16.02.13のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4271 ・ 3379th day
26760213

day 503
weight 68.4kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -6.8kg
difference with the aim +2.4kg

新東名開通・・・・・

新東名の豊田東-浜松いなさが繋がりました。
これで・・・・
岡崎の渋滞も解消かな!!

信号３つで高速に乗れる代打桑野家・・・・

いろんなところに行きました。
そして、また便利になります。

またどっか行こうね。

SAも楽しみだわ!!





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2016.02.12 Friday
〓'16.02.12のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4270 ・ 3378th day
26760212

day 502
weight 68.2kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -7.0kg
difference with the aim +2.2kg

まぁあかん・・・・・


だるおもぉ〜・・・・
身体がだるおもぉ〜・・・・
財布はふわかるぅ〜・・・・

一度リセットしたい。
心身の・・・・・

だるおもぉ〜。




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2016.02.11 Thursday
〓'16.02.11のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4269 ・ 3377th day
26760211

day 500
weight 68.1kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -7.1kg
difference with the aim +2.1kg

・・・・


昨日今日とうお座の運勢はいいはずなのに・・・・

流れが悪いねぇ。
不快なことが起きたねぇ。
周りに足を引っ張られたねぇ。

なんだかねぇ。

いろいろちかりるね。




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2016.02.10 Wednesday
〓'16.02.10のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4268 ・ 3377th day
26760210

day 499
weight 68.4kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -6.8kg
difference with the aim +2.2kg

ちかりた・・・・


慣れない事をすると、
しんどいわぁ〜。

人前で４時間話し続けると・・・・

しんどいわぁ〜。

毎年この時期に講師をしているけど、
毎回緊張して・・・・

しんどいわぁ〜。


学校の先生って、すごいわ。
尊敬する。




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2016.02.09 Tuesday
〓'16.02.09のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4267 ・ 3376th day
26760209

day 498
weight 68.1kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -7.1kg
difference with the aim +2.1kg

火曜日も・・・・


きっついわぁ〜・・・・
早出して遅くまで残業。

管理ごともメールでバンバン・・・・
転送が仕事の上司様より。


技術職は自分でケツを拭く。
アタイはアタイの腕で金を稼ぐ・・・・・
人の褌で相撲を取らない!!


あんな人間にはなりたくない!!





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2016.02.08 Monday
〓'16.02.08のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4266 ・ 3375th day
26760208

day 497
weight 68.0kg
from the day before -0.8kg
difference with the first day -7.2kg
difference with the aim +2.0kg

月曜日から・・・・


きっついわぁ〜・・・・
現場で残業だし・・・・
事務仕事は多いし・・・

きっついわぁ〜・・・・

上司はなんもせんし・・

きっついわぁ〜・・・・





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2016.02.07 Sunday
〓'16.02.07のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4265 ・ 3374th day
26760207

day 496
weight 68.8kg
from the day before +0.5kg
difference with the first day -6.4kg
difference with the aim +2.8kg

一日死んでたなぁ・・・・


休みで気が緩んでなのか・・・・
朝からずぅ〜っと頭が痛い。
ずぅ〜っとじぃ〜っとしてた。
家で・・・・・

身体を休めることに専念してました。

明日からまた仕事だわ。





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2016.02.06 Saturday
〓'16.02.06のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4264 ・ 3373th day
26760206

day 495
weight 68.3kg
from the day before +0.7kg
difference with the first day -6.9kg
difference with the aim +2.3kg

用事を済ませて・・・


散髪
照明写真
洗車
子供の用事
買い物

細々とした用事をしたら一日終っちゃった。

早いねぇ〜、お休みは・・・・・




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2016.02.05 Friday
〓'16.02.05のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4263 ・ 3372th day
26760205

day 494
weight 67.6kg
from the day before -0.9kg
difference with the first day -7.6kg
difference with the aim +1.6kg

明日休むために・・・


午前様まで働いた・・・・
積み残しもあった・・・・

で、遅くまで働いて明日日中寝てるかも。

意味ないじゃん!!


明日は散髪して、銀行行って、証明写真撮って・・・・
用事ばっかやん!!




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2016.02.04 Thursday
〓'16.02.04のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4262 ・ 3371th day
26760204

day 493
weight 68.5kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -6.7kg
difference with the aim +2.5kg

最近は・・・


最近は甘いものが欲しい・・・・
チョコが食べたい。

バレンタイン云々じゃなくね。

身体が疲れてるんやろね・・・・
ずぅ〜っと仕事しっぱなしやもんね。


ちかりてる・・・・
チョコで栄養補給じゃぁ〜。


バレンタインじゃないからね。




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2016.02.03 Wednesday
〓'16.02.03のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4261 ・ 3370th day
26760203

day 492
weight 68.1kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -7.1kg
difference with the aim +2.1kg

ようやく・・・


年末・年始で増えた体重。
ようやく戻ってきました。

あと少しで67kg台に・・・・・


がんばるぞぉ〜。


って油断したら週末が来る。



追伸
清原・・・・バレた・・・・・
同い年なのに・・・・・




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2016.02.02 Tuesday
〓'16.02.02のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4260 ・ 3369th day
26760202

day 491
weight 68.2kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -7.0kg
difference with the aim +2.2kg

目がねぇ〜・・・


最近著しく視力が低下してきた。
只今疲労困憊ちうという事もあるんやけど・・・・

見えんねぇ。
メガネも1個壊れたし・・・・・

新しく作ろうかね。

といいつつも・・・・・

行く暇が・・・・
あと少しでできる。

がんばろっと!!




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2016.01.30 Saturday
〓'16.01.30のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4257 ・ 3366th day

day 488
weight 68.4kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -6.8kg
difference with the aim +2.4kg

手帳に・・・


毎日の事を書いているビジネス手帳。

早くも一ヶ月が経ちましたが・・・・
ようやく今季のタイガースの日程を書き込みました。

オープン戦
ウエスタン
公式戦
と・・・・

今年もタイガースは沢山ナゴヤに来ます。

まずは3/18ナゴドやね。

見にいけるかねぇ〜??




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2016.01.29 Friday
〓'16.01.29のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4256 ・ 3365th day

day 487
weight 68.3kg
from the day before -0.7kg
difference with the first day -6.9kg
difference with the aim +2.3kg

待望の・・・・


明日は土曜日。
明後日は日曜日。

どちらの日もお仕事ですが、
週末が楽しみなのです。

土曜日はブラタモリ!!
日曜日は真田丸!!


今年は時が経つのが早そうです。




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2016.01.28 Thursday
〓'16.01.28のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4255 ・ 3364th day

day 486
weight 69.0kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -6.2kg
difference with the aim +3.0kg

ちかりるね・・・・・

11月から3週間ぶっ通しパターンが続いてる。
しんどいわぁ〜。

そろそろ休みが欲しいねぇ。

しんどいわぁ〜。
しんどい。




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2016.01.27 Wednesday
〓'16.01.27のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4254 ・ 3363th day

day 485
weight 68.8kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -6.4kg
difference with the aim +2.8kg

めずらし・・・・・

3日続けて、同じ体重。
めずらし・・・・

ってか、減れよ!!
頼むけぇ〜・・・・




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2016.01.26 Tuesday
〓'16.01.26のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4253 ・ 3362th day

day 484
weight 68.8kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -6.4kg
difference with the aim +2.8kg

なんかね・・・・・

今、惰性で過ごしてる。

いかんね。

心がない・・・・・・

いかんね。

いかんいかん・・・・・




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2016.01.25 Monday
〓'16.01.25のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4252 ・ 3361th day

day 483
weight 68.8kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -6.8kg
difference with the aim +2.8kg

この冬二度目の・・・・・

今日は代打桑野地方も雪!!

気温も低く路面の雪も溶けません。


積雪は2センチ程、
だけど電車で通勤しました。

駅から3キロ程歩きました。

帰りも歩きました。

でも晩ご飯はキムチ鍋でした。

痩せませんでした。

おしまい・・・・・・



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2016.01.24 Sunday
〓'16.01.24のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4251 ・ 3360th day

day 482
weight 68.6kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -6.6kg
difference with the aim +2.6kg

観測以来初の・・・・・

我が家のチョ・ナンボウが住む街では・・・・
観測史上最多の積雪17センチ。

LINEで写真を送ってきました。
ドカ雪です。

温暖な街なのに・・・・・
奄美大島でも雪・・・・・
日本列島が冷蔵庫に入ったみたい。

代打桑野地方も寒いわけだ。

ねっ!!




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2016.01.23 Saturday
〓'16.01.23のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4250 ・ 3359th day

day 481
weight 68.9kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -6.3kg
difference with the aim +2.9kg

週末が楽しみ・・・・・


最近「ブラタモリ」が楽しみで・・・・
年が明けて「真田丸」も増えて・・・・

「家族に乾杯」も見始めて・・・・

NHKファンになっちやった??
いえいえ、受信料の元を取らなきゃね。

ああ週末が楽しみ!!



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2016.01.22 Friday
〓'16.01.22のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4249 ・ 3358th day

day 480
weight 68.7kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -6.5kg
difference with the aim +2.7kg

さびぃ〜ぞ・・・・・


また雪が降る??
沖縄でも霙の恐れ??

いやいやめっちゃ強い寒波がやって来るんだって!!

俺の財布もめっちゃ寒い。
最強の寒波が財布の中で吹き荒れています。

だ・か・ら・・・・

俺にカンパしてくれぇ〜。
頼むけぇ〜!!



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2016.01.21 Thursday
〓'16.01.21のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4248 ・ 3357th day

day 479
weight 68.7kg
from the day before -0.9kg
difference with the first day -6.5kg
difference with the aim +2.7kg

羨ましい・・・・・


天に向かって平気でツバを吐ける人・・・・

うらやましい。
ってか、
はずかしい。

そんな人にはなりたくない。

心の底から思う。




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2016.01.20 Wednesday
〓'16.01.20のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4247 ・ 3356th day

day 478
weight 69.6kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -5.6kg
difference with the aim +3.6kg

雪が降るぅ・・・・・


昨夜未明から雪が降って・・・・
でも朝、道路を見たら車でいけるかなと思って、
着替えて外に出たら・・・・・

♪♪ドカぁ〜雪ぃ〜・・・・

だったので電車で行き、
駅から徒歩で・・・・・・

いい運動になったわ。

ちかりたけど・・・・



着いたら積雪こんなもん・・・・
来れたやん車で・・・・




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2016.01.19 Tuesday
〓'16.01.19のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4246 ・ 3355th day

day 477
weight 69.3kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -5.9kg
difference with the aim +3.3kg

明日は・・・・・


一気に冬が来ました。
富士山も一昨日見たのと違って、
すっぽり雪を被ってました。

アタイの住む町も暴風雪警報発令中。

目が覚めたらどんな景色になっているのやら。


怖いわぁ〜・・・・・




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2016.01.18 Monday
〓'16.01.18のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4245 ・ 3354th day

day 476
weight 69.2kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -6.0kg
difference with the aim +3.2kg

気分一新・・・・・


昨日購入した財布。
実は甲州印伝なんです。

なにやら、新年に購入する「春財布」には、中身が“張る”との願いが込められているそうで・・・・・

アタイの財布も張るといいね。

張ってくれぇ〜。
たのむけぇ〜、張っとくれぇ〜!!


トンボ柄です。




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2016.01.15 Friday
〓'16.01.15のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4242 ・ 3352th day

day 474
weight 69.5kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg

なんやねん・・・・・


明日・明後日を休みにしようとしてたのに・・・・
なんやねん・・・・

敵は社内にいたな。


また、タダ働きだ・・・・・




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2016.01.14 Thursday
〓'16.01.14のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4241 ・ 3351th day

day 473
weight 70.1kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -5.1kg
difference with the aim +4.1kg

忘れてた・・・・・


一昨日がほぼ徹夜仕事。
でもブログは書きました・・・・・

んが
昨日は睡魔に負けて、
ブログを書き忘れて・・・・・・

あちゃぁ〜・・・・
虎ウサはじめて３回目の書き忘れだわ。


あかんねぇ。
疲れに負けて寝てまった・・・・・・

歳とったねぇ・・・・・




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2016.01.12 Tuesday
〓'16.01.12のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4240 ・ 3350th day

day 471
weight 68.5kg
from the day before -1.4kg
difference with the first day -6.7kg
difference with the aim +2.5kg

いそがしね・・・・・


今年も社畜は確定やね。
とぉ〜ちゃんはつらいよ!!




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2016.01.11 Monday
〓'16.01.11のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4239 ・ 3349th day

day 470
weight 69.9kg
from the day before +0.5kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg

今年の目標・・・・・

今年の目標を追加・・・・

上田・松代・九度山・玉造に行くこと。


だって真田丸が面白そうだもん。

俄か真田ファンですが・・・・
流されやすい男なので・・・・




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2016.01.10 Sunday
〓'16.01.10のよろこび〓
author : 代打桑野
episode4238 ・ 3349th day

day 469
weight 69.4kg
from the day before -1.0kg
difference with the first day -5.8kg
difference with the aim +3.4kg

今年は・・・・・

今日はわが町では成人式が行われました。

実は代打桑野の娘もハタチ!!
なので成人式に出席です。

しかしアタイは仕事、休日出勤・・・・
ただ事務仕事だけなので時差出勤をして、
娘の着付けに同行。

んで女房方・アタイ方それぞれの両親に、娘の晴れ姿を見せて。


※ここでアタイはお仕事に・・・・

娘は友達と待ち合わせて会場までテクテクと・・・・


華やかですね、女の子は・・・・


一時全国区となった我が街。
今年は荒れることなく済んだようです。



成人おめでとう!!





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2016.01.10 Sunday
〓'16.01.10のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4237 ・ 3349th day

day 469
weight 69.4kg
from the day before -1.0kg
difference with the first day -5.8kg
difference with the aim +3.4kg

manaca・・・・・


交通系icカード。
今では相互利用等でほとんどの鉄道・バスで共通して使えますよね。

東海地方にはJR東海のtoICaと名鉄・地下鉄のmanacaの2種類がありますが・・・・

私は昔から関東方面への出張が多いので、
JR東日本のsuicaを使っていました。

んが、昨日の飲み会でsuicaを忘れてしまったので、manacaを買いました。
1000円だけ積み増しして。


せっかくなのでタッチアンドゴーに入れてね。


名鉄系のmanaca・・・・・
マナカ??

そう、マナカなんで、
こんな風にしてみました。



また、つまらない事をしてしもた・・・・




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2016.01.09 Saturday
〓'16.01.09のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4236 ・ 3348th day

day 468
weight 70.4kg
from the day before +1.5kg
difference with the first day -4.8kg
difference with the aim +4.4kg

飲み会だからね・・・・・


新年会
金山で飲みましたが・・・・

注文する品が品切れです。
契約会社との縁が切れて入荷していません。
頼んだコース料理の品も勝手に変ってる。

最低の店でした・・・・
金山の「桜○」

もう一度言おう
金山の「○坂」

二度と行かない事が確定!!




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2016.01.08 Friday
〓'16.01.08のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4235 ・ 3347th day

day 467
weight 68.9kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -6.3kg
difference with the aim +2.9kg

困ったもんだ・・・・・


無理するな
無理をするなと
無理を言う

統合後の会社です。

ブラック系の自称一流企業です。

困ったもんだ・・・・





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2016.01.07 Thursday
〓'16.01.07のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4234 ・ 3346th day

day 466
weight 69.2kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -6.0kg
difference with the aim +3.2kg

やだねぇ〜・・・・・


ようやく胃腸が落ち着いてきた。

１月７日は人日の節句だそうで・・・・・
セリ、ナズナ、ゴ（オ）ギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロを入れた七草粥を、その一年の無病息災を願いつつ祝膳や祝酒で弱った胃を休める為に食べる、

ってアタイは食べてませんが。

そういうタイミングなんやね。
人間の身体は・・・・・


完璧になるまでもちょっとです。




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2016.01.06 Wednesday
〓'16.01.06のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4233 ・ 3345th day

day 465
weight 69.0kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -6.2kg
difference with the aim +3.0kg

始まりました・・・・・

さぁ社畜の日常が始まりました。
長いこと休むと労働意欲が・・・・

気持ちを作るのが大変。

ほんと大変なんです。
ほんとに・・・・


でも、気が付けば８月くらいになってるんやろね・・・・
ホンマに・・・・




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2016.01.05 Tuesday
〓'16.01.05のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4232 ・ 3344th day

day 464
weight 68.4kg
from the day before -1.4kg
difference with the first day -6.8kg
difference with the aim +2.4kg

8/8・・・・・

８連休が終ってしまいました。
あと数時間ありますが・・・・

前半は飲んで食って寝て。
後半は胃腸風邪で苦しんで・・・・

明日から日常が始まります。
はぁ〜〜っ・・・・




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2016.01.04 Monday
〓'16.01.04のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4231 ・ 3343th day

day 463
weight 69.8kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -5.4kg
difference with the aim +3.8kg

7/8・・・・・

冬休みで帰省していた我が家のチョ・ナンボウが、
学校のある肥前の国に帰っていきました。

帰っていく??
ちと疑問だけど・・・・・


てな訳で、暇なアタイとジ・ナンボウとでチョ・ナンボウをお見送り。
大都会のバスターミナルまでね。


さてさて、残すところは卒研のみ。
どんな発表をすることやら。

んで、そのまま院に上がって、
まだ学生を続けます。


そのまま、就職かな??


帰りは、ジ・ナンボウと・・・


るーびーはアタイしか飲んでません。
んめかった・・・・・




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2016.01.03 Sunday
〓'16.01.03のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4230 ・ 3342th day

day 462
weight 69.7kg
from the day before -1.2kg
difference with the first day -5.5kg
difference with the aim +3.7kg




6/8・・・・・

寝込んでもた。

風邪かな??
二年続けて１月３日に体調を崩してしまった。

オジンになったねぇ。



来年は整腸剤を飲んで新年をむ変えようっと!!





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2016.01.02 Saturday
〓'16.01.02のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4229 ・ 3341th day

day 461
weight 70.9kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -4.3kg
difference with the aim +4.9kg




5/8・・・・・

お正月は美味しいものを食べ続けて。

あかんね。
体重に表れるね。

休みの間はあきらぁ〜めた!!

しこたま食おうかね。




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2016.01.01 Friday
〓'16.01.01のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4227 ・ 3340th day

day 460
weight 70.9kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -4.3kg
difference with the aim +4.9kg




2016の目標・・・・・

家族が健康で無事に過ごせる事
私の仕事が安定する事
　　　　を願うのは当たり前ですが・・・・


他に・・・・
�　．咼献優梗蠶△肪�寧な字で書く。
�◆／兄郵駑郛譴魏鵑蠏覺蠅垢襦�
��　甲子園に行く。
�ぁ＾棒�神宮へ参拝する。
�ァ／薪弔領ぁΧ綸抻海惺圓�。

としとこ・・・・
できるかな??




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2016.01.01 Friday
〓'16.01.01のささやき〓
author : 代打桑野
episode4227 ・ 3340th day

day 460
weight 70.9kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -4.3kg
difference with the aim +4.9kg




4/8-2・・・・・

食べすきた・・・・
呑みすぎた・・・・

だから体重が30日から3キロ増えた。

まぁしゃぁ〜ないね。

しゃぁ〜ない・・・・
しゃぁ〜ない・・・・


明日も食べて・・・・・
食べて・・・・

食べてまうでね・・・・・

しゃぁ〜ない・・・・
しゃぁ〜ない・・・・




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2016.01.01 Friday
〓'16.01.01のあいさつ〓
author : 代打桑野
episode4226 ・ 3340th day

day 460
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim +-.-kg





4/8・・・・・





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