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〓虎とウサギがいた部屋〓 | 17 Diary

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〓虎とウサギがいた部屋〓

♪♪けぇ〜せらぁ〜せらぁ〜
　　なるよおにぃ〜なるぅ〜・・・・
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Since November 2006
2017.12.31 Sunday
〓'17.12.31のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4994 4045th day
26771231

day 1161
weight 71.0kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

2017もおしまい・・・・・

2017年・・・・

前年のチョ・ウジョに続いて
ジ・ナンボウが就職して
チョ・ナンボウも就職が内定して
肩の荷が少しずつ減って・・・・・

両方の父親の喜寿もお祝いできました。
家族で色々な所へ行きました。

幸せな一年でした。
新年も幸せな年になるといいな。


では、良いお年を・・・・・・




↓代打桑野へのヒソヒソ話しはコチラへ↓


| 17 Diary | 22:42 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.30 Saturday
〓'17.12.30のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4993 4044th day
26771230

day 1160
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

第3世代・・・



年賀状を出しがてら
わが町を
プラプラと
ポケ活してきました。


相変わらず
大物が出まへん。

遠出をせんとあかんのかのぉ〜・・・・・


ボチボチやるかね。



↓代打桑野へのヒソヒソ話しはコチラへ↓


| 17 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.29 Friday
〓'17.12.29のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4992 4043th day
26771229

day 1159
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

無事に・・・


今日が仕事納めの代打桑野。

今年も怪我無く終えることが出来ました。
怪我させることなく終えることが出来ました。


来年も安全第一です。




↓代打桑野へのヒソヒソ話しはコチラへ↓


| 17 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.28 Thursday
〓'17.12.28のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4991 4042th day
26771228

day 1158
weight 69.9kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg

ようやく・・・


ようやく体調が戻り
風邪もあと少し・・・・・

只今鋭意年賀状印刷中!!

女房分完了!!

只今私の分を印刷中!!


がんばれプリンター!!
加油印刷機!!




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| 17 Diary | 22:55 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.27 Wednesday
〓'17.12.27のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4990 4041th day
26771227

day 1157
weight 70.2kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -5.0kg
difference with the aim +4.2kg

なぁにがだよ・・・


会社は今日が仕事納めだそうです・・・・・
現場は明日もあるのに・・・・

なぁ〜にがだよ!!

事務屋の天国だな
ウチの会社は・・・・・

事務屋のやりたい放題だな
ウチの会社は・・・・・


なぁ〜・・・・


代打桑野は29日までお仕事です・・・・・
なぁ〜・・・・




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| 17 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.26 Tuesday
〓'17.12.26のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4989 4040th day
26771226

day 1156
weight 70.5kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg

風邪だわ・・・


あかん・・・
頭痛いし
身体ほわぁ〜んとするし
鼻水出るし
咳も出るし

2日間ずぅ〜っと・・・・・
微妙にしんどい。


もうすぐ長期休みなんやで!!
頼む俺の身体・・・・・




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| 17 Diary | 20:47 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.25 Monday
〓'17.12.25のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4988 4039th day
26771225

day 1155
weight 70.5kg
from the day before +0.5kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg



サンタが・・・


会社から帰ってきたら
なにやら包みが・・・・・



二男サンタが
クリスマスプレゼント
ということで・・・・・

帽子を頂きました。



おまけに
ケーキもね・・・・・


ありがとう!!




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| 17 Diary | 21:23 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.24 Sunday
〓'17.12.24のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4987 4038th day
26771224

day 1154
weight 70.0kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg



ポケ活をば・・・


今日もお休みの代打桑野。
でも、ご家族の皆様は・・・・・

暇なのはアタイだけ・・・・・
なのでポケ活をばしてきました。

近くの神社にて見っけたのが・・・・



桜でんがな。
サクラ・・・・

季節外れのね。

サンタとサクラ
いいね。




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| 17 Diary | 20:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.23 Saturday
〓'17.12.23のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4986 4037th day
26771223

day 1153
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

赤レンガにて・・・

今日は地元の赤レンガ建物にて
女房の勤め先が出店するとの事で
チョ・ウジョとギ・イモウトと共にお出かけしました。

ポケ活をしながらね・・・・・

その時の一コマ・・・・・
フォークソングを聴きながら
クリスマスの装いをしたカフェにて



頼んだ飲み物3人分
クリスマスカラーです。




追伸

そこに出店してた雑貨屋さんで見つけた
「ダニエル」のブランケット。


「ダニエル」たちです。


憎めないオヤジなんよ・・・・
「ダニエル」は・・・・・




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| 17 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.21 Thursday
〓'17.12.21のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4985 4036th day
26771221

day 1152
weight 70.5kg
from the day before +1.0kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg

楽しかった・・・


今宵、実家にて・・・・

クリスマスをば・・・・・


チョ・ナンボウは最西にいるからいないけど
妹と妹息子たちと一緒に・・・・・

なんか楽しかったね。

のんびりと過ごせましたわ。






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| 17 Diary | 22:50 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.20 Wednesday
〓'17.12.20のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4984 4035th day
26771220

day 1151
weight 69.5kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg

やばいね・・・


右のわき腹が
時折
チクッ
チクッと・・・・

石か??


直虎の最終回
「石を継ぐ者」

2年ぶりに来るか??

石・・・・






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| 17 Diary | 21:05 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.19 Tuesday
〓'17.12.19のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4983 4034th day
26771219

day 1150
weight 69.8kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -5.4kg
difference with the aim +3.8kg

どうしましょ・・・


女房が気温変化の
心筋梗塞やら
脳卒中やら・・・・・

寒暖の差をなくして生活することで予防できると


暖房器具を買うと・・・・
電気カーペットを買うと・・・・

週末電気屋さん行き確定です。

ジョーシンかね。
グッズもらえるかね。





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| 17 Diary | 21:01 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.18 Monday
〓'17.12.18のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4982 4033th day
26771218

day 1149
weight 70.4kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -4.8kg
difference with the aim +4.4kg

只今・・・


寒くなってきましたね。

昨日、久しぶりにポケ活をしてきました。

およそ3時間歩き回りましたが・・・・・
第3世代のポケモンがちょろっとゲット出来ただけで。


う〜ん・・・・

のぉ〜んびりやりますか。

ボチボチと・・・・




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| 17 Diary | 21:27 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.17 Sunday
〓'17.12.17のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4981 4032th day
26771217

day 1148
weight 70.7kg
from the day before +0.5kg
difference with the first day -4.5kg
difference with the aim +4.7kg

終わりが・・・


大河ドラマ「直虎」が
今日の放送で終了しました。

一年の終わりを感じます。

面白かったなぁ。
直政の続きが見たかったなぁ。


さてさて
来年は「西郷どん」

楽しみだわ・・・・・




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| 17 Diary | 22:31 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.16 Saturday
〓'17.12.16のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4980 4031th day
26771216

day 1147
weight 70.2kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -5.0kg
difference with the aim +4.2kg

きました・・・

先日注文したもの・・・・
それが届きました。

これです・・・・
甲州印伝のポーチです。


何を入れるかって??

今、使っている預金通帳を入れるものとしてね・・・・



増えてきました・・・・
鹿皮の小物が・・・・・





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| 17 Diary | 21:45 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.15 Friday
〓'17.12.15のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4979 4030th day
26771215

day 1146
weight 70.1kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -5.1kg
difference with the aim +4.1kg

今年の・・・


今度の年末年始は・・・・

沢山休めそうです。
連休出来そうです。

でも・・・・

体力とお金が足りません・・・・・


時間は十分にあります。

でも・・・・・・
でもなんです・・・・




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| 17 Diary | 21:31 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.14 Thursday
〓'17.12.14のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4978 4029th day
26771214

day 1145
weight 69.8kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -5.6kg
difference with the aim +3.8kg

いただきやした・・・・


冬のボーナスの
お小遣い・・・・

いただきやした。


んでもって
発注しました・・・・

ネット通販で・・・・


何が来るかは
お楽しみ。




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| 17 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.13 Wednesday
〓'17.12.13のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4977 4028th day
26771213

day 1144
weight 69.7kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -5.5kg
difference with the aim +3.7kg

まだまだ・・・・


まだまだ必要ですな・・・・
安静が・・・・


心の安静が・・・・・


まだまだやな。




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| 17 Diary | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.12 Tuesday
〓'17.12.12のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4976 4027th day
26771212

day 1143
weight 69.9kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg

この詩で・・・・


その船を漕いでゆけ お前の手で漕いでゆけ
お前が消えて喜ぶ者に お前のオールをまかせるな

その船は今どこに ふらふらと浮かんでいるのか
その船は今どこで ボロボロで進んでいるのか
流されまいと逆らいながら
船は挑み 船は傷み
すべての水夫が恐れをなして逃げ去っても
その船を漕いでゆけ お前の手で漕いでゆけ
お前が消えて喜ぶ者に お前のオールをまかせるな

その船は自らを 宙船と忘れているのか
その船は舞い上がる その時を忘れているのか
地平の果て 水平の果て
そこが船の離陸地点
すべての港が灯りを消して黙りこんでも
その船を漕いでゆけ お前の手で漕いでゆけ
お前が消えて喜ぶ者に お前のオールをまかせるな

何の試験の時間なんだ 何を裁く秤なんだ
何を狙って付き合うんだ 何が船を動かすんだ
何の試験の時間なんだ 何を裁く秤なんだ
何を狙って付き合うんだ 何が船を動かすんだ
その船を漕いでゆけ お前の手で漕いでゆけ
お前が消えて喜ぶ者に お前のオールをまかせるな
その船を漕いでゆけ お前の手で漕いでゆけ
お前が消えて喜ぶ者に お前のオールをまかせるな


今
この詩で
口遊んで
気持ちを
保ってます・・・・・

この歌を
聴いて
元気を
出しています・・・・

がんばろ・・・・



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| 17 Diary | 23:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.11 Monday
〓'17.12.11のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4975 4026th day
26771211

day 1142
weight 70.1kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -5.1kg
difference with the aim +4.1kg

今ね・・・・


モチベーションがね・・・
仕事のね・・・・・


維持するために
歌で助けられてます・・・・

ずぅ〜っと同じ歌ばかりを聴いてます。

ずぅ〜っと・・・・・




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| 17 Diary | 21:26 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.09 Saturday
〓'17.12.09のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4974 4025th day
26771209

day 1141
weight 69.7kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -5.5kg
difference with the aim +3.7kg

またもや・・・・


ポケモンGO

第3世代のポケモンたちが
取れるようになりました。


ポケモンの旅はまだまだ続く・・・・

無課金でどこまで続く??




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| 17 Diary | 22:15 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.08 Friday
〓'17.12.08のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4973 ・ 4024th day
26771208

day 1140
weight 69.8kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -5.4kg
difference with the aim +3.8kg

いつになったら・・・・


12月5日に冬のボーナスを頂きましたが・・・・


あたいにはいつくるんやろか??

なぁ??




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| 17 Diary | 22:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.07 Thursday
〓'17.12.07のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4972 ・ 4023th day
26771207

day 1139
weight 70.2kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -5.0kg
difference with the aim +4.2kg

どうやら・・・・


今年の年末年始は
しっかり休ませていただけそう。

昨年もそこそこ休めたし・・・・・


楽しみだぁ〜。
とても・・・・・

どこ行こうかね。

雪はやだけれど・・・・




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| 17 Diary | 22:05 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.06 Wednesday
〓'17.12.06のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4971 ・ 4022th day
26771206

day 1138
weight 69.8kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -5.4kg
difference with the aim +3.8kg

一か月切ったんやね・・・・


もう12月も6日が経過・・・・
はやいねぇ。


もうすぐ2017年が終わる。
日に日に寒くなるわけだ・・・・・


ほんと早いわ・・・・
時間が経つのが・・・・


来年はもっと早くなるんやろね。
やだな。




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| 17 Diary | 21:56 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.05 Tuesday
〓'17.12.05のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4970 ・ 4021th day
26771205

day 1137
weight 69.9kg
from the day before -1.5kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg

ニコニコ・・・・・


いただきやした!!
(^^)v

半期に一度の・・・・
茄子の日。

いただきやした!!
(^^)v




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| 17 Diary | 22:04 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.04 Monday
〓'17.12.04のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4969 ・ 4020th day
26771204

day 1136
weight 71.4kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -3.8kg
difference with the aim +5.4kg

さてさて・・・・・


明日はね
明日なんです

半期に一度の
明日なんです


てへへっ!!


でも、てもとには
ちょびっとだけ・・・

ねっ・・・・




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| 17 Diary | 20:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.03 Sunday
〓'17.12.03のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4968 ・ 4019th day
26771203

day 1135
weight 71.0kg
from the day before +0.7kg
difference with the first day -4.2kg
difference with the aim +5.0kg

まあまあ・・・・・


人が審査して
人を決める事は
結局人が左右する。

違う考えをするのも人
賛同するのも人

多数決とはそういうもの・・・・


各人がそれぞれ勝手に思えばよい事。
人がどう思おうと・・・・
人がどう言おうと・・・・
自分が進めばよいだけ。




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| 17 Diary | 23:02 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.02 Saturday
〓'17.12.02のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4967 ・ 4018th day
26771202

day 1134
weight 70.3kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -4.9kg
difference with the aim +4.3kg

まいったな・・・・・


お昼ご飯はは嫁両親・義妹とともに
外食・・・・
バイキングしてきました。


食べた後・・・・
出るわ出るわ・・・・

何度も社長室へ。

お腹がビックリして
まだ調子悪し・・・・

ゴチになりました。




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| 17 Diary | 23:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.12.01 Friday
〓'17.12.01のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4966 ・ 4017th day
26771201

day 1133
weight 70.1kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -5.1kg
difference with the aim +4.1kg

いよいよ・・・

12月に入りました。

正月からずぅ〜っと見てきた「直虎」も
あと３回です。

いやいや
見初めのころは疑心暗鬼で・・・・・

見れば見るほど入り込んで
日曜日の楽しみとなって・・・・・

私の中では龍馬伝
真田丸に匹敵した名作です。



ああっあと３回か・・・・
やだなぁ〜

来年は「直政」で続いてくれんかのぉ。



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| 17 Diary | 22:57 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.30 Thursday
〓'17.11.30のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4965 ・ 4016th day
26771130

day 1132
weight 69.8kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -5.4kg
difference with the aim +3.8kg

あと・・・


11月も今日で終わり
2017年もあと一か月となりました。

早いねぇ・・・・

参ったねぇ・・・・・


気が付きゃ雑煮を食べとるんやろね。


明日から走りまくるぞい!!
師ではないけど・・・・



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| 17 Diary | 22:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.29 Wednesday
〓'17.11.29のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4964 ・ 4015th day
26771129

day 1131
weight 69.5kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg

ご褒美に・・・


もうすぐやってくる
冬のボーナス!!

さぁ自分へのご褒美に何を・・・・


考え中です。


楽しいなぁ
考えることが楽しい。

(^^)v



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| 17 Diary | 22:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.28 Tuesday
〓'17.11.28のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4963 ・ 4014th day
26771128

day 1130
weight 69.5kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg

さぁ買うかね・・・・


さてと
バラ色の人生を
10億円を買うかね。

娘にお金を渡して
大都会の毎回１等が出てるチャンスセンターで
買ってきてもらおうかね。

ぐふふふふふふっ!!




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| 17 Diary | 21:16 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.27 Monday
〓'17.11.27のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4962 ・ 4013th day
26771127

day 1129
weight 69.5kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg

まぁあかん・・・・


仕事ができない部下が
2歳違いの部下が

なにを考えてるのか??
なにを経験してきたのか??
なにをしてきたのか??

キレそうになったけど

昨夜の「明石家さんま」さんの言葉を思い出した。
「なんやねんこいつと思うことはあるけど、すぐ、『こいつアホやねんな』と思う。人に腹を立たすやつってアホ。人に怒らすやつってアホ!!」

そやね・・・
そや・・・・

アホやからしゃーないねん。
アホやから・・・・




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| 17 Diary | 21:08 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.26 Sunday
〓'17.11.26のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4961 ・ 4012th day
26771126

day 1128
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

ゲット・・・・


48時間限定で
オーストラリアしか出ないポケモンが
日本でもゲットできます。


今日５匹捕まえた!!

(^^)v




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| 17 Diary | 22:02 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.25 Saturday
〓'17.11.25のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4960 ・ 4011th day
26771125

day 1127
weight 70.9kg
from the day before +0.7kg
difference with the first day -4.3kg
difference with the aim +4.9kg

あかんあかん・・・・


冬が近づくにつれ・・・・


美味しいのよね。
鍋・・・・


今日は味噌味で


ああっ
体重が・・・・・


あかーん!!




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| 17 Diary | 20:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.24 Friday
〓'17.11.24のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4959 ・ 4010th day
26771124

day 1126
weight 70.2kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -5.0kg
difference with the aim +4.2kg

どうなる事やら・・・・


月曜日に決まる・・・・
推薦が受理されるか
却下されるか

却下希望!!


運命の月曜日。


こえぇ〜・・・・・・
|дﾟ)




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| 17 Diary | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.23 Thursday
〓'17.11.23のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4958 ・ 4009th day
26771123

day 1125
weight 70.1kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -5.1kg
difference with the aim +4.1kg

食欲の季節から・・・・


寒くなってきました。

食欲の秋から
鍋の季節に・・・・
おでんの季節に・・・・


食べてまうのよね。
たべてまう。

ので体重が増えるのよ。


やだね・・・・・




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| 17 Diary | 21:41 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.22 Wednesday
〓'17.11.22のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4957 ・ 4008th day
26771122

day 1124
weight 70.3kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -4.9kg
difference with the aim +4.3kg

いい夫婦の日・・・・


言葉の頭に
「どぉ〜でも」
とつけられないように
ガンバロ!!

ねっ!!




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| 17 Diary | 21:18 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.21 Tuesday
〓'17.11.21のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4956 ・ 4007th day
26771121

day 1123
weight 70.0kg
from the day before -5.2kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim +4.0kg

こわい・・・・


今日
お昼休みに
元上司から
お前を
昇格できるよう
推薦していたからな

と・・・・

確定ではないけどな・・・・

と・・・・


こわい、こわい、こわい・・・・・



アタイ
そんな
出世欲
ありま
へん。


ソット
シテオイテ
クダサイ

イマノ
チュウカン
カンリショクデ
ケッコウデス


こわいわぁ〜。





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| 17 Diary | 20:29 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.20 Monday
〓'17.11.20のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4955 ・ 4006th day
26771120

day 1122
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

今日は・・・・


あかん・・・

昨夜から頭痛で・・・・
今朝から気持ち悪くなって・・・・


でもお仕事してきました。


もう寝ます。


養生しよっと・・・・





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| 17 Diary | 20:20 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.19 Sunday
〓'17.11.19のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4954 ・ 4005th day
26771119

day 1121
weight 70.3kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -4.9kg
difference with the aim +4.3kg

さびかった・・・・


今日の代打桑野は
またも休日出勤!!

しかも屋外作業!!

寒波と冷たい風が吹くとの事で
防寒対策をして現場に臨みましたが・・・・・


雨が降るって言うてなかったやん!!
ちべたい雨なんて対策してへんやん!!

帰宅〜即風呂でしたわ・・・・
まだ寒さに慣れてへんねん。
わて・・・・・






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| 17 Diary | 19:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.18 Saturday
〓'17.11.18のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4953 ・ 4004th day
26771118

day 1120
weight 69.9kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg

グータラな・・・・


お昼ご飯をバイキングでしこたま食って
帰ってきてしこたま寝て

グータラな一日でした。

ごめんなさい。



でも体重がそんなに増えなかったのが幸いだわ。




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| 17 Diary | 22:41 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.17 Friday
〓'17.11.17のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4952 ・ 4003th day
26771117

day 1119
weight 69.6kg
from the day before +0.5kg
difference with the first day -5.6kg
difference with the aim +3.6kg

やだねぇ・・・・


日に日に寒くなってきました。

夏と冬どっちが好きかと聞かれれば
夏の方がいいかなぁ
身体が動くから・・・・


冬は身体が縮こまって
じっとしたくなる・・・・


冬はやだなぁ・・・・




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| 17 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.15 Wednesday
〓'17.11.15のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4948 ・ 4001th day
26771115

day 1117
weight 69.3kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -5.9kg
difference with the aim +3.3kg

どうしよう・・・・


アタイの所持している財布類は
すべて印伝で揃えています。

キーケースも・・・・
パスケースも・・・・


でも最近はカードが増えて、
クレジットカード
キャッシュカード
ポイントカード
診察券

いやいや長財布がパンパンですわ。

さて模様替えをすっかね。




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| 17 Diary | 21:55 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.14 Tuesday
〓'17.11.14のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4947 ・ 4000th day
26771114

day 1116
weight 69.2kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -6.0kg
difference with the aim +3.2kg

制限せな・・・・


真夏の作業で塩分補給の為に
熱中症防止の為に舐める飴が

まだたくさん余ってて
今も舐めているのですが・・・・・

1日10個以上口に入れてしまっている。

食べているような・・・・・


だから体重が減らんのやね。


ちと止めようかな
ア・メ・を・・・・・






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| 17 Diary | 22:09 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.13 Monday
〓'17.11.13のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4946 ・ 3999th day
26771113

day 1115
weight 69.3kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -5.9kg
difference with the aim +3.3kg

先月末からの・・・・


台風21号で冠水した設備の復旧作業・・・・
アタイの分が昨日終わりました。

今月から工事が立て込んでいる中、
残業と休出で対応して・・・・・

ちかりました。

ってか体力がなくなったな。

だってアラフィフのじじいだもんね。
しゃーないわ!!




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| 17 Diary | 20:10 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.12 Sunday
〓'17.11.12のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4945 ・ 3998th day
26771112

day 1114
weight 69.5kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg

さびぃのなんの・・・・


このブログを書いていますが、
肩まで布団を掛けてキーボードを叩いています。

今日は寒いわ・・・・

これからもっと寒くなるんじゃろなぁ〜。
やだなぁ〜・・・・・

毎年のことだけど・・・・・




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| 17 Diary | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.11 Saturday
〓'17.11.11のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4944 ・ 3997th day
26771111

day 1113
weight 68.9kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -6.3kg
difference with the aim +2.9kg

あかんわ・・・・


真面目にコツコツと働くか・・・・
大晦日まで・・・・・

ガックシ・・・・・





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| 17 Diary | 22:22 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.10 Friday
〓'17.11.10のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4943 ・ 3996th day
26771110

day 1112
weight 69.1kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim +3.1kg

今日も・・・・


昨日やめた
人生が変える事は
また明日にしよう・・・

今日も疲れた、もう寝る。

がごーがごー・・・・・・


今月はお客様に振り回されとる。
しんどいわ。




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| 17 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.09 Thursday
〓'17.11.09のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4942 ・ 3996th day
26771109

day 1111
weight 69.2kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -6.0kg
difference with the aim +3.2kg

明日見よう・・・


人生が変えるのは
明日にしよう・・・

今日は疲れた、もう寝る。

ぐーすかぴー・・・・・・




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| 17 Diary | 22:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.08 Wednesday
〓'17.11.08のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4941 ・ 3995th day
26771108

day 1110
weight 69.3kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -5.9kg
difference with the aim +3.3kg

明日は・・・


楽しみだわ・・・・

明日、人生が変わる。

グフフッ!!




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| 17 Diary | 23:13 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.07 Tuesday
〓'17.11.07のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4940 ・ 3994th day
26771107

day 1109
weight 68.9kg
from the day before -1.0kg
difference with the first day -6.3kg
difference with the aim +2.9kg

おおっ・・・


体重が１kg落ちた・・・
ええね。


約１か月振りの68kg台
がんばるぞぉ


代謝が悪くなっていくお年頃なんだから・・・・





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| 17 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.06 Monday
〓'17.11.06のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4939 ・ 3993th day
26771106

day 1108
weight 69.9kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg

ツライなぁ・・・


朝から頭痛で・・・・
昼前から気持ち悪くなって
吐き気がして・・・・・

以前から片頭痛は度々。


で、鎮痛剤と栄養ドリンクで凌いで
チャッチャと2時間残業で帰ってきました。

とさ・・・・


人をくれぇ〜!!




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| 17 Diary | 22:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.05 Sunday
〓'17.11.05のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4938 ・ 3992th day
26771105

day 1107
weight 70.4kg
from the day before +0.7kg
difference with the first day -4.8kg
difference with the aim +4.4kg

ボケてるわ・・・

直虎・・・・
録画予約すんの忘れてた。

話は変わって・・・

最近はどこに行ってもレジで訊かれる

Tカードはお持ちですか???
なんチャラポイントカードはお持ちですか???


訳わからん・・・・
といいつつ
楽天とワオンのポイントカードをもらって登録しちゃった。

一つにならんのかのぉ〜・・・・・




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| 17 Diary | 22:10 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.04 Saturday
〓'17.11.04のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4937 ・ 3991th day
26771104

day 1106
weight 69.7kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -5.5kg
difference with the aim +3.7kg

よかった・・・

2017年プロ野球の日本一が決まりました。

ソフトバンク ホークス

おめでとうございます。


DeNAが勝ったらどうしようと思ってました。
日本シリーズのチャンピオンとしか呼べないもんね。
日本一とは言えないもんね・・・・・




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| 17 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.03 Friday
〓'17.11.03のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4936 ・ 3990th day
26771103

day 1105
weight 69.5kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg

不安なんやね・・・


10/1から昇格した子・・・・
色々不安なんやろね。

残業で二人っきりになった時
よぉ〜け話すこと

不安なんやろね。


頑張れぇ〜!!




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| 17 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.11.01 Wednesday
〓'17.11.01のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4934 ・ 3988th day
26771101

day 1103
weight 69.8kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -5.4kg
difference with the aim +3.8kg

最近は・・・


どうもね・・・・

気分が低調だし・・・・・
運気も悪いし・・・・・
仕事の流れも悪いし・・・・・

なんかしんどいわぁ〜。

何をやるにしても気力が無いし。
すべてが面倒くさいし。


だめだ


だめだめだ




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| 17 Diary | 22:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.10.31 Tuesday
〓'17.10.31のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4933 ・ 3987th day
26771031

day 1102
weight 69.9kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg

もはい・・・・


10月も今日で終わり・・・・・

あと2か月ですわ、2017年も。
気が付けば


ほんと早いは時が経つのは・・・・
早い早い。




追伸
10/31なので
サーティーワンのアイスをば
ごち・・・・
お得なので。



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| 17 Diary | 22:01 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.10.30 Monday
〓'17.10.30のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4932 ・ 3986th day
26771030

day 1101
weight 70.3kg
from the day before -1.0kg
difference with the first day -4.9kg
difference with the aim +4.3kg

昨日の・・・・

昨日の焼き肉が・・・・・

体重に・・・・・

ああっ
我慢できないあたい・・・・・

ああっ
ちょっと前まで67kg台だったのに

ああっ!!



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| 17 Diary | 22:24 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.10.29 Sunday
〓'17.10.29のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4931 ・ 3985th day
26771029

day 1100
weight 71.3kg
from the day before +1.7kg
difference with the first day -3.9kg
difference with the aim +5.3kg

台風が・・・・


二週続けての台風

今日は早朝から千葉へ向かう予定だったのですが・・・・・
親父が台風を懸念して行かないと返事したようなので。


自宅でのんびりしておりました。



夕方、両親と共に外食をして
本日終了。


のんびりした週末でした・・・・・





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| 17 Diary | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.10.28 Saturday
〓'17.10.28のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4930 ・ 3984th day
26771028

day 1099
weight 69.6kg
from the day before -0.9kg
difference with the first day -5.6kg
difference with the aim +3.6kg

今日は・・・・


インドア派の一日やった・・・・

昨日の飲み会で置いてきた愛車を取りに行った後
iPodに歌を入れて
水曜どうでしょうを見まくって
昼寝して

気が付けば夕方。


まっこんな日もあるか・・・・

なっ!!




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| 17 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.10.27 Friday
〓'17.10.27のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4929 ・ 3983th day
26771027

day 1098
weight 70.5kg
from the day before +1.1kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim +4.5kg

久しぶりの・・・・


今宵は職場の歓送迎会・・・・

飲めなくなったなぁ。
食べれ無くなったなぁ。


次の日に堪えるもんな・・・・・
年取ったなぁ。





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2017.10.24 Tuesday
〓'17.10.24のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4926 ・ 3980th day
26771024

day 1095
weight 69.9kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg

おめでとう・・・・


セントラルリーグ
クライマックスシリーズでは

ペナントレース3位の
DeNAベイスターズが勝ちあがりました。

下剋上でんな・・・・


おめでとうございます。



でもね・・・・
この1週間程度調子が良かっただけで
7か月に渡る戦いの結果を覆すのはどうだろう??

と、思うのは私だけ??


143試合の結果がCSの組み合わせ抽選会だもんな・・・・・


んでベイスターズが勝てば日本一??
リーグ3位で??

なんだかなぁ〜・・・・・・







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2017.10.23 Monday
〓'17.10.23のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4925 ・ 3979th day
26771023

day 1094
weight 69.5kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg

台風明けて・・・・


雨台風でしたね・・・・
大雨。

台風が接近する前から前線の影響か雨が降り続いて・・・・

日曜日は休日出勤で工場の中での作業。
トタン屋根に当たる雨音が
時間がたつにつれ大きくなって・・・・

夜帰る頃には土砂降り


無事に帰ってきて
寝ようとすると
土砂災害警戒情報が・・・・

大音量の音で起こされて・・・・・
3回も・・・・・



まっ何事もなく良かった。
良かった・・・・



追伸
自民圧勝でしたね・・・・
というか野党の自滅。
国民に否定されたことを理解できない野党の負け。
なぜ「国民に理解していただけない」と言うのか???
「国民を理解していない」政治家たちが・・・・




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2017.10.22 Sunday
〓'17.10.22のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4924 ・ 3978th day
26771022

day 1093
weight 69.8kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -5.4kg
difference with the aim +3.8kg

いろいろな・・・・


衆議院選挙・・・・
台風接近・・・・
休日出勤・・・・

慌ただしかったねぇ。
仕事も不慣れな方々を使っての不慣れな仕事、
ちかりたわ。

手抜きするバカタレもおるし。


ちかりたわ。


あれれ??
昨日ブログを書き忘れた??
あれれ??

あれれ??




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| 17 Diary | 23:26 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.10.20 Friday
〓'17.10.20のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4923 ・ 3977th day
26771020

day 1092
weight 69.7kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -5.5kg
difference with the aim +3.7kg

感謝状・・・・


昨日、お客様より感謝状を頂きました。
通算六枚目の・・・・・

安全作業に対する評価との事で


ありがとうございました。
賞金5,000円てのがね・・・・・

んで私の給与にも反映されないし・・・・


まっありがたく・・・・・




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2017.10.19 Thursday
〓'17.10.19のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4922 ・ 3976th day
26771019

day 1091
weight 69.9kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg

結局は・・・・


月末、法事で親父を乗せて
東へ向かうこととなりました。


お袋が心配するものだから・・・・・




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| 17 Diary | 21:31 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.10.18 Wednesday
〓'17.10.18のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4921 ・ 3975th day
26771018

day 1090
weight 69.9kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim +3.9kg

悩ましい・・・・


遺産相続、
ややこしい話がきたもんだ・・・・

悩ましいなぁ。




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2017.10.13 Friday
〓'17.10.13のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4914 ・ 3970th day
26771013

day 1084
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

いざっ・・・・


いざ西へ
まってろチョ・ナンボウ




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2017.10.12 Thursday
〓'17.10.12のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4912 ・ 3969th day
26771012

day 1083
weight 69.1kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim -3.1kg

あのね・・・・


明日、夜半から
西へ向かいます・・・・
西へ西へ

Go west!!ですわ


むははははははははは

四連休ですわ

むははははははははは

雨ですわ

むははははははははは

昨日と同じネタですわ

むはははははははははははははははははははははははははははは


晴れてくれんかのぉ〜
頼むけぇ〜





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| 17 Diary | 22:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.10.11 Wednesday
〓'17.10.11のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4912 ・ 3968th day
26771011

day 1082
weight 68.9kg
from the day before -0.7kg
difference with the first day -6.3kg
difference with the aim -2.9kg

おいおい・・・・


来週末の4連休
おいおい・・・・・

全部雨かよぉ〜

でもタイガースCS突破か??
全戦中止の・・・・・・

おいおい・・・・・




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| 17 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.10.08 Sunday
〓'17.10.08のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4909 ・ 3965th day
26771008

day 1079
weight 69.6kg
from the day before +0.5kg
difference with the first day -5.6kg
difference with the aim -3.6kg

お片付け・・・・


次男坊が自分で働いてパソコンを購入。
んで、昔作った学習机をパソコン用の座卓に改造してほしいと・・・・・

朝から学習机を解体して
引き出しを取り外し
本棚も取り外し

次男坊の机改造は午前中に終了。

んで引き出しの箱と本棚は私のパソコンの座卓に取り付け。


二兎を追って二兎を片付けました。


腰いてぇ〜よぉ〜・・・・・


でも充実した一日だったわ。




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| 17 Diary | 22:55 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.10.07 Saturday
〓5年に1度のお祭り〓
author : 代打桑野
episode4908 ・ 3964th day
26771007

day 1078
weight 69.1kg
from the day before -1.0kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim -3.1kg

第8回・・・・

朝目が覚めてのんびりしていると、
なにやらお囃子の音色が聞こえてきました。
外へ出ると・・・・・

自宅の前を山車が2台通っていきました。


今日、わが町では5年に一度行われる山車まつり
市内31台の山車が一か所に集うお祭りなんです。




一列に
誇らしげに
山車たちが並んでいます。


からくり人形の演技も見せていただきました。


今日の戦利品


そして別の楽しみ・・・・


美味かった・・・・・



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| 17 Diary | 23:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.10.04 Wednesday
〓'17.10.04のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4905 ・ 3961th day
26771004

day 1075
weight 69.6kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -5.6kg
difference with the aim -3.6kg

じわじわと・・・・


先週は大食いしてばっかだったので
体重がmax72kgまでいってしまいました・・・・・

のでので・・・・

いつもの腹八分生活に戻して、
ようやく70kgを切りました。


大きくなるのは早く
戻るのは遅い・・・・・


運動せなあかんね。
あかんあかん・・・・・





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| 17 Diary | 22:34 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.10.03 Tuesday
〓'17.10.03のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4904 ・ 3960th day
26771003

day 1074
weight 70.0kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -5.2kg
difference with the aim -4.0kg

秋やねぇ〜・・・・


朝晩めっきり涼しくなってきました。

ってか寒くなってきました。


秋から冬に・・・・
さびぃ〜のやだなぁ〜・・・・

身体動かへんもんなぁ
さびぃ〜と・・・・・





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| 17 Diary | 22:45 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.10.02 Monday
〓'17.10.02のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4903 ・ 3959th day
26771002

day 1073
weight 70.2kg
from the day before -1.0kg
difference with the first day -5.0kg
difference with the aim -4.2kg

あかん・・・・


朝からずぅ〜っと
頭が痛くて・・・・

昼前から気持ちが悪くなって・・・・・

我慢して仕事して

今日行く予定の病院もキャンセルして・・・・・


ちかりた。




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| 17 Diary | 21:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.09.27 Wednesday
〓ごんの秋まつり・・・〓
author : 代打桑野
episode4897 ・ 3953th day
26770926

day 1067
weight 68.3kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -6.9kg
difference with the aim +2.3kg

矢勝川沿いへ・・・・

毎年この時期の矢勝川沿いは
広島カープを応援しています。

というか今年も優勝を祝うかのように赤一色です。





彼岸花が咲き誇るこの時期
ごんの秋まつりと称して
観光名所としています。


決してゴン中山の秋まつりではありません・・・・・






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| 17 Diary | 00:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.09.22 Friday
〓'17.09.22のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4892 ・ 3949th day
26770922

day 1062
weight 68.3kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -6.9kg
difference with the aim -2.3kg

またまた・・・・


また千葉へ向かいます・・・・

仕事ではなくて
身内に不幸があって・・・・・

両親を車に乗っけて
片道5時間ぐらいの運転です。


上総出張
諏訪大社
甲子園
千葉へと・・・・・



この一か月常に移動しとるわ・・・・・






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| 17 Diary | 23:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.09.19 Tuesday
〓'17.09.19のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4889 ・ 3946th day
26770919

day 1059
weight 67.8kg
from the day before -1.2kg
difference with the first day -7.4kg
difference with the aim -1.8kg

いろいろと・・・・


これからは頑張る矛先を変えますか・・・・

ちと遅いかな・・・・



下をみて頑張ってきましたが
これからは上を見て頑張るかね!!


あっ仕事のことではありまへんでぇ〜。





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| 17 Diary | 23:07 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.09.15 Friday
〓安藤引退・・・・〓
author : 代打桑野
episode4885 ・ 3942th day
26770915

day 1056
weight 68.4kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -6.8kg
difference with the aim +2.4kg

また一人・・・・

今日、優勝を知っている虎戦士が引退を発表・・・・

安藤優也。


16年か・・・・

がんばったよね。
先発で
中継ぎで
抑えで

仕事人やったな・・・・


肩の荷が下りた
身体の心配をしなくていい
体力的な衰え
でも、その涙が何かを物語っていると

「まだやれる・・・・」と・・・・



おつかれさん!!

最後の試合楽しみにしてるよ・・・・




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| 17 Diary | 21:53 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.09.11 Monday
〓今季初聖地 その�□�
author : 代打桑野
episode4881 ・ 3938th day
26770911

day 1052
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

色の移ろい・・・・

私の大好きな甲子園
この色の移ろいが大好きなんです。







おめでとう、鳥谷!!
次は2500安打!!
福留と勝負だ!!


謎のコント集団です。


ホームラン1本打って
ホームラン1本消した
♪♪糸井ならやれるぅ〜やぁ〜


おしまい。



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| 17 Diary | 10:35 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.09.11 Monday
〓今季初聖地 その�、�
author : 代打桑野
episode4880 ・ 3938th day
26770911

day 1052
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

あぁ〜楽しかった・・・・

某虎系サイトのプレゼントに当選した代打桑野・・・・
久し振りに伺いましたよ!!
行きましたよ、甲子園へ!!

ペアなので今日明日とお休みの次男坊を引き連れて・・・・
※徹夜明けで悪かったね・・・・

んで、ジ・ナンボウの愛車で西へと向かいました。

街中の駐車場に車を止めて
ちと腹ごしらえをば・・・・・

関西に来たら
もちろん粉もんでんな!!



んでもって
「"たいせつ"がギュっと。」号にのってちと東へ



甲子園の駅もきれいになって・・・・
ちと鉄分を補給して・・・・

駅を出ました。

今宵の試合は
CS開催権争いをしている「よこしまベビースターズ」との戦いです。

蔦も伸びてきましたね。


んで試合前にライスタ裏の神社に勝利祈願をして・・・・


御利益があったようです。


でも監督・選手たちは詫びてました。
ズルズルと4時間試合ゴメリンコと・・・・・


昨夜の戦利品です。


つづく・・・・





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| 17 Diary | 10:28 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.08.28 Monday
〓'17.08.28のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4866 ・ 3924th day
26770828

day 1039
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

なんと!!・・・・


昨日から上総へ出張中の代打桑野

ここへ来ると必ず行くカレー屋さんへ・・・・

行ったら・・・・・

定休日。


＿|￣|○


なんでやねん！


って、下調べが悪いなぁ。




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| 17 Diary | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.08.21 Monday
〓'17.08.21のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4859 ・ 3917th day
26770821

day 1034
weight 68.3kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -6.9kg
difference with the aim +2.3kg

脱力・・・・


夏バテかなぁ・・・・
チカラが入らんわ。

ずっと仕事が続いてて・・・

お休みはもらっているけど・・・・
ちと少ないし・・・・

休んでもあちぃし・・・・


しんどいわ。




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| 17 Diary | 21:37 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.08.14 Monday
〓'17.08.14のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4852 ・ 3910th day
26770814

day 1028
weight 68.9kg
from the day before -0.8kg
difference with the first day -6.3kg
difference with the aim +2.9kg

世の中は・・・・


世の中は渋滞30kmとか
ラッシュとか言ってますが・・・・

今朝の通勤はスイスイでんがな。

スイスイ・・・・

悲しいほどスイスイですわ。

♪♪
社畜ぅ〜のおっさんに訊ぃ〜てみた
お盆になったぁ〜らどぉ〜ぉなるの??
お盆になってぇ〜も休めぇ〜ない〜
お盆になったぁ〜ら通勤がぁ〜
スイスイ、スイスイ、スイスイースイスイ
スイスイ、スイスイ、スイスイースイスイ
だぁ〜かぁ〜ら、お盆にぃ〜なっ〜ってもぉ〜
社畜ぅ〜は、しゃぁ〜ちぃ〜くっ
スイスイっ






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| 17 Diary | 21:15 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.08.07 Monday
〓'17.08.07のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4845 ・ 3903th day
26770807

day 1021
weight 68.0kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -7.2kg
difference with the aim +2.0kg

襲来・・・・


今朝からドエライ雨が降ってました。

東海豪雨並みの土砂降り・・・・・
道が川になりました。

・・・・一瞬ですが・・・・・・


只今、台風通過中・・・・・
の22時です。


無事に通過してね・・・・・


今日の台風は、長生き台風の5号でした。



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| 17 Diary | 22:09 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.07.31 Monday
〓'17.07.31のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4838 ・ 3896th day
26770731

day 1014
weight 67.8kg
from the day before -1.0kg
difference with the first day -7.4kg
difference with the aim +1.8kg

いよいよ・・・・・


明日からは葉月
八月です。

八月といえば・・・・

高校野球
甲子園
汗と涙
青い空と白い雲
黒い土と緑の芝


さわやかで熱い夏が間もなく始まります。



いい歌だわ・・・・




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| 17 Diary | 22:05 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.07.24 Monday
〓'17.07.24のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4829 ・ 3889th day
26770724

day 1007
weight 67.5kg
from the day before +0.5kg
difference with the first day -7.7kg
difference with the aim +1.5kg

あと少しで・・・・・


連続勤務も3週目に突入!!

御上が働き方改革を唱えても
使用人がそれに沿わず
末端社員がすべてのツケを払わされる。


つらいのぉ〜!!

あと少しでお休みじゃ。




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| 17 Diary | 22:49 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.07.20 Thursday
〓'17.07.20のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4825 ・ 3885th day
26770720

day 1004
weight 68.2kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -7.0kg
difference with the aim +2.2kg

最近・・・・・


ここ数か月
見事にはまってます


水曜どうでしょう・・・・・



遅いけどね。



寝る前に動画見ることが習慣となってます。

ヒゲとミスターとうれしーと・・・・
おっさん4人旅のバカバカしい旅を

おもろい。




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| 17 Diary | 22:24 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.07.16 Sunday
〓'17.07.16のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4821 ・ 3881th day
26770716

day 1000
weight 67.2kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -8.0kg
difference with the aim +1.2kg

あちかったね・・・・


バテました・・・
あちかったねぇ。

現場作業では汗だくだくでした。
午前・午後で


るーびーがおいしかったけどね。

あしたもあちいのかね。


夏やね・・・・




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| 17 Diary | 22:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.07.15 Saturday
〓'17.07.15のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4820 ・ 3880th day
26770715

day 999
weight 67.7kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -7.5kg
difference with the aim +1.7kg

世の中は・・・・

世間は3連休・・・・
なのに・・・・

アタイは・・・・


いいんだ

29日まで我慢するんだ・・・
いいんだ・・・・





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| 17 Diary | 22:15 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.07.14 Friday
〓'17.07.14のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4819 ・ 3879th day
26770714

day 998
weight 67.9kg
from the day before +0.5kg
difference with the first day -7.3kg
difference with the aim +1.9kg

今日は・・・・

夏本番・・・・
毎日蒸し暑いですね。

でも
今日の現場は・・・・

クーラーガンガン
さびぃ〜のなんの

でも規則だから体調チェックと水分+塩分補給して・・・・


風邪ひくかと思った。

さびかった・・・・





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| 17 Diary | 22:04 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.07.13 Thursday
〓'17.07.13のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4818 ・ 3878th day
26770713

day 997
weight 67.4kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -7.8kg
difference with the aim +1.4kg

初めて見た・・・・

昨日帰宅すると・・・・
女房が教えてくれました。

我が家の手すりで
セミが羽化してました。

では、その様子をば・・・・





そして今朝・・・・
旅立ってました・・・・・




♪♪
日曜日にこの世に生まれ
夢と希望抱いていた
月曜日に友達出来て
火曜日に友達死んだ
水曜日は友達死んで
木曜日も友達死んだ
金曜日はひたすら泣いて
土曜日に覚悟を決めた
ツクツクツクツクツクボウシ
次は僕が死ぬ・・・・


頑張れ、セミ!!




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| 17 Diary | 22:41 | comments(0) | trackbacks(0) |
2017.07.10 Monday
〓'17.07.10のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4815 ・ 3875th day
26770710

day 994
weight 68.4kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -6.8kg
difference with the aim +2.4kg

さぁ・・・・


昨日から始まった20連戦・・・・・

夏なのに・・・・・



しんどいね。






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2017.07.08 Saturday
〓2017-076〓
author : 代打桑野
episode4813・day3873
26770708

day 992
weight 69.5kg
from the day before +1.2kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg






Nippon Professional Baseball
≡　2017 Pennant Race　≡


読売 300 003 101 8

阪神 100 000 000 1



甲子園・18:00開始・試合時間3:20　観衆46791人
勝
Ｓ
負 能見 13試合 3勝 4敗
HR
公式戦 76試合 40勝 36敗
対読売 12試合 5勝 7敗



二試合続けて・・・・


スミ１じゃぁ〜勝てんわね。

相手は余裕者希釈でピッチャー変えてきて・・・・・

なんやろねぇ
今日もヘボ試合やもんなぁ。

このままズルズルと行くか??




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2017.07.04 Tuesday
〓'17.07.04のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4809 ・ 3869th day
26770704

day 988
weight 68.7kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -6.5kg
difference with the aim +2.7kg

だから・・・・


明日はお休み
気晴らしです。

台風3号も大したことなくよかったね。

無事通過いたしました。


追伸
暴風雨圏もなく小さな台風なのに、
会社からは帰宅指令。
なんかあるといけないからという理由で・・・・

大したことないのに

でも有難く指示に従わせていただきました。

バカな会社でよかったわ。





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2017.07.03 Monday
〓'17.07.03のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4808 ・ 3868th day
26770703

day 987
weight 68.5kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -6.7kg
difference with the aim +2.5kg

そう来るなら・・・・


ストレスたまるわ・・・・

飲みに行きたい・・・・・

その場しのぎの対応ばっかして・・・・・

ずーっとこの体制・・・・


ちかりるね。





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2017.06.22 Thursday
〓'17.06.22のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4797 ・ 3857th day
26770622

day 976
weight 68.3kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -6.9kg
difference with the aim +2.3kg

羨ましい限り・・・・


てめーでノルマを決めて
心配を無視して
出来ますと言い切って・・・・・

怠慢で出来ませんでしただの
６か月悩んでましただの
結果はよくわかりませんだの

んで尻拭いを求められて
修正に次ぐ修正
んで奴はその時間は過勤務で残業代もらって
逆ギレして・・・・

アタイはタダ働き残業・・・・

奴は５０近くの係長でさぁ〜な・・・・
困った輩でさぁ〜な・・・・

バカか??

愚痴ってしまった。





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2017.06.21 Wednesday
〓'17.06.21のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4796 ・ 3856th day
26770621

day 975
weight 68.5kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -6.7kg
difference with the aim +2.5kg

退屈な・・・・


せっかく早く帰ってきても・・・・

野球やってない。


退屈やなぁ。
勿体ないなぁ。


つまらんなぁ。


もう一日辛抱かね。





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2017.06.20 Tuesday
〓'17.06.20のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4795 ・ 3855th day
26770620

day 974
weight 67.9kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -6.3kg
difference with the aim +1.9kg

最近・・・・


現場労働者の代打桑野
毎日の会社勤めで疲労困憊・・・・

お昼休みはお弁当を食べた後
毎日お昼寝しています。

でも最近、
そのお昼寝で・・・・

鼾をかいているらしく・・・・・


お疲れですねと言われる始末。

管理者はつらいよ・・・・





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2017.06.19 Monday
〓'17.06.19のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4794 ・ 3854th day
26770619

day 973
weight 68.1kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim +2.1kg

今日は・・・・


正直者がバカを見る・・・・

そんな指示に従えるか??
そんな風土が許されるか??

バカな会社になったもんだ・・・・
統合してから・・・・

日に日に・・・・・





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2017.06.12 Monday
〓'17.06.12のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4787 ・ 3847th day
26770612

day 966
weight 68.5kg
from the day before -1.0kg
difference with the first day -6.7kg
difference with the aim +2.5kg

月曜日はね・・・・


お休み明けはつらいね。

最近気持ちを立て直せないわ・・・・・
奮い立たせられないわ・・・・


流れに乗って無理をせず
慌てず騒がずじっくりと・・・・

ボチボチ行こか!!




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2017.06.05 Monday
〓'17.06.05のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4780 ・ 3840th day
26770605

day 960
weight 67.2kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -8.0kg
difference with the aim +1.2kg

無気力な・・・・

いまいちチカラの入らない
今週・・・・・

なんかね。
だりーね。

とりあえず

手抜きだけはせんように・・・・
横着だけはせんように・・・・


信頼だけはなくさないように・・・・


程々にガンバロ・・・・




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2017.05.29 Monday
〓'17.05.29のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4773 ・ 3833th day
26770529

day 953
weight 67.7kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -7.5kg
difference with the aim +1.7kg

ケツ痛い・・・・


昨日、自転車に乗ったお陰で・・・・

ケツが
肩が
痛いぃ〜。

でも筋肉痛は無いよ。

今日もグッスリ眠れそう。


次も頑張って走ろうかな!!




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2017.05.22 Monday
〓'17.05.22のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4762 ・ 3826th day
26770522

day 946
weight 67.9g
from the day before -0.9kg
difference with the first day -7.3kg
difference with the aim +1.9kg

オリーブを・・・・


バカ会社の上司様のツルの一声で・・・・

日曜日の休日出勤の日に
2時間早出して
花壇へオリーブの苗木を3本植えました。

根付くまで暫くは水やりが日課です。



楽しみやね。





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2017.05.15 Monday
〓'17.05.15のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4755 ・ 3819th day
26770515

day 939
weight 69.1g
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim +3.1kg

アホくさ・・・・


一生懸命現場作業をして
工程調整をして
管理業務をして
部下のフォローをして
・・・・・

なんでそんなに働いたと聞かれ
なぜそうなったのか理由を書けと言われ


アホくさ
もう真面目に働かない

程々に仕事しよ・・・・

アホくさ




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2017.05.13 Saturday
〓'17.05.13のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4753 ・ 3817th day
26770513

day 937
weight 68.7g
from the day before +0.2kg
difference with the first day -6.5kg
difference with the aim +2.7kg

何回も見てる・・・・


タイガース強いね・・・・
今日は休日出勤。

帰ってきてから、
９点差をひっくり返した試合を何回も見てる。

いやはやタイガースファンの
ご尽力に感謝。

ご機嫌のハイライトを見まくってます。

ご機嫌、ご機嫌
(^^)




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2017.05.11 Thursday
〓'17.05.11のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4751 ・ 3815th day
26770511

day 935
weight 68.5g
from the day before +0.7kg
difference with the first day -6.7kg
difference with the aim +2.5kg

早出と残業・・・


今日は2時間早出
そして3時間残業

残業より
早出の方がキツイね。

今日は早々と寝よう。
オッサンだからね・・・・・

寝ようっと!!




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2017.05.09 Tuesday
〓奥三河をプラプラ〓
author : 代打桑野
episode4748 ・ 3812th day
26770508

day 932
weight 68.1kg
from the day before -1.1kg
difference with the first day -7.1kg
difference with the aim +2.1kg

ブッポウソウはいなかった・・・


5/7は次男坊の運転の練習を兼ねて、ピカピカの次男坊の車で父と女房と4人でドライブに行ってきました。
どこに行っても新緑の緑がキレイね。


行った先は鳳来寺山


東照宮と



鳳来寺にお参りしてきました。


鳳来寺山を降りてきて長篠城址にも来ました。2回目です・・・・
5/5にお祭りをしていたようで・・・・・・その名残です。
武田の風林火山の幟

真田・六文銭の幟


この後は道の駅「もっくる新城」でお昼ご飯とお土産を買って帰りました。
明日から仕事だったからね。

今日の戦利品・・・・


大宰府で購入した神社用のご朱印帳
裏のページに書いて頂いたのですが
滲んで表のページに色が出てしまったので
ここで二冊目を購入しました。




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2017.05.08 Monday
〓GWにプラプラ〓
author : 代打桑野
episode4747 ・ 3812th day
26770508

day 932
weight 68.1kg
from the day before -1.1kg
difference with the first day -7.1kg
difference with the aim +2.1kg

いろいろと・・・

今年のゴールデンウィークは・・・・
珍しく長期の連休が頂けて。

でも片頭痛とも戦いつつ
女房子供たちも仕事だの遊びだの・・・・・

けっこうのんびりした日々になりました。

地元をプラプラしたり


自宅の色を楽しんだり


来客が来たり



次男坊の車の運転に付き合ったり


いろいろと細々した事ですが楽しめました。

あっパソコンでタイガースの大逆転劇も見たし・・・・・
(^^)v




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2017.04.26 Wednesday
〓'17.04.26のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4735 ・ 3801th day
26770426

day 921
weight 67.9g
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -7.3kg
difference with the aim +1.9kg

今日も頭痛が・・・


今日も朝からずぅ〜っと片頭痛が。

いやぁ一昨日もそうだったし・・・・
体調悪し。

もうすぐゴールデンウィークやで!!
もうすぐ・・・・・


会社は元気に休まなきゃいけないのに・・・・
よぉ〜し働きながら治そう。




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2017.04.24 Monday
〓'17.04.24のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4733 ・ 3799th day
26770424

day 919
weight 66.7g
from the day before -1.0kg
difference with the first day -8.5kg
difference with the aim +0.7kg

頭痛が・・・


昨日からずぅ〜っと片頭痛が。
食欲も少なく、鎮痛剤も効かず・・・・
でも今日は仕事して、
何とか一日が終わりました。


事務仕事も残してさっさと帰ってきました。
明日も現場があるけんね。


体調整えなきゃ・・・・





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2017.04.17 Monday
〓'17.04.17のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4726 ・ 3792th day
26770417

day 911
weight 69.5g
from the day before --.-kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim +3.5kg

いかん・・・・


出張行って

朝食はホテルのバイキング
昼食は会社弁当(いつもの倍以上ある)
晩飯は生中２杯と共に食べて
寝る前には恒例の甘未タイム

帰ってきたら1.7kg増えとった。


頑張らねば・・・・・・
ダイエット・・・・・





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2017.04.13 Thursday
20170413
author : 代打桑野
今日から上総の国へ出張。
途中、ハマスタへ寄り道して

勝ちました、シンタロちゃんが初勝利。

＼(^o^)／

2005年以来の参戦。
その時は今岡の満塁弾の勝利。

連勝やね。
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2017.04.11 Tuesday
〓'17.04.11のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4719 ・ 3788th day
26770411

day 907
weight 67.8g
from the day before -0.9kg
difference with the first day -7.4kg
difference with the aim +1.8kg

引退・・・・


昨夜、衝撃的なニュースが・・・

真央ちゃん引退。


15歳から世界のトップを走り続けて、
栄光もつかんだし
勝負所であと少し届かない時もあったし・・・・

山あり谷あり
負けずに折れずにここまで頑張ってきました。


今まで楽しませてくれてありがとうね。
次の人生は楽しんでくださいよ。





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2017.04.10 Monday
〓'17.04.10のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4718 ・ 3787th day
26770410

day 906
weight 68.7g
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -6.5kg
difference with the aim +2.7kg

今週は・・・・


今週中ごろ
東へ出かけます。

お仕事で・・・・


出張です。

タイガースも関東に・・・・
ハマスタに居ます。


見れちゃいます。
見ちゃいます。


(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ




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2017.04.08 Saturday
〓'17.04.08のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4716 ・ 3785th day
26770408

day 904
weight 68.0g
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -7.2kg
difference with the aim +2.0kg

評価・・・・


また部下の評価をする時期がやってきました。

つらいねぇ・・・・
好き・嫌いではなく
出来る・出来ないで評価しなければなりません。

が・・・・・

言った仕事をしてくれる部下の評価が上げるのは
しかたないね・・・・


私に貢献してくれるわけだから。


やな季節だわ。




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2017.04.03 Monday
〓'17.04.03のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4711 ・ 3780th day
26770403

day 900
weight 68.2kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -7.0kg
difference with the aim +2.2kg

ご褒美に・・・・


勤続30年・・・
自分で自分にご褒美を・・・・・

てなわけで、
印伝の免許証入れやらキーケースやら・・・・

買いました。

明日、到着です。


(^^)v




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2017.03.30 Thursday
〓'17.03.30のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4707 ・ 3776th day
26770330

day 896
weight 67.3kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -7.9kg
difference with the aim +1.3kg

いざ行かんや・・・・


いよいよ開幕!!
2017金本タイガースがスタート!!

楽しみやねぇ。

育成2年目!!

まだまだ結果は求めません!!
2020年に優勝してくれ!!

生え抜きのスターたちで!!
今の若トラたちで!!
日本一になってくれ!!




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2017.03.29 Wednesday
〓'17.03.29のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4706 ・ 3775th day
26770329

day 895
weight 67.0kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -8.2kg
difference with the aim +1.0kg

来月は・・・・


来月中旬・・・・
関東出張・・・・

一日移動日でフリーだぁ〜!!
夜までに千葉に入れば・・・・・


んでもってタイガースは・・・・・


ハマスタやん!!


おおっ!!


何かが決定した今宵でした!!





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2017.03.28 Tuesday
〓'17.03.28のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4705 ・ 3774th day
26770328

day 894
weight 67.1kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -8.1kg
difference with the aim +1.1kg

子供たちの・・・・


代打桑野家の現状は・・・・
ジ・ナンボウの就職準備で大わらわ。

スーツを買い〜の
自動車免許取りぃ〜の
通勤着を揃えぇ〜の
就職先への諸手続きをしぃ〜の

と思ってたら・・・・

チョ・ナンボウの就職先も決まりそうな雰囲気に・・・・・


子供たちも全員が自立して
羽ばたいていくのですね・・・・・


嬉しいような
寂しいような


複雑な気持ちの春です。





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2017.03.27 Monday
〓'17.03.27のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4704 ・ 3773th day
26770327

day 893
weight 67.4kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -7.8kg
difference with the aim +1.4kg

低調な体調・・・・


完璧なオーバーワーク・・・・
仕事
遊び
とも・・・・

休養が必要だわ・・・・


仕事サボりながら
治そうかね・・・・・

ポケモンの散歩が出来ん・・・・・





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2017.03.26 Sunday
〓'17.03.26のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4703 ・ 3772th day
26770326

day 892
weight 67.1kg
from the day before -1.6kg
difference with the first day -8.1kg
difference with the aim +1.1kg

今日は・・・・


朝から
頭痛
吐き気
悪寒

寝てましたわ・・・・

仕事と不慣れな遊びで疲労蓄積。
一気に来たんでしょうなぁ。
一気に・・・・・

ようやく食欲が出てきましたが・・・・

勿体ない一日でした。




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2017.03.25 Saturday
〓'17.03.25のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4702 ・ 3771th day
26770325

day 891
weight 68.7kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -6.5kg
difference with the aim +2.7kg

のんびりと・・・・


残業
25連勤
徹夜
飛行機
時差ボケ

すべての疲れがどぉ〜んと・・・・


いつでも寝れるぞ
マイ布団と枕があれば・・・・




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2017.03.24 Friday
〓'17.03.24のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4701 ・ 3770th day
26770324

day 890
weight 68.7kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -6.5kg
difference with the aim +2.7kg

ホンマに・・・・


まだ、夢を見ていたのでは・・・・・
と思えてしまう。

南の島への旅・・・・


時間を忘れて・・・・
ケイタイの呼び出しもなく・・・・

幸せだったなぁ。

一家全員での旅行。
楽しかったなぁ。


次はいつになるんやろか??
出来るんやろか??





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2017.03.23 Thursday
〓'17.03.23のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4700 ・ 3769th day
26770323

day 889
weight 68.9kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -6.3kg
difference with the aim +2.9kg

現実に引き戻された・・・・


いやはや・・・・
机の上の書類たちと
部下の積み残しの仕事を見て・・・・・

現実の世界に戻ってきたことを実感!!


あぁ〜あ・・・・・




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2017.03.22 Wednesday
〓'17.03.22のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4699 ・ 3768th day
26770322

day 888
weight 69.3kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -5.9kg
difference with the aim +3.3kg

10問正解してないけど・・・・


アップもダウンもしてないけれど・・・・
ロート製薬提供でもないけれど・・・・

特別有給休暇を3日頂いて
行ってきました。

ワイハぁ〜へ!!
家族五人でね!!

セントレアから直行便での出発でして


行きは穏やかなフライトでした。
6時間程度の・・・・・
行きはね・・・・・


青い空とヤシの木
南の島ですねぇ。


ワイキキビーチでダイヤモンドヘッドを見ながら
美味しいものを食べました・・・・


きれいな海でも泳いできました。


太平洋戦争というものも感じてきました。
安倍総理がオバマ大統領と献花した場所。
アリゾナ記念館。
今も沈んだアリゾナから油が漏れ続けています・・・・・



降伏文書の調印式を行ったのは、ミズーリの上でした。


帰りは送迎業者の手違い??
リムジンでのお出迎えでした。
ラッキー!!


この旅の戦利品たち・・・・

出雲大社布哇分社に参拝した証・・・・
私の1冊目のご朱印帳の最後のページを飾ってくれました。


ハワイ限定の日焼けしたスヌーピーの・・・・
限定の言葉に弱いのです・・・・・


当たりました・・・・TSW・・・・
スーツケースの中をチェックされました。

帰りの飛行機・・・・・
到着機が遅れた上に、エンジンの修理を始めるし・・・・・
おかげで出発も3時間遅れて・・・・・
乱気流で30分ぐらい酷い揺れというか衝撃というか・・・・
航路を少し変更して1時間ほど遅延・・・・・


おかげで楽しい旅行も
帰路の飛行機で吹っ飛んでしまいました。

もう二度と飛行機には乗らない!!




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2017.03.17 Friday
〓'17.03.17のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4698 ・ 3767th day
26770317

day 887
weight 67.4kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -7.8kg
difference with the aim +1.4kg

さぁて・・・


いってきまぁ〜す!!





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2017.03.16 Thursday
〓'17.03.16のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4697 ・ 3766th day
26770316

day 886
weight 67.7kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -7.5kg
difference with the aim +1.7kg

帰ってきました・・・


働きました・・・・
25日連続勤務!!

働きました・・・・
38時間連続勤務!!


わが社は優良ブラック企業です。
ってか、3年前になってしまいました・・・・・


親会社の都合で・・・・・
なってしまいました・・・・・





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2017.03.14 Tuesday
〓'17.03.14のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4696 ・ 3765th day
26770314

day 885
weight 67.7kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -7.5kg
difference with the aim +1.7kg

さあ・・・

明日から32時間勤務・・・・
最後の上り坂・・・・

中山の急峻な坂です。


疲労困憊の中、
ラストスパート・・・・・

した後で・・・・・


楽しむ体力残ってるのかしゃん・・・・


怖い・・・・・





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2017.03.13 Monday
〓'17.03.13のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4695 ・ 3764th day
26770313

day 884
weight 68.3kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -6.9kg
difference with the aim +2.3kg

貯めなくちゃ・・・

昨夜はWBCオランダ戦・・・・
すごかったですね。

でも、そのおかげで・・・・・
プロレスの番組が・・・・・

結局、今HDに録画したものを見てます。


懐かしのアンドレに始まって・・・・


楽しいわ昭和プロレス。






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2017.03.12 Sunday
〓'17.03.12のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4694 ・ 3763th day
26770312

day 883
weight 68.3kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -6.9kg
difference with the aim +0.6kg

どうも・・・

甘いものが食べたい・・・
疲れが溜まってんだねぇ。

あまぁ〜い物が食べたい。

チョコ食べたい。

疲れてんだねぇ。


うん、疲れてんだ・・・・・




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2017.03.11 Saturday
〓'17.03.11のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4693 ・ 3762th day
26770311

day 882
weight 67.7kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -7.5kg
difference with the aim -1.7kg

来ましたねぇ・・・

25連勤の20日目が終了・・・・

つらいんだけど・・・
体重が67kg台になりました。

ちと嬉しいね。

ちっとだけね・・・・
ちっとだよ。


海パンを着れる体になれるかな??
わき腹のポニョよ去ってくれ!!


あと5日です。




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2017.03.10 Friday
〓'17.03.10のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4692 ・ 3761th day
26770310

day 881
weight 68.1kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -7.1kg
difference with the aim -2.1kg

立つ鳥後を濁さないように・・・


あと一週間で・・・・
一週間後に・・・・・

しっかりと行うために
取りこぼし無いよう仕事を終わらせなきゃ・・・・


がんばんべ!!




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2017.03.09 Thursday
〓'17.03.09のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4691 ・ 3760th day
26770309

day 880
weight 68.2kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -7.0kg
difference with the aim -2.2kg

しんじられなぁ〜い・・・


今日は・・・・
何も言いたくない・・・・

悲しい一日でした・・・・

アホくさ・・・・・




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2017.03.08 Wednesday
〓'17.03.08のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4690 ・ 3759th day
26770308

day 879
weight 68.8kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -6.4kg
difference with the aim -2.8kg

為に・・・


あと10日足らず先の為に・・・・

頑張りどころ
踏ん張りどころ

お仕事集中中です。

タイガースの
侍ジャパンも
見たいけど・・・・

今は我慢!!

10日先の為に・・・・





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2017.03.07 Tuesday
〓'17.03.07のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4689 ・ 3758th day
26770307

day 878
weight 69.1kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim -3.1kg

止まらない�◆ΑΑ�


カレーが止まらない・・・・
カレーは止まらない・・・・
カレーだから止まらない・・・・




JUST こ〜のカレー 止〜まらない もう 噛〜まずに カレー飲み込んでいる. JIN JIN JIN 飲〜んでぇ〜るぅ〜・・・・・


同じネタ2日目突入です・・・・・




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2017.03.06 Monday
〓'17.03.06のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4688 ・ 3757th day
26770306

day 877
weight 68.5kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -6.7kg
difference with the aim -2.5kg

止まらない・・・


仕事が止まらない・・・・
仕事は止まらない・・・・
仕事だから止まらない・・・・




JUST こ〜の仕事 止〜まらない もう あ〜たしに ノルマ課〜せられている. JIN JIN JIN 感じてるぅ〜・・・・・


連勤3週間目突入です・・・・・




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2017.03.05 Sunday
〓'17.03.05のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4687 ・ 3756th day
26770305

day 876
weight 68.3kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -6.9kg
difference with the aim -2.3kg

始まり始まりぃ〜・・・


四十台最後の一年が始まりました。

あぁ〜あ・・・・





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2017.03.04 Saturday
〓'17.03.04のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4686 ・ 3755th day
26770304

day 875
weight 68.2kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -7.0kg
difference with the aim -2.2kg

録画したものが・・・


ずぅ〜っと忙しいので・・・・
お仕事に追われ続けているので・・・・・

録画したテレビが
見れない・・・・・・


しゃーないわな・・・・
しゃーない・・・・・


テレビより寝る時間やからね。
じじいやからね。





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2017.03.03 Friday
〓'17.03.03のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4685 ・ 3754th day
26770303

day 874
weight 68.6kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -6.6kg
difference with the aim -2.6kg

灯りをつけましょ・・・


今日はひな祭り・・・・・
桃の節句ですね。


昔は長女の為に、雛飾りを出してお祝いしてましたが、
今は倉庫の中の一品・・・・・


孫が出来たら出すのかね。


いつになるやら・・・・





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2017.03.02 Thursday
〓'17.03.02のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4684 ・ 3753th day
26770302

day 873
weight 68.9kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -6.3kg
difference with the aim -2.9kg

片頭痛が・・・


昨日で一つの山を越えて・・・・
緊張が解けたのかな。

頭痛が・・・
強烈な頭痛が・・・・

一日中。


しんどかったなぁ。


明日は治ってるかな・・・・・





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2017.03.01 Wednesday
〓'17.03.01のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4683 ・ 3752th day
26770301

day 872
weight 68.9kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -6.3kg
difference with the aim -2.9kg

一段落・・・・


研修会終了・・・・
ちかりたー・・・・
主催者なので・・・・

ちかりたー・・・・

明日も早出、
早よねよ・・・・




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2017.02.28 Tuesday
〓'17.02.28のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4682 ・ 3751th day
26770228

day 871
weight 68.6kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -6.6kg
difference with the aim -2.6kg

飲み会の方が・・・・


今日はわが職場主催の研修会・・・・
明日も・・・・

んで懇親会・・・・・


飲み会の方が早よ帰れるやん!!


まっ毎度のことやけどね。




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2017.02.27 Monday
〓'17.02.27のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4681 ・ 3750th day
26770227

day 870
weight 68.5kg
from the day before -0.8kg
difference with the first day -6.7kg
difference with the aim -2.5kg

ねもい・・・・


いろいろなところらか・・・
いろいろと・・・

しんどいわぁ。
んで、今宵はねもいわぁ。
日付またいだもんね・・・・
ねもい・・・・

おねすみ・・・・




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2017.02.26 Sunday
〓'17.02.26のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4680 ・ 3749th day
26770226

day 869
weight 69.3kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -5.9kg
difference with the aim -3.3kg

振り回される・・・・


会話にならない・・・・
「ハイ」と返事してやらない。
「わかりました」と言って分かってない。

すべてを確認しなければならないのか??
そいつのやる事を信じてはダメなのか??


なにもさせられなくなる。
なにも任せられなくなる。


どうしたい??
どうなりたい??


何を考えてるか、
何を考えて生きてるのか、
さっぱりわからん。

わたしには・・・・・




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2017.02.25 Saturday
〓'17.02.25のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4679 ・ 3748th day
26770225

day 868
weight 68.7kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -6.5kg
difference with the aim -2.7kg

久しぶりに・・・・


今日の代打桑野は・・・・
社畜だから、もちお仕事。

でも残業も少しで終わったので・・・・・


久し振りに・・・・・・


ボケ活しました。

会社傍の公園に行って
一時間ほど散歩。


楽しかったね・・・・

少し憂さ晴らしで来た。





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2017.02.24 Friday
〓'17.02.24のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4678 ・ 3747th day
26770224

day 867
weight 69.2kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -6.0kg
difference with the aim -3.2kg

集中!!・・・・


社畜街道驀進中の代打桑野・・・・

今は仕事に集中あるのみ。
気持ちを折らないように・・・・・

集中・集中・・・・・・


ただそれだけ・・・・


と言いつつ明日折れたりして・・・・・




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2017.02.23 Thursday
〓'17.02.23のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4677 ・ 3746th day
26770223

day 866
weight 69.1kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim -3.1kg

我慢我慢・・・・


代打桑野の社畜生活・・・・・
まだまだこれからよ・・・・

ちかりるね。


我慢して
我慢して
我慢して
我慢してぇ〜

解き放たれる時が楽しみだわ。





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2017.02.22 Wednesday
〓'17.02.22のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4676 ・ 3745th day
26770222

day 865
weight 69.2kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -6.0kg
difference with the aim -3.2kg

さてと・・・・


相変わらずだねぇ。
4週間ぶっ通しの勤務・・・・

まだ三日目だし。


次のお休みは3/17(金)


なげぇ〜なぁ〜。
先は・・・・・


なげぇ〜・・・・・




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2017.02.21 Tuesday
〓'17.02.21のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4675 ・ 3744th day
26770221

day 864
weight 69.3kg
from the day before -0.8kg
difference with the first day -5.9kg
difference with the aim -3.3kg

合宿・・・・


今日からジ・ナンボウは
運転免許を取得するために合宿教習へ旅立ちました。

ある意味独り暮らしの日々・・・・・


がんばれぇ〜!!
高校に続いて教習所も・・・・
ダブル卒業だねぇ。


暫くは缶詰です・・・・・




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2017.02.20 Monday
〓'17.02.20のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4674 ・ 3743th day
26770220

day 863
weight 70.1kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -5.1kg
difference with the aim -4.1kg

幸せな一日の後は・・・・


昨日の幸せから
今日の現実・・・・

落差激しいわ・・・・


しんどいわ・・・・・


でも、苦しみを感じるから
喜びを喜べる。

毎日が楽しければ、
その楽しさを楽しいと感じなくなる。

その感性だけは麻痺したくないね。


さっ今週から３週間通し・・・・
思いっきり苦しみましょ!!


やだなぁ〜・・・・・




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2017.02.19 Sunday
〓'17.02.19のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4673 ・ 3742th day
26770219

day 862
weight 70.5kg
from the day before +0.8kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim -4.5kg

幸せな一日・・・・


今日の代打桑野家は・・・・
父の77歳
喜寿をお祝いして・・・・

ジ・ナンボウがこの春就職・・・・
背広をば新調して・・・・・

何かの区切りの日になりましたね・・・・

幸せな一日・・・・・

いつまでも続くように・・・・




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2017.02.18 Saturday
〓'17.02.18のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4672 ・ 3741th day
26770218

day 861
weight 69.7kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -5.0kg
difference with the aim -4.2kg

キレイになったね・・・・


今日は日差しが温かかったねぇ。
久し振りに「二代目・赤星号」を洗車しました。

うちの工場は汚くて・・・・
茶色い汚れがね・・・・
凝固剤のシミがね・・・・


どうしようもないわ・・・・


まっキレイになった。
良かった。




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2017.02.17 Friday
〓'17.02.17のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4671 ・ 3740th day
26770217

day 860
weight 70.2kg
from the day before +1.0kg
difference with the first day -5.0kg
difference with the aim -4.2kg

こんなもんだ・・・・


時間が欲しい時に必ず・・・・


余計な事案が発生する。
余計なフォローをして・・・・

ちかりるね。




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2017.02.16 Thursday
〓'17.02.16のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4670 ・ 3739th day
26770216

day 859
weight 69.2kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -6.0kg
difference with the aim -3.2kg

時間が欲しい・・・・


休みたい・・・
飲み会・・・・
仕事たんまり・・・・


時間が欲しい・・・・

♪時間がぁ欲しいぃ〜






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2017.02.15 Wednesday
〓'17.02.15のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4669 ・ 3738th day
26770215

day 858
weight 68.8kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -6.4kg
difference with the aim -2.8kg

バレンタイン・・・・


人間界のバレンタインは昨日で終わり。
ポケモン界のバレンタインは今日で終わります。

よーけ歩いたなぁ・・・・
ラッキー
ポリゴン
レアなポケモンも沢山とれたし・・・・

さぁ明日から普通の生活です。




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2017.02.14 Tuesday
〓'17.02.14のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4668 ・ 3737th day
26770214

day 857
weight 69.0kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -6.2kg
difference with the aim -3.0kg

バレンタインデー・・・・


ありがとうございます。

チョコ・・・・・

おいしいね・・・・・


来月、お返し致します。




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2017.02.13 Monday
〓'17.02.13のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4667 ・ 3736th day
26770213

day 856
weight 69.5kg
from the day before -0.5kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim -3.5kg

なにを・・・・


ポケモンGOで歩き回りたいけど・・・・・
仕事に追われて・・・・・・

イベント中なのに・・・・
仕事に追われて・・・・・

アメが倍なのに・・・・・
仕事に追われて・・・・・


休みも・・・・

ああっ・・・・


時間が欲しい・・・・・




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2017.02.12 Sunday
〓'17.02.12のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4666 ・ 3735th day
26770212

day 855
weight 70.0kg
from the day before +1.2kg
difference with the first day -5.2kg
difference with the aim -4.0kg

喜寿・・・・


この14日で実父が77歳。
喜寿です。

そのお祝いの品を買いに・・・・・・


少しして5月に義父も喜寿を迎えます。



嬉しい一年です。




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2017.02.11 Saturday
〓'17.02.11のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4665 ・ 3734th day
26770211

day 854
weight 68.8kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -6.4kg
difference with the aim -2.8kg

アマゾンで・・・・


先日、GoPro5を購入した代打桑野・・・・・

一度使ってみたけどケースやら予備バッテリーやらが欲しくなり、
先月アマゾンでそれらを注文。

3品購入しました。
注文承りましたと返事を頂いたんです。

承りましたと・・・・


3品とも2/7に到着しますとメールが来て待っていたら・・・・

1品しか届かない・・・・・



なんで??

アマゾンに問い合わせしたら・・・・・


販売店側で注文を一方的にキャンセルしたとの事・・・・・・

いとうネット通販という販売店が一方的にキャンセルしたんだって。
んで詳細は直接いとうネット通販に聞いてくれと・・・・・

アマゾン・・・・・


そんなもんか・・・・・

ネットの世界だもんね。
深く考えないでおこう・・・・・





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2017.02.10 Friday
〓'17.02.10のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4664 ・ 3733th day
26770210

day 853
weight 69.1kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim -3.1kg

雪なん・・


明日はまたさぶいみたいでんな・・・・
雪積もるんかな・・・・・

明日仕事やねんけどな・・・・
土曜日やのに・・・・・


仕事なんやけど・・・・・


なんで仕事やねん・・・・・




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2017.02.09 Thursday
〓'17.02.09のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4663 ・ 3732th day
26770209

day 852
weight 69.1kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim -3.1kg

始まりました・・


今年のバレンタインは・・・・・

チョコはないけど
ポケモンGOです・・・・・

今日からバレンタインイベントが始まりました。

アメをもらう数がいつもの倍で
相棒の距離が1/2に

稼ぐぞい!!

レベルアップのチャンスやね。


にしても
捕まえるのに半年かかったラッキー・・・・
今日だけで3匹・・・・・
うぅ〜ん、なんだかなぁ。




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2017.02.08 Wednesday
〓'17.02.08のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4662 ・ 3731th day
26770208

day 851
weight 69.1kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -6.1kg
difference with the aim -3.1kg

一つ目の・・


代打桑野のお仕事は
工場の電気設備の保守・・・・・

薄暗い部屋の中で機器の点検をしています。

そんなアタイが今日はお客様の若手社員の前で
アタイのお仕事の内容をお話しする講師に・・・・・・


これも五年目となります・・・・・


毎回いらん汗が出てくるし
口は乾いてくるし


何回やっても旨く喋れん・・・・


でもね・・・・
とりあえず一つ目の山終了です。


話って難しいね。



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2017.02.07 Tuesday
〓'17.02.07のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4661 ・ 3730th day
26770207

day 850
weight 69.7kg
from the day before -0.6kg
difference with the first day -5.5kg
difference with the aim -3.7kg

蓄積中・・


甘いものが欲しい・・・・
チョコが・・・・

疲れが溜まってまんね。


歯茎が重い・・・・
身体が怠い・・・・

疲れが溜まってまんね。


3月までの辛抱やね。




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2017.02.06 Monday
〓'17.02.06のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4660 ・ 3729th day
26770206

day 849
weight 70.3kg
from the day before +0.1kg
difference with the first day -4.9kg
difference with the aim -4.3kg

せわしなか・・


なんか・・・・
どの場面でも・・・・
せわしなか・・・・


なんか、あわただしい・・・・

時間は緩やかなれど
何故か忙しい・・・・



振り回されて
振り回して・・・・


忙しいな


でも
心の底には
なるようにしかならん・・・・・


なんだよね。




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2017.02.05 Sunday
〓'17.02.05のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4659 ・ 3728th day
26770205

day 848
weight 70.2kg
from the day before +0.9kg
difference with the first day -5.0kg
difference with the aim -4.2kg

やったー！・・


昨年7月から始めた
ポケモンGO

今日、ようやくカントー地方で日本で得られるポケモンすべてをゲットしました。

ようやくです・・・・

次はベビーポケモンやね・・・・・


まだまだ続く
サトシの旅のように・・・・・・




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2017.02.04 Saturday
〓'17.02.04のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4658 ・ 3727th day
26770204

day 847
weight 69.3kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -5.9kg
difference with the aim -3.3kg

地獄の2月・・


今月から来月は公私ともに・・・・

地獄だわ・・・・

心だけは負けないようにしなきゃ・・・・

うん、ガンバロ。

うんうんうん。






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2017.02.03 Friday
〓'17.02.03のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4657 ・ 3726th day
26770203

day 846
weight 69.5kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -5.7kg
difference with the aim -3.5kg

ゲットだぜ・・・


カイリュー、ゲットだぜ!!
オムスター、ゲットだぜ!!


あとは・・・・

カブトプスと・・・・・
ラプラス・・・・・
海外ものを除けばね。


でも、なんか種類が増えそうだし・・・・

どっちが早いのかな??




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2017.02.02 Thursday
〓'17.02.02のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4656 ・ 3725th day
26770202

day 845
weight 69.9kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim -3.9kg

復活・・・


メシがうまい!!

ナベがうまい!!

いいなぁ!!
元気が一番!!


メシがうまい!!
いいなぁ!!



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2017.01.31 Tuesday
〓'17.01.31のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4654 ・ 3723th day
26770131

day 843
weight 69.8kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

死んでた・・・


頭痛・・・
吐き気・・・・

気持ち悪かったぁ〜・・・・・


二日間・・・・・


ようやく立ち直ってきた・・・・・




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2017.01.28 Saturday
〓'17.01.28のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4653 ・ 3722th day
26770128

day 842
weight 69.9kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim -3.9kg

楽しそうに・・・


今夜、チョ・ウジョが
慰安旅行から帰ってきました。

入社一年目のチョ・ウジョ・・・・

宴会では余興もやらなければならないとのことで・・・・・


でも、帰ってきたら
「楽しかったぁ〜」

と土産話を沢山聞かせてくれました。
スマホで道中・余興の動画も見せてくれましたし・・・・

社会人生活も少しずつ慣れてきたようです。


チョ・ウジョの上司・先輩の皆様、
我が娘への気遣いありがとうございます。




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2017.01.27 Friday
〓'17.01.27のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4652 ・ 3721th day
26770127

day 841
weight 69.6kg
from the day before ±0.0kg
difference with the first day -5.6kg
difference with the aim -3.6kg

どうやら・・・・・


とりあえず、
良く寝て!!
ストレスを溜めず!!
身体を動かして!!


てなわけで
最近会社帰りに一時間散歩をしてます。

ボケストップを巡りながら・・・・





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2017.01.26 Thursday
〓'17.01.26のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4651 ・ 3720th day
26770126

day 840
weight 69.6kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -5.6kg
difference with the aim -3.6kg

さてさて・・・・・


今年のお仕事が始まってから、
自分を楽しんでないねぇ。

うん、自分を・・・・・

何かに追われてるなぁ。

心がモヤモヤしとるわ。



ちと落ち着きたいね。

とりあえず笑っとこう。




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2017.01.25 Wednesday
〓'17.01.25のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4650 ・ 3719th day
26770125

day 839
weight 69.7kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -5.5kg
difference with the aim -3.7kg

どうやら・・・・・


立ち眩みというよりも
目まいですなぁ。

ここ一週間・・・・

アタマを動かすと視界が回る時がある。


いやはや・・・・
「めまい」か・・・・






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2017.01.24 Tuesday
〓'17.01.24のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4649 ・ 3718th day
26770124

day 838
weight 69.9kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -5.3kg
difference with the aim -3.9kg

低調な・・・・・


目的を持ててないなぁ。
やりたいことはあるけど、やろうという意欲がないなぁ。

ちと低長期だね。


意欲が冬眠中。


心の啓蟄はいつ来る??





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2017.01.23 Monday
〓'17.01.23のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4648 ・ 3717th day
26770123

day 837
weight 70.2kg
from the day before -0.8kg
difference with the first day -5.0kg
difference with the aim -4.2kg

様子見・・・・・


様子見中です・・・・・

なんだかなぁ。


何かが蓄積しとんやろね。



春には体調万全にしなきゃね。




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2017.01.22 Sunday
〓'17.01.22のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4647 ・ 3716th day
26770122

day 836
weight 71.0kg
from the day before +0.4kg
difference with the first day -4.2kg
difference with the aim -5.0kg

どうしたんだろ・・・・


なんか立ち眩みが多いなぁ、
気を付けよう・・・・・

・・・・・

・・・・・




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2017.01.21 Saturday
〓'17.01.21のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4646 ・ 3715th day
26770121

day 835
weight 70.6kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -4.6kg
difference with the aim -5.4kg

なんかちかりた・・・・


今日は休日出勤。
なんだかちかりた・・・・

なんかフラフラするし、
だからサッサと寝よう。

おねすみ・・・・




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2017.01.20 Friday
〓'17.01.20のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4645 ・ 3714th day
26770120

day 834
weight 71.0kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -4.2kg
difference with the aim -5.0kg

ポケモン・・・・


ポケモンＧＯを始めて半年・・・・

アタイはポケモンコレクターとでも言いますか
ジムでバトルをせず、もっぱら拾ったり産まれたりで・・・


ようやく137匹まできました・・・
ベビーポケモンの４匹は除く。


ラッキー
ラプラス
ミュー
ミューツー・・・・

あと少しなんだけどなぁ。

時間がほしいなぁ。





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2017.01.19 Thursday
〓'17.01.19のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4644 ・ 3713th day
26770119

day 833
weight 71.1kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -4.1kg
difference with the aim -5.1kg

今日も・・・・


頑張ったなぁ。
ちかれました。

今日も全力疾走しました。
ちかれました。


2017年はしんどいぞ・・・・
なんか・・・・




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2017.01.18 Wednesday
〓'17.01.18のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4643 ・ 3712th day
26770118

day 832
weight 70.9kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -4.3kg
difference with the aim -4.9kg

今年は・・・・


新年あけてからなんだかね・・・・
仕事が始まってからなんだかね・・・・

低調だね・・・・
なんだかなぁ〜。


のれないなぁ・・・・


どっかで気分転換したいなぁ。





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2017.01.17 Tuesday
〓'17.01.17のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4642 ・ 3711th day
26770117

day 831
weight 70.6kg
from the day before +0.2kg
difference with the first day -4.4kg
difference with the aim -4.6kg

二十二年・・・・


1.17

平穏無事に暮らしができていることに感謝。

今回も家族皆が無事に迎えることが出来ました。

感謝・・・・




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2017.01.16 Monday
〓'17.01.16のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4641 ・ 3710th day
26770116

day 830
weight 70.4kg
from the day before -1.1kg
difference with the first day -4.8kg
difference with the aim -4.4kg

三日続けて・・・・


今朝、というか
昨夜から我が家周辺の道路が路面凍結で

目の前で軽ワンボックスがくるりんぱするのを見たら・・・・


もう電車通勤決定です。


早出〜電車〜徒歩〜


我が家のトイレが詰まって
帰宅後スッポン作業


ちかりた・・・・

三日続けてちかりた・・・・





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2017.01.15 Sunday
〓'17.01.15のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4640 ・ 3709th day
26770115

day 829
weight 71.5kg
from the day before +0.5kg
difference with the first day -3.7kg
difference with the aim -5.5kg

まったく・・・・


昨夜のドカ雪でなぁ〜んもできんかった。

ってか、車庫前を雪かきしたか・・・・
んで雪かき中に屋根からの落屑に合ったし・・・・

勿体ない一日だった。
でも仕方ないか・・・・

仕方ないね・・・・

仕方ない・・・・






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2017.01.14 Saturday
〓'17.01.14のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4639 ・ 3708th day
26770114

day 828
weight 71.0kg
from the day before +0.5kg
difference with the first day -4.2kg
difference with the aim -5.0kg

雪はね・・・・


昨夜から大雪の予報のおかげで・・・・
今日、お仕事の代打桑野は、
お客さんとの連絡調整のために、
朝六時に出発して・・・・・


帰りは雪が積もりつつある道をノーマルタイヤでゆっくり走り・・・・


ちかれました。

ちかりた・・・・




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2017.01.13 Friday
〓'17.01.13のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4638 ・ 3707th day
26770113

day 827
weight 70.5kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim -4.5kg

明日から・・・・


何やら大寒波がやってくるとのことで・・・・

明日の代打桑野地方は大雪に注意とか、
明日は公共交通機関で出社しろとか、

さぁ目が覚めたらどんな景色になっているのやら。

楽しみの様な・・・・・
怖いような・・・・・

休めないもんなぁ・・・・・




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2017.01.12 Thursday
〓'17.01.12のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4637 ・ 3706th day
26770112

day 826
weight 70.3kg
from the day before -0.2kg
difference with the first day -4.9kg
difference with the aim -4.3kg

バテバテです・・・・


昨日・一昨日と人の倍の肉体労働をして・・・
今日は高いところまで登ってのお仕事。
エレベータという文明の利器もなく、人海戦術で・・・・

三日続けての重労働。
バテマシタ・・・・
バテバテです。

あと二日でお休み。
身体を休めたい・・・・・




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2017.01.11 Wednesday
〓'17.01.11のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4636 ・ 3705th day
26770111

day 825
weight 70.5kg
from the day before -0.3kg
difference with the first day -4.7kg
difference with the aim -4.5kg

しんどいわぁ・・・・


まだ身体がなまってまんなぁ。

ちと動いたらすぐ疲れる・・・・
筋肉痛になる・・・・

もちょっとの辛抱やね。


しんどいわぁ。





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2017.01.10 Tuesday
〓'17.01.10のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4635 ・ 3704th day
26770110

day 824
weight 70.8kg
from the day before -0.7kg
difference with the first day -4.4kg
difference with the aim -4.8kg

本格的に・・・・


本日から現場作業が始まりました。

お仕事が本格的に開始です。


今までのグータラ生活から一転・・・・・
体重も戻ってきそう・・・・


4kgぐらい大きくなっちゃったからね。
食っちゃ寝、食っちゃ寝の生活だったもんね。


さっダイエット開始!!




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2017.01.09 Monday
〓'17.01.09のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4634 ・ 3703th day
26770109

day 823
weight 71.5kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -3.7kg
difference with the aim -5.5kg

ダビング・・・・


昨日「直虎」のドラマをなんチャラと書いていたのですが、
今日、ようやく「真田丸」のダビングが終了。

HDDから消さなきゃね・・・・

あとは・・・・

関連した番組とブラタモリもダビングしなきゃ。

整理整頓です。




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2017.01.08 Sunday
〓'17.01.08のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4633 ・ 3702th day
26770108

day 822
weight 71.6kg
from the day before -0.1kg
difference with the first day -3.6kg
difference with the aim -5.7kg

今日から・・・・


まだまだ真田丸ロス真っ最中の代打桑野・・・・

でも今日から新しい大河ドラマが始まります。
さて一年見たくなるようなお話なのか・・・・

楽しみだわ。


一年分のデータダビングしなきゃ!!
一杯になっちゃう・・・・・
HDDが・・・・・




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2017.01.07 Saturday
〓'17.01.07のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4632 ・ 3701th day
26770107

day 821
weight 71.7kg
from the day before +0.6kg
difference with the first day -3.5kg
difference with the aim -5.7kg

いと寂し・・・・


楽しかった長期休暇も終わって・・・・
家族全員が揃った束の間の時間も終わって・・・・

いと寂し・・・・


最近涙腺が緩くなったんだよね。
とても・・・・・





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2017.01.06 Friday
〓'17.01.06のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4631 ・ 3700th day
26770106

day 820
weight 71.1kg
from the day before +0.3kg
difference with the first day -4.1kg
difference with the aim -5.1kg

おしまい・・・・


長かった正月休みも今日で終わり・・・・
明日から会社だわ・・・・・

現実に戻される。


というか昨日・今日とお客様から電話の掛かる事。


半分仕事をしてたようなもんだ。


あぁ〜あ・・・・・





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2017.01.05 Thursday
〓'17.01.05のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4630 ・ 3699th day
26770105

day 819
weight 70.8kg
from the day before -0.8kg
difference with the first day -4.4kg
difference with the aim -4.8kg

今日は・・・・


今日はぐーたらな一日やったね・・・・

でも春の準備をばして。
日本国民の証を受け取って、
トランプさんに申し込みをして、
↑チョ・ジョにしてもらったのですが・・・・

春の準備をしてました。






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2017.01.02 Monday
〓'17.01.02のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4627 ・ 3696th day
26770102

day 816
weight 72.9kg
from the day before --.-kg
difference with the first day -2.3kg
difference with the aim --.-kg

昨日今日と・・・・


昨日は私の実家、
今日は女房の実家、

食べて、食べて、飲んで・・・・

食べて、食べて、食べて・・・・

体重が増えるわけだ・・・・
体重が。

しょうがないね
しょうが・・・・


平時に戻ったらガンバロっと!!




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2017.01.01 Sunday
〓'17.01.01のつぶやき〓
author : 代打桑野
episode4626 ・ 3695th day
26770101

day 815
weight --.-kg
from the day before --.-kg
difference with the first day --.-kg
difference with the aim --.-kg

あけましておめでとう・・・・









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