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2015.01.06 Tuesday

〓'15.01.06のつぶやき〓

author : 代打桑野

episode3803・ 2983th day
day 104
weight 71.3kg
from the day before -0.4kg
difference with the first day -3.9kg

ようやく・・・

ようやく休み前の水準に戻ってきました。

えっ、何がかって??

そう体重が!!

食事を減らして、糖分摂取もへらして、百と数日。

現時点での目標は70kg切り!!
でも年末年始でリバウンド。

しかたないね。

でも今日で休み前に戻りました。

明日から徐々に減らすでぇ～!!

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| 15 Diary | 22:38 | comments(0) | trackbacks(0) |

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