〓虎とウサギがいた部屋〓

episode2969・ 2232th day
weight 70.8kg・percent of body fat 22.1


減ったなぁ・・・

ポッコリお腹と決別しようと始めた
夜の坂路調教。

いよいよ、その効果が出てきたのか・・・・

代打桑野の体重が70kg台に突入。
(※夕食後に測定してます。)


数字になって結果が出てくると、
明日も続けよう!!
疲れてても歩こう!!
と、意欲が湧いてきますねぇ。


とりあえずの目標は68kg台!!
あと3kg減らそう。

そうすればウエストが少しは・・・・
脇の腹のポニョも海へ帰ってくれるかな??

♪♪ポぉ〜ニョ、ポニョ、ポニョ、脂肪の子ぉ〜

頑張るぞぉ〜!!


追伸
でもねぇ〜、もう少ししたら、
食っちゃ寝ぇ〜、食っちゃ寝ぇ〜
魔のお正月が待っている・・・・


Tweet

↓代打桑野へのヒソヒソ話しはコチラへ↓