〓虎とウサギがいた部屋〓

episode555・the393th day
today's weight 76.5kg(----kg)

今月初めからスタートした、代打桑野の「脱メタボ大作戦!!」。
途中経過をご報告いたします。

えっ、どんな作戦かですって??
食事の量を減らして、仕事の合間のコーヒー・ジュースをお茶にして・・・まぁとにかく、摂取するものを減らす努力をしているのです。

スタート時点で79.0kgあった体重が現在76.5kgです。
↑当然食後・風呂上りに測定することで測定点を統一しています。

ここだけの話、目標を68.0kgとしているのです。
↑「えらい大きくでたなぁ」と思われる方が多いのでしょうね。
でも、夢はでっかく←夢かい!!

自意識向上のため、今日から毎日体重を書き込みます。

追伸
私のわき腹にある霜降肉がなかなか取れません・・・